大暑天气吃什么食物

1、可以食用西瓜这类含水量大的水果，补充流失水分。未食用完的西瓜要用干净保鲜膜覆盖放入冰箱冷藏。

2、可以食用绿豆汤、莲子汤这类传统食物清凉解暑。

3、大暑节气可以多食用一些清淡的蔬菜，比如黄瓜、苦瓜、冬瓜。

4、大暑天气炎热，不可以食用过多的冷饮冰糕。