好吃的快手炒鱿鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 9.14K 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟今天这一道快手炒鱿鱼里面的这些原料差不多够四个正常饭量的人食用,你们做的时候可以根据自己的实际情况来增减用料的哦。我家一般就两个人吃饭,周末的时候会多一点,因为会叫上朋友们一起,大家一起吃才会更开心的嘛,来学一学吧,真的是很不错的。主料 鱿鱼 : 500g 蒜米 : 10g 辅料油 : 适量 耗油 : 适量 酱油 :适量 具体步骤鱿鱼洗净,大概切粗花用耗油和酱油腌制15分钟起油锅,下入蒜块煸香倒入鱿鱼翻炒炒至鱿鱼出型,大概5分钟出锅 TAG标签:快手炒鱿鱼 快手 炒鱿鱼 好吃 #