![简单的老干妈拌甘蓝怎么做好吃又简单]( "简单的老干妈拌甘蓝怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
芦笋 ：
400紫甘蓝 ：
200 辅料
盐 ：
一勺 水 ：
一大碗 老干妈 ：
一勺 酱油 ：
一勺 醋 ：
一勺 油 ：
两勺 具体步骤
芦笋和紫甘蓝洗净
锅里倒一大碗水加热。将芦笋的根部老皮削掉，水开后放入沸水中焯熟捞出（如果喜欢的话还可以放入冰开水中浸一下）
简单把紫甘蓝烫一下（根据喜好，可以时间长一点 短一点都没关系）
紫甘蓝切成长条（或者撕成小块都行）
芦笋切段（记住焯芦笋的时候一定要整根 保存全部营养！）
加盐，加酱油，加醋（完全根据个人口味选择量多量少）（油可以现在加或者拌好再加）。然后拌匀
盛到盘子里，浇上油（因为用的是亚麻籽油 所以是盛出来才浇的~）
