![简单健康的紫菜包饭怎么做好吃又简单]( "简单健康的紫菜包饭怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟主料
寿司紫菜 ：
6张 糯
米饭 ：
100米饭 ：
150 辅料
油 ：
适量盐 ：
适量 火腿肠 ：
1根蟹肉棒 ：
适量白醋 ：
适量 鸡蛋 ：
2个 胡萝卜 ：
1根小乳瓜 ：
2跟香油 ：
适量 具体步骤
![简单健康的紫菜包饭怎么做好吃又简单 第2张]( "简单健康的紫菜包饭怎么做好吃又简单 第2张")
1.基本材料
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2.两个鸡蛋
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3.热锅加油姜鸡蛋摊成饼
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4.胡萝卜切粗丝焯水至熟
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5.蟹肉棒焯水至熟
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6.所有材料都切成粗丝
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7.米饭用白醋 香油 盐 拌至有味到
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8.铺上竹卷上面放一张紫菜在把米饭摊平在放上火腿肠 蟹肉棒 鸡蛋 乳瓜向上卷起
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9.卷好的
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10.成品摆盘
烹饪技巧
米饭加点糯米好吃点，卷的是后尽量要卷紧
