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美味南瓜炖鸡腿怎么做好吃又简单

美味南瓜炖鸡腿怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

南瓜炖鸡腿是一道以鸡肉与南瓜为主要原材料制作而成的家常美食,制作过程较为简单易上手,是一道具有香甜可口、营养丰富等特点的美食。甜糯的南瓜加入鸡肉的鲜美香味,极具独特味道。富含蛋白质、维生素以及膳食纤维等人体所需的营养成分,极具营养价值。

主料

鸡肉 :300
南瓜 :1个

辅料

油 :适量
盐 :适量
生抽 :适量

具体步骤

.鸡肉切大丁,南瓜去皮切丁

然后加生粉加料酒 都五香粉腌一会

锅里倒油烧热倒葱炒香后加入腌好的鸡肉大火不停的炒

直到鸡肉炒白然后加点水

.加水翻炒一会加一勺子生抽翻炒一下然后大火煮两分钟

加入切好的南瓜丁翻炒 加水加盐

大火煮五分钟

快收汁时加点鸡精汤留点泡好吃香的