准备时间:
20分钟 烹饪时间:
2小时鸡腿和排骨营养价值都高,夏天来一道美味的排骨炖鸡腿,排骨加上鸡腿,滋补效果良好,富有营养又美味,无疑是一道广受欢迎的美味菜肴,若家里有小孩子的话,可适当延长烹饪时间,方便孩子食用。而且其原料和做法也极为简单,可以说是懒人必备的一道菜。
主料
鸡腿 :
1个 排骨 :
1条 辅料
盐 :
适量大枣 :
2个桂园肉 :
20 具体步骤
1.排骨和鸡腿解冻
2.锅内烧开水
3.鸡腿和排骨飞水
4.大枣去核和园肉洗净
5.所有材料下锅
6.大火烧开
7.关小火慢炖120分钟
8.下盐调味
烹饪技巧
这个汤只要下盐就好。