关于左口鱼片配菠菜味增汤的餐饮精选

“4人份量”食材明细主料味增膏（40克）鸡汤（400毫升）番茄（280克(切粒)）牛油（50克）左口鱼肉（4片(600克)）菠菜（200克）辅料盐（少许）黑胡椒（少许）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）左口鱼片配菠菜味噌汤的做法步骤1、汤料2、先把切粒...

食材明细主料水豆腐（2块）裙带菜（少许（或海带））辅料小葱（1根）虾米（少许（可不加））调料味增（80g）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）味增汤的做法步骤1、准备好食材。2、裙带菜加水泡开。3、锅中加入约1升水，放入虾米和泡发的裙带菜，水开...

“一款节省很多时间，并且有营养，色泽鲜艳，有营养的食谱汤”食材明细主料牛肉片（2盒）菠菜（200克）枸杞（适量）辅料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉片菠菜汤的做法步骤1、喝上一碗滋补温汤，能把一身的疲劳感去除美哉美...

“味增是一种用黄豆制成的酱，味道十分鲜美浓郁，加入汤中起到了类似味精或者鸡精的作用。味增不仅味道鲜美，而且营养价值高，经常食用对人体的健康十分有益。”食材明细主料海带（适量）真姬菇（适量）金针菇（适量）海虾（适量）口蘑（适量）黄...

食材明细主料菠菜（200克）鸡蛋（1个）西红柿（1个）辅料大豆油（25克）精盐（2克）五香粉（2克）葱末（3克）姜末（3克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、将菠菜清洗干净，放入滚水锅中汤一下。2、捞出，过凉，挤干水分，装入盘中待...

食材明细主料饺子皮（适量）菠菜（适量）鸡肉（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）花椒粉（适量）盐（适量）面包糠（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜鸡丸面片汤的做法步骤1、鸡肉与葱姜剁碎制成茸。2、鸡肉茸加鸡蛋...

“冬天要喝热热乎乎的汤之味增蔬菜汤～”食材明细主料菠菜（5棵）花菜（半棵）辅料赤味增（一勺）清水（半锅）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）味增蔬菜汤的做法步骤1、准备汤用昆布。2、花菜焯水。3、菠菜焯水。4、昆布洗净用小火煮...

“这是一道懒人菜，不但够味，而且有肉有菜有汤，有此一碗其它菜就不用再做了。菠菜可以促进人体健康，防止衰老，防治缺铁性贫血，菠菜中的维生素C和叶酸含量丰富，可以增强产妇对铁元素的吸收力，是缺铁性贫血的理想食物，菠菜中的膳...

“小时候，妈妈在我生病的时候煮上一碗暖暖的面片汤，身体暖暖的，妈妈的爱还在里面。”食材明细主料面（250克）辅料肉丝（适量）西红柿（1/2个）菠菜（2棵）葱姜（适量）油（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡汁（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难...

“婆婆湖南人，离不了辣。一条鱼我分一并做了一份不辣的给孩子们吃。然后再将另外一半的鱼做成了辣味版，让婆婆吃。这样子家里人都可以吃好吃开心。少许的改变，多在厨房里呆一下。这样子欢歌笑语就常伴我家了哦。”食材明...

食材明细主料味增（1勺）紫菜（1把）虾皮（1把）辅料生姜（2片）香菜（2根）盐（少许）清水（1000ml）葱花（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜虾皮味增汤的做法步骤1、准备原料2、锅内放油，下姜片、虾皮翻炒两下，再加入清水3、煮开水后加入紫...

“银鱼，荣成人习惯叫面条鱼，无鳞无刺，无骨无肠；肉质细嫩，味道鲜美；而且是极富钙质的鱼类，营养学家将其列为长寿食品。第一次用新鲜银鱼做菜，简单的用了盐和胡椒粉调味，味道异常鲜美，一向不太爱喝汤的我喝一大碗。”食材明细主料...

番茄，蘑菇，青菜，木耳，豆腐，酸菜等等。制作鱼汤时，鱼处理干净后，可以先将其煎至两面微焦的状态在下锅熬煮，熬煮出来的鱼汤颜色较白，口感鲜香。若是在鱼汤中加入豆腐，豆腐要在鱼汤煮开后下入，才不会将豆腐煮散。煮好的鱼汤可以放入...

