麦芽芋头红薯饭怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

麦芽芋头红薯饭这是饭的顶配版，有更多的配料，搭配着米饭，对于吃惯白米饭的人，想来点新花样的，这是个不二之选，且有很丰富的营养价值，内容丰富，主要说使用的材料是麦芽，芋头，红薯，芋头和红薯中含有大量的淀粉和糖分，能很好的补充人体的能量，麦芽的香味浓郁，糖分很高，健康营养。

主料

红薯 ：1个
荔浦芋头 ：半个
大米 ：300g

辅料

麦芽 ：50g

具体步骤

1.准备材料。荔浦芋头切成小块，红薯去皮切小块。

2.大米洗净， 放入电饭煲里。

3.加入少许水。（芋头、红薯不是特别吸水，不需要加太多水）

4. 放入麦芽，拌匀。

5.加入红薯块、芋头块。拌匀。

6.电饭煲--香弹煮--煮饭。

7.煮好以后，拌匀。

烹饪技巧

1、加入了麦芽，有很浓的麦香味，如果没有也可以不放，也可以换成糙米、薏米。。。2、芋头也可以用小芋头代替。