养生的红枣姜茶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

主料

红枣 ：5个

辅料

生姜 ：1小块
红糖 ：适量

具体步骤

1.准备红枣和生姜

2.生姜去皮

3.红枣去核切碎放入小碗中（红枣一定要去核，不然会有热气的）

4.加入切片的生姜，有冷水洗净

5.加满水

6.插上电2小时

7.接开盖子，已经好了

8.把小碗端出来，这时加点红糖

9.我个人只喜欢喝水，所以去掉了红枣和生姜，趁热喝一碗

烹饪技巧

1.如果是家里的炖锅，一般只要30-60分钟就可以了。2.如果不喜欢很甜也可以不加糖。