准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟鱼丸是人们平常日常生活中非常喜欢的一种特色小吃,鱼丸的做法多种多样,而且,味道也是各有不一,鱼丸比较鲜美,去中有一定的,肉质和蛋白质,有助于促进人体,营养均衡,今天所说的是现菜鱼丸汤,非常的好喝,而且具有很高的营养价值有一定的滋补作用。
主料
鱼丸 :
250g 苋菜 :
250g 辅料
油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.苋菜洗净用水浸泡15分钟。
2.鱼丸解冻。
3.用水洗净,锅里加水。
4.加热至鱼丸浮至水面。
5.加入苋菜、适量油煮至苋菜熟透,关火。
6.加入适量盐,搅拌均匀。
7.起锅。
烹饪技巧
鱼丸不能加热过长时间,否则就煮老了,也就失去了其原来的质感。