刀鱼炖豆腐这样做才好吃！吃了就停不下来！图解

炖豆腐大家都不陌生，但是刀鱼炖豆腐想必很多人没有尝试过，那么今天就一起来尝试一下吧，刀鱼和豆腐都是非常有营养的食材，放在一起更是锦上添花，豆腐吸收了鱼的香味变得更加鲜美，吃起来也像是鱼肉一般，当真特别下饭。

主料

豆腐 ：200克
刀鱼 ：200克

辅料

葱 ：适量
姜 ：适量
酱油 ：适量
白糖 ：适量
食盐 ：适量

详细步骤：

第一步

豆腐用清水冲洗一下，再切成薄一些的大片

第二步

鱼清洗干净，切成适当大小的鱼段，在带鱼的正反两面斜着切几刀，这样鱼会更容易入味，

第三步

葱，姜切末备用

第四步

平底锅里放入适量的食用油，小心地把豆腐放入锅里煎至两面金黄，注意动作要轻，豆腐切薄了很容易碎掉，特别是翻面的时候一定要小心，煎好的豆腐相对就不容易碎掉了，而且更入味

第五步

豆腐煎好后，锅里再放油，油热了把带鱼也放入锅里煎至两面金黄，煎鱼的时候不要着急晃动锅或是翻面，因为鱼的一面还没煎熟时，特别容易破皮，只要煎成形后，再晃动锅或是翻面就没事了

第六步

另起锅，放入适量的食用油，油热后先把葱花和姜末放入锅里爆香，再倒入适量的酱油爆香

第七步

接着加入半碗清水烧开，水的量要根据鱼和豆腐的量来定，只要把鱼和豆腐放进去，水可以刚刚没过鱼就可以了，不宜太多，烧开后放入少许盐和适量的白糖，搅匀

第八步

再次开锅后，先放入鱼，炖一会儿，让鱼入味

第九步

接着把煎好的豆腐摆进锅里

第十步

盖上锅盖，中小火慢慢一起炖熟出锅

第十一步

准备一些小葱末，撒在刚出锅的刀鱼豆腐上，更好看也更好吃，如果没有也可以放香菜末，当然不放也是可以的

第十二步

最后起锅装盘