河豚鱼鲞烤肉怎么做好吃又简单
准备时间:2小时 烹饪时间:2小时
五花肉 :300
白糖 :适量
盐 :适量
酱油 :适量
蒜末 :适量
料酒 :适量
河豚鱼鲞烤肉中的河豚在制作时要十分的小心,因为河豚是一种带有毒性的鱼,没有经验的人千万不要尝试,因为河豚的肉质非常鲜美,吸引了很多的人去尝试。河豚鱼鲞烤肉”是宁波的一道名菜。油而不腻,鲜而不腥,不光有河豚鱼的鲜味,而且肉质较韧。
主料
河豚鱼鲞2条 :300五花肉 :300
辅料
油 :适量白糖 :适量
盐 :适量
酱油 :适量
蒜末 :适量
料酒 :适量
具体步骤
1.挑选河豚鱼鲞2条,最好是淡鲞。就是没放盐晒的。这个可遇不可求一般船晒不会放盐,处理好海水洗干净本身带了点咸味。中间带小刺的部位剪掉,放水里发3-6小时。
2.肉300-500克,一般是选五花肉的,今天市场去太晚只有后腿肉了,将就做吧。洗净切块备用,放油蒜末先肉煸一下,放入备好的鱼块,放料酒酱油白糖大火烧开小火焖半小时左右。
3.放葱花起锅
一般不用放盐和味精的。酱油和鱼本身都有咸味。