补品冬虫夏草炖鸽子怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:60分钟
虫草 :适量
枣 :适量
枸杞 :适量
虫草是一种很滋补的补品,由于虫草很珍贵,而虫草对人的身体又十分的有好处,所以虫草被人们称为特级滋补食物;鸽子也是一种很滋补的食物,所以在人需要好好补一下的时候,我们就可以做一个冬虫夏草炖鸽子,这样给虚弱的人的身体增加很好的抵抗力;
主料
鸽子 :1只虫草 :适量
辅料
姜 :适量枣 :适量
枸杞 :适量
具体步骤
将所有材料准备好,鸽子清洗干净
砂锅加水加热至70度左右时,放入鸽子
烧开后捞出鸽子,再次冲洗干净备用,砂锅里的水倒掉不要
将切好的姜片塞入鸽子肚子中
砂锅再次加水,直接放入鸽子,大火加热
烧开后,撇去浮沫,加入红枣和虫草
小火炖两个小时,加入适量盐、枸杞,继续炖两分钟,关火即可