丰富的潜艇汉堡包怎么做好吃又简单
潜艇汉堡包是自己制作的健康有益的汉堡包，与其他汉堡包不同，可以自己适当进行材料的搭配，健康又营养。当想吃汉堡包的不需要出外购买，可以自己在家进行制作，材料简单，制作过程可以自主研发，材料丰盛，完成一个汉堡包内心能得到极大的满足。
主料
高筋面粉 ：250鸡蛋 ：1颗
酵母 ：3
白糖 ：20
牛奶 ：90
盐巴 ：3
黄油 ：20
辅料
鸡胸肉 ：1片生菜 ：适量
沙拉酱 ：适量
胡萝卜片 ：适量
生抽 ：适量
葱段 ：适量
生粉 ：10
胡椒粉 ：适量
料酒 ：适量
生姜丝 ：适量
大蒜 ：适量
面粉 ：10
具体步骤
鸡蛋高粉酵母白糖盐巴一起拌匀
加入牛奶开始搅拌揉搓
黄油融化
倒入面团继续揉搓
揉搓至面团成光滑表面，拉开有一层薄薄的膜（为了面包更松软），放置温暖处发酵。
发酵成两倍大的面团取出揉搓排气
平均分成6份，静置15分钟
取一剂子，擀面杖擀平
将擀好的面皮由下而上卷起，其它剂子也相同手法卷起
依次做好放进烤盘，于温暖处进行二次发酵
鸡胸肉切薄片，洗净
加葱，大蒜，生姜，生抽，料酒，胡椒粉腌制
生菜，萝卜备用
二次发酵好的面包上刷上鸡蛋液送入180度预热3分钟的烤箱里，转160度烤制18分钟（另打一粒鸡蛋）
生粉面粉个半，腌制好的鸡胸肉两面均匀抹上备用
油锅烧热煎鸡蛋（刷面包表面剩下的，不浪费）
入鸡胸肉煎制
一面金黄立即翻面煎制另一半（大慨3分钟左右就行）
取出备用
烤制好的面包取出放凉
切成3片，涂上沙拉酱
依次放上生菜鸡胸肉生菜，盖上第二层面包
放上鸡蛋萝卜片，抹上一层沙拉酱
盖上最后一片面包，完美
