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橄榄油香煎小黄鱼怎么做好吃又简单

橄榄油香煎小黄鱼怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

特级初榨橄榄油 :适量
黄鱼适量
盐 :适量
胡椒粉适量
罗勒叶 :适量

辅料

具体步骤

1. 小黄鱼去头和内脏,洗净。均匀涂抹上盐和黑胡椒粉,静置10分钟。

2. 腌制好的小黄鱼在面粉中翻滚一下,均匀的涂上一薄层面粉。

3. 平底锅烧热,倒入橄榄油,油温6-7成热时放入裹好面粉的小黄鱼。

4. 将小黄鱼一面煎成黄色,翻面煎另一侧。两面都煎成黄色即可。出锅时撒些喜欢的香草碎,我用的是罗勒叶。