大豆腐、西红柿、娃娃菜、冬瓜、大白菜、山药、香肠片、金针菇、干豆腐、香菜等。制作肉片汤使用的配菜，可以根据口味酌情添加。肉片可以搭配黄花菜、食用盐、葱花等佐料制作黄花菜肉片汤。肉片可以搭配冬瓜、香菜等佐...

“这是继昨天那条大左口鱼之“一鱼两味”之冬菜蒸左口鱼，由于鱼太大必须切成两半，鱼尾红烧，鱼头部分就蒸着吃，各有各风味。”食材明细主料左口鱼（适量）冬菜（适量）辅料姜丝（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬菜蒸左口鱼的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料白萝卜丝各：/2杯味噌：0公克豆腐：适量海带芽：适量糖：适量味精各：/8小匙葱花：大匙具体步骤1.汤就是酱汤。其实味噌就是黄豆做出的酱，做出来的汤都是奶白偏...

“酸辣开胃，蛋白质含量极高。”食材明细主料草鱼片（200g）辅料菠菜（100g）调料盐（适量）醋（1勺）生抽（2勺）辣椒油（1勺）橄榄油（1勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）酸辣菠菜鱼片的做法步骤1、菠菜去掉根部洗净。2、把菠菜放入盐开水中烫...

“偶然一次喝道味增汤，看到三文鱼了就特别的馋味增汤，奈何没有味增，，黄豆酱来代替，虽然黑了点，但味道还是杠杠滴！”食材明细主料三文鱼骨（一根）海带（少许）辅料黄豆酱（3勺）葱（少许）芥末（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...

“最近越来越喜欢做这种不用脑子就容易好吃的菜式了，由冰箱里的食材出发，在食谱的海洋里游弋摸索，想象着每一种搭配的味道是不是够赞又够简单，家庭厨房虽难得饕餮但烹得美味确是轻松顺手的事呀！就像这盒从冰箱里翻出的贻贝...

豆芽、金针菇、豆腐、莴笋、白菜、土豆等。在选取配菜的时候，一定要保证配菜的新鲜，根据自己的口味加入适量配菜，才能保证酸菜鱼的整体口感。酸菜鱼片可以选择草鱼或者巴沙鱼片，这两种鱼都属于肉多且刺少的种类，在市场上也...

食材明细主料左口鱼尾（适量）辅料姜丝（适量）大蒜（适量）配料辣椒酱（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧左口鱼尾的做法步骤1、首先把整条鱼切开一半，鱼尾装入盘子，用少许与胡椒粉腌片刻。2、烧热油锅将鱼尾放入大火煎。3...

食材明细主料小白菜（一小把）金针菇（适量）土豆（一个）辅料味增（一勺）配料盐（适量）白胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜味增汤的做法步骤1、土豆切条，下水煮熟。2、金针菇横切两道，放入煮熟的土豆中。3、小白菜切开，下锅...

“这段时间，市场有些比较小的左口鱼卖（不知道其他地方把这鱼怎么叫，属于比目鱼的一种，呵呵），三两左右一条。这份量的左口鱼最好吃，肉质鲜嫩，大了肉就相对没那么嫩了。左口鱼比多宝鱼（大凌平鱼）肉质稍微粗一点，所以卖的没有多宝鱼...

“鱼的一家都很喜欢吃鱼，尤其是海鱼，为此，在家乡的爸爸总会买上一些鱼喜欢吃的鱼放在冰箱里冷冻着，然后再托人捎上来，今天的左口鱼就鱼的爸爸从乡下托人带上来的，鱼的一家都很喜欢。对于左口鱼的做法，鱼除了清蒸外，还喜欢用香...

“吃腻了喝碗绿色的汤，养生又健康”食材明细主料菠菜（适量）粉丝（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜肉片粉丝汤的做法步骤1、菠菜洗净2、五花肉切片，加入适量淀粉，适量生抽腌制一会3、...