蜜汁烤鸡胸肉的做法 蜜汁烤鸡胸肉怎么做
“对于一个长期健身的我来说，鸡胸肉必不可少，烤鸡胸肉味道相当不错啦”食材明细主料鸡胸（1块）辅料极美滋调料（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁烤鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉切开，上面横刀切开，以便腌料入味2、底部...
蜜汁烤鸭胸的做法 蜜汁烤鸭胸怎么做
“超市买来的半片鸭，将其分解几部分，肉最嫩最厚的胸部用调料腌透，进烤箱烤制，出来的便是香喷喷、美滋滋、甜丝丝的蜜汁烤鸭胸。方法简单，调料易寻，换种吃法，生活更添滋味！”食材明细主料带骨鸭胸（两块）辅料酱油（30克）蚝油（30克）盐（2...
茄汁鸡胸肉丸的做法 茄汁鸡胸肉丸怎么做
食材明细主料鸡胸肉（400g）番茄（2个）胡萝卜（半个）辅料蚝油（1勺）生抽（1勺）白胡椒粉（少许）盐（适量）料酒（1勺）色拉油（适量）葱（适量）蒜（3个）番茄沙司（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁鸡胸肉丸的做法步骤1、鸡胸肉剁成末备用（也可以用绞肉...
蜜汁鸡胸肉的做法 减脂蜜汁鸡胸肉 蜜汁鸡胸肉怎么做
“减脂必备”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料蒜（1颗）调料蜂蜜（1勺）料酒（1勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）胡椒粉（1勺）蒜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜汁鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉上花刀。2、用刀背拍肉。3、蒜末、蜂蜜、生抽、蚝油、胡椒粉...
蜜汁酱烤鸡腿肉的做法 蜜汁酱烤鸡腿肉怎么做
“秋风起，烤肉香~~从夏天吃到秋天，其实此时才是适合烤肉的真正季节呀。夏天本是阳气充足的时节，烤肉终究是有些油腻的。而秋天时需要抢秋膘，来补充养分，以抗冬寒，所以，这时吃烤肉，是正逢其时的。最近，新置了个ACA的电陶炉，带烤...
蜜汁美味的蜜汁鸡胸肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟健身也要好好吃饭：鸡胸肉本身就脂肪量低、肉感十足，不管怎么做都很好吃！尤其蜜汁鸡胸肉！这是一款人见人爱的做法，做法也很简单，有个煎锅就可以搞定。蜜汁鸡...
茄汁裹鸡胸肉的做法 茄汁裹鸡胸肉怎么做
食材明细主料鸡胸肉（一片）番茄（一个）辅料烤肉酱（2勺）油（少许）白糖（少许）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁裹鸡胸肉的做法步骤1、准备食材：鸡胸肉，番茄2、鸡胸肉切片，倒烧烤酱腌20分钟3、腌好的肉放淀粉抓匀，热锅刷底油，煎至两面...
烤鸡胸肉的做法 烤鸡胸肉怎么做
“我的空气炸锅首秀。其实我的烤箱就有空气烤的功能，但是烤箱是60升还是80升来的，我记不住，但相对大了，烤一点东西太浪费资源。”食材明细主料鸡胸肉（约180g）辅料乌鸡蛋（一个）调料食盐（1g）椒盐粉（2g）食用油（小许）酥肉粉（适量）中辣（口味...
蜜汁烤鸡的做法 蜜汁烤鸡怎么做
“随着生活水平的提高，人们越来越注重自己的饮食，重油重盐早已被摒弃，我们开始追求低盐低脂的健康饮食，然而对于食肉一族来说不吃肉真心受不了，所以近年来出现了各式各样的空气炸锅，不用油也能烹饪油炸食品，我今天分享了烤鸡...
蜂蜜黑椒烤鸡胸的做法 蜂蜜黑椒考鸡胸 蜂蜜黑椒烤鸡胸怎么做
“鸡胸肉对于健身的小伙伴来说，是最完美的蛋白质来源。吃多了水煮鸡胸肉，当然要换换口味啦。其实鸡胸肉做好了，也是很美味的呢。”食材明细主料鸡胸肉（半块）辅料蜂蜜（五小勺）黑胡椒（适量）柠檬汁（五滴）海盐（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分...
香煎蜜汁鸡胸的做法 香煎蜜汁鸡胸怎么做
“鸡胸肉是减肥人士首选，富含蛋白质但脂肪含量低。但煎鸡胸很容易变干变柴，难以下咽。今天这个做法不干不柴，鲜嫩多汁，非常好吃哦！几点原因：腌制过夜非常入味，加入淀粉所以很嫩，用厚底煎烤锅也有助于锁住营养更鲜香。煎制五分...
