准备时间:
45分钟 烹饪时间:
15分钟安利一道家常美味小零食,豆瓣鱿鱼。鱿鱼,别名柔鱼等等,是一种名贵的海鲜产品,营养价值丰富,鱿鱼,富含大量的维生素,有益养胃的功效。豆瓣鱿鱼,鱿鱼里加入豆瓣酱,不仅能盖住鱿鱼的腥味,还能提高鱿鱼的美味,豆瓣酱的美味入到鱿鱼里,不仅保持鱿鱼原来的营养还能增加美味。
主料
鱿鱼 :
适量豆瓣酱 :
适量 辅料
油 :
适量各类佐料 :
适量 具体步骤
1.准备材料.
2.鱿鱼洗净切片.
3.辣椒洗净切小段.
4.热锅入油,放入辣椒.
5.炒出香味.
6.在放入鱿鱼翻炒几下.
7.加入两勺豆瓣酱.
8.翻炒两分钟.
9.放半勺鸡精翻炒均匀即可