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简单蒸南瓜豆沙饼怎么做好吃又简单

简单蒸南瓜豆沙饼怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟

蒸南瓜豆沙饼是我喜欢的一道甜点,心境不好的时候就自己闲下来做美食,南瓜豆沙都是甜的心情都好过来了,感突破探索制作的美食不仅能达到养生保健功效,还能让美食从内而外散发出淡淡的香味。很受美容养颜的妹子喜欢的一道甜点。

主料

南瓜 :250
糯米粉 :200
澄面 :50

辅料

葡萄干 :适量
白糖 :适量
豆沙馅 :适量

具体步骤

简单蒸南瓜豆沙饼怎么做好吃又简单 第2张

1.准备材料。

简单蒸南瓜豆沙饼怎么做好吃又简单 第3张

2.南瓜去皮去籽,切小段,放入碗里,盖上保鲜膜。巴科隆蒸汽烤箱--蒸--115度--35分钟。

简单蒸南瓜豆沙饼怎么做好吃又简单 第4张

3.蒸好以后,用勺子压成南瓜泥。

简单蒸南瓜豆沙饼怎么做好吃又简单 第5张

4.加入糯米粉、白糖、澄面,揉成光滑的面团。(白糖和糯米粉需要一点一点的加入,南瓜的含水量不同,以不粘手可以团成团为宜)

简单蒸南瓜豆沙饼怎么做好吃又简单 第6张

5.面团揪成50克一个面团,揉成光滑的团,像包汤圆一样,包入豆沙馅。团成光滑的团,用刀背或者尺子在上面按压8等份,然后将面团的侧面也顺着按压成线。(不要太用力压,防止裂开)

简单蒸南瓜豆沙饼怎么做好吃又简单 第7张

6.在花纹的中间加一个葡萄干做装饰。

简单蒸南瓜豆沙饼怎么做好吃又简单 第8张

7.烤网垫上纱布,排列入做好的南瓜饼。

简单蒸南瓜豆沙饼怎么做好吃又简单 第9张

8.巴科隆蒸汽烤箱--蒸--预热115度--蒸盒里加满纯净水,(不要加入自来水以及矿物质水,防止将出汽的眼堵住)放入烤网,蒸20分钟。趁热取出。(会黏手哦~)

烹饪技巧

1、也可以用紫薯做,紫薯没有水份,需要加入水或者牛奶和面。2、如果用蒸锅做的话,大火烧开后,出汽后,转小火蒸20分钟。