美味南瓜炖鸡腿怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
南瓜 :1个
盐 :适量
生抽 :适量
南瓜炖鸡腿是一道以鸡肉与南瓜为主要原材料制作而成的家常美食,制作过程较为简单易上手,是一道具有香甜可口、营养丰富等特点的美食。甜糯的南瓜加入鸡肉的鲜美香味,极具独特味道。富含蛋白质、维生素以及膳食纤维等人体所需的营养成分,极具营养价值。
主料
鸡肉 :300南瓜 :1个
辅料
油 :适量盐 :适量
生抽 :适量
具体步骤
.鸡肉切大丁,南瓜去皮切丁
然后加生粉加料酒 都五香粉腌一会
锅里倒油烧热倒葱炒香后加入腌好的鸡肉大火不停的炒
直到鸡肉炒白然后加点水
.加水翻炒一会加一勺子生抽翻炒一下然后大火煮两分钟
加入切好的南瓜丁翻炒 加水加盐
大火煮五分钟
快收汁时加点鸡精汤留点泡好吃香的