准备时间:
20分钟 烹饪时间:
6小时主料
带鱼 :
1500 辅料
面粉 :
200大料 :
25 茴香 :
10桂皮 :
5香叶 :
2料酒 :
20米醋 :
100 胡椒粉 :
10葱 :
20 姜 :
20蒜 :
20鸡精 :
10 具体步骤
带鱼洗净切段,放入260度热油中炸成金黄色捞出沥油备用;
另起锅,放入葱、姜、蒜炒香后放入带鱼;
用料酒、醋、胡椒粉、鸡粉、水调成焖汁,倒入锅中,上火焖6小时,至带鱼熟烂取出装盘;
面粉加水调成面团,烙成大饼,改刀成条形,跟带鱼上桌即可。
烹饪技巧
口味特点:咸香酥烂操作关键:注意火候的控制,带鱼不可焖散,保持原形卖点:口感咸鲜适中,以饼和带鱼组合出品,营养均衡,菜品朴实大方