准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
酸奶 :
100ml 苹果 :
1个 芒果 :
2个 辅料
蜂蜜 :
半勺紫薯条 :
5个 具体步骤
1. 先将水果洗尽,切成小块,放入保鲜盒。
2. 倒入酸奶,加半勺蜂蜜,搅拌均匀就OK啦……
3. 卖相不是很好,嘿嘿,第一次嘛别见谅哦……水果可以多样搭配哦……冷藏一下跟美味……
烹饪技巧
酸奶我用的是蒙牛的原味,因为我觉得蒙牛的味道最好,不是很酸的但还蛮浓的……加个紫薯条是因为更有食欲怎样做出来的沙拉吃起来很有饱腹感,是减肥佳品,而且会促进新陈代谢,第二天会轻松很多哦……漠漠的妈妈也试过……