美味的营养蛋炒饭怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

美味的营养蛋炒饭，这是一道非常美味的家常炒饭。炒饭是我们日常生活中必不可少的，没时间的时候吃既营养又美味还很方便。里面加入了胡萝卜，四季豆，还有火腿不仅从颜色上看起来色彩非常丰富，让人很有食欲，而且这样搭配起来更加健康。

主料

四季豆 ：五根
鸡蛋 ：1个
火腿 ：一根
米饭 ：一碗

辅料

盐 ：适量
胡椒粉 ：适量
葱 ：适量
生抽 ：适量

具体步骤

1.准备材料。豆角。火腿切粒。葱白和从叶分别切沫

2.米饭一碗

3.鸡蛋磕入碗中。打散备用

4.锅热油。下四季豆煸炒断生

5.然后下米饭翻炒。加适量盐

6.慢慢将蛋液淋到米饭上

7.最后倒入火腿和葱花。撒胡椒粉调味就可以出锅了

8.装盘开吃

烹饪技巧

鸡蛋可以炒的时候可以先炒定型或者直接淋蛋液。看个人口味。配菜也可以自己搭配