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煮白芸豆需不需要泡

需要。白芸豆在煮之前先清洗一遍,然后放入冷水中泡一个晚上,夏天可以放在冰箱冷藏室,避免变质。白芸豆吸足水分后会变软膨胀,煮的时候更容易熟透,若不泡水就直接煮,白芸豆太硬需要煮很长时间才熟。白芸豆需要煮熟透才能吃,没熟透的吃下去会容易中毒。

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