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美味的包菜炒红薯叶怎么做好吃又简单

美味的包菜炒红薯叶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

包菜炒红薯叶是一道大家可能不太熟悉的菜,但是这道菜是比较家常的菜,因为大家平时都喜欢吃红薯但是好像没怎么吃过红薯叶子,甚至听都没有听过,但是大家只要尝试一次保证就会成为粉丝哦,因为这道菜的营养价值很够,购买起来也是很方便,制作更是简单呢。

主料

红薯叶 :200
包菜 :200

辅料

油 :适量
盐 :适量
辣椒 :适量

具体步骤

美味的包菜炒红薯叶怎么做好吃又简单 第2张

锅里放入油。

美味的包菜炒红薯叶怎么做好吃又简单 第3张

2.蒸茄子的时候,切好韭菜段备用。

美味的包菜炒红薯叶怎么做好吃又简单 第4张

3.20分钟后茄子出锅,并压出水分---可用纱布包裹茄子压出水分。

美味的包菜炒红薯叶怎么做好吃又简单 第5张

4.加一层韭菜,撒一层盐。

美味的包菜炒红薯叶怎么做好吃又简单 第6张

5.放一层茄子,撒一层盐。

美味的包菜炒红薯叶怎么做好吃又简单 第7张

6.放一层韭菜,撒一层盐,可加辣椒末。

美味的包菜炒红薯叶怎么做好吃又简单 第8张

7.加一层茄子,撒一层盐,直到茄子和韭菜都码放完毕。

美味的包菜炒红薯叶怎么做好吃又简单 第9张

8.码完后盖保鲜膜,腌制48小时,婆婆味的腌茄子既成。

美味的包菜炒红薯叶怎么做好吃又简单 第10张

炒好以后就可以吃了。