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热腾腾的鱼头豆腐汤怎么做好吃又简单

热腾腾的鱼头豆腐汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

鱼头豆腐汤是一道十分鲜美的汤,由于有鱼头的配合,使得本来鲜嫩的豆腐味道更佳,而且据报道,鱼头和豆腐配合,营养价值是十分高的,拥有强大的蛋白质在其中,而且鱼类一般吃着不会肥胖,所以这样的汤类自然也不会增加太多的脂肪。

主料

大鱼头 :500g
豆腐 :2块

辅料

盐 :少许
料酒 :适量
葱段 :适量
香菜 :少许
姜片 :适量
食用油适量
胡椒粉 :少许

具体步骤

热腾腾的鱼头豆腐汤怎么做好吃又简单 第2张

1.大头鱼鱼头让卖家切成大块,回家清洗干净,加胡椒粉和料酒腌制一会。

热腾腾的鱼头豆腐汤怎么做好吃又简单 第3张

2.香菜洗净,葱切段,葱可以比平时做菜用多一点。

热腾腾的鱼头豆腐汤怎么做好吃又简单 第4张

3.姜切成片备用。

热腾腾的鱼头豆腐汤怎么做好吃又简单 第5张

4.豆腐切成块。

热腾腾的鱼头豆腐汤怎么做好吃又简单 第6张

5.锅中倒入适量油,放姜片爆香。

热腾腾的鱼头豆腐汤怎么做好吃又简单 第7张

6.将鱼头放入锅中煎至两面金黄。

热腾腾的鱼头豆腐汤怎么做好吃又简单 第8张

7.加入适量的清水大火煮开后转中火继续煮。

热腾腾的鱼头豆腐汤怎么做好吃又简单 第9张

8.汤打去泡沫后将豆腐放入,继续小火煮。

热腾腾的鱼头豆腐汤怎么做好吃又简单 第10张

9.千煮豆腐万煮鱼,一定要用小火慢慢熬,火不能太,火一大豆腐就容易煮老,口感就不好了。

热腾腾的鱼头豆腐汤怎么做好吃又简单 第11张

10.看见汤呈乳白色后就可以将葱段放入,加少许盐调味即可。

热腾腾的鱼头豆腐汤怎么做好吃又简单 第12张

11.将香菜放入汤碗中。

热腾腾的鱼头豆腐汤怎么做好吃又简单 第13张

12.将鱼头豆腐汤倒入碗中即可。

烹饪技巧

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