蜜汁烤鸡的做法 蜜汁烤鸡 蜜汁烤鸡怎么做
“我的蜜汁烤鸡打破了常规做法，采用腌制——蒸制——烤制工艺，刷上自制的蜜汁进行烘烤，外焦里嫩、美容养颜，尤为适合老人妇女儿童食用”食材明细主料土鸡（1只（1500）g）辅料料酒（40g）原汁酱油（适量）白糖（20g）五香粉（15g）盐（适量）葱姜（适量）...
烤鸡的腌制步骤和烤法
很多小伙伴平时在家都喜欢捣鼓一些美食，什么烤鱼啦，烤肉啦等等，那今天小编就来跟大家一起讨论讨论，在家怎么做出好吃的烤鸡来。平时吃烤鸡都是在外面饭店吃，不仅贵而且会不放心卫生，那在家吃就不一样了，花最少的钱吃到最美味...
蜜汁烤肉的做法 蜜汁烤肉——平底锅版 蜜汁烤肉怎么做
食材明细主料里脊肉（一块）辅料蜜汁烤肉料（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁烤肉的做法步骤1、肉切薄片。2、烤肉料按比例说明用水融化。3、肉片放在容器里腌制一个小时。4、平底锅烧热，放少量油，油热后，平铺肉片。...
法式蜜汁鸭胸的做法 法式蜜汁鸭胸怎么做
“在中医，鸭肉称为有养胃、补肾的功效的健康食品，而法国人也大爱鸭肉，特别是高蛋白低脂肪的鸭胸肉配上蜜汁，实在是鲜嫩可口的完美法餐，juju每次想吃肉的时候最先想起来的就是这鸭胸肉，配上顺滑细腻的土豆泥，保证会让你感到幸...
蜜汁烤肉的做法 蜜汁烤肉怎么做
食材明细主料猪肉（1000g）辅料蜂蜜（20g）原味（口味）未知（难度）蜜汁烤肉的做法步骤1、猪肉的肥瘦比例10：1不要太多肥肉，因为烤出来容易太软，口感不好，像图里的我就把带皮肥肉那块去除了。2、肉馅，盐，白糖，十三香，柠檬汁，孜然粉，海鲜酱油，红...
蜂蜜芥末烤鸡胸的做法 蜂蜜芥末烤鸡胸怎么做
“汤汁用柠檬汁和橙汁，不仅增加了果香味，还可以去除油腻。吃起来柠檬的清新酸爽，会很开胃哦，特别适合这个季节食用。”食材明细主料鸡胸肉（1块）柠檬汁（15克）橙子（半个）辅料白胡椒粉（1克）盐（2克）芥末（10克）蜂蜜（10克）黄油（50克）酸甜（口味）烤（...
蜜汁烤鸡腿的做法 蜜汁烤鸡腿怎么做
“无油蜜汁烤鸡腿，又嫩又多汁！大鸡腿2个姜5片小葱1根腌制调料味达美味极鲜酱油3大匙味达美臻品蚝油3大匙味达美臻品料酒2大匙盐适量糖1茶匙黑胡椒适量表面刷酱材料蒜3瓣番茄酱1大匙蚝油1汤匙黑胡椒，盐，糖适量柠檬半个🍗🍗...
蜜汁烤鸡翅的做法 【蜜汁烤鸡翅】 蜜汁烤鸡翅怎么做
“蜜汁烤鸡翅色泽鲜亮红润有食欲，尝一口鲜嫩甜蜜，香味浓郁，舍不得放下筷子，令人口齿留香，回味无穷。”食材明细主料鸡翅中（适量）圆葱（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蜂蜜（适量）料酒（适量）姜（适量）黑胡椒粉（适量）白芝麻（适量）植物油（适量...
蜜汁鸡肉的做法 【东北】蜜汁鸡肉 蜜汁鸡肉怎么做
“快过年了，来一道甜甜蜜蜜的蜜汁鸡肉，红亮的颜色红红火火的，大块的鸡肉裹着蜂蜜和番茄酱调制的香甜可口的酱汁，一口一个吃起来甜到心里面。”食材明细主料鸡胸肉（适量）鸡蛋（适量）熟白芝麻（适量）辅料番茄酱（适量）白糖（适量）蜂蜜（适量...
蜜汁烤鸡腿的做法 蜜汁烤鸡腿#烤箱美食# 蜜汁烤鸡腿怎么做
“美味诱人的烤箱鸡腿”食材明细主料鸡腿（2大只）生抽（15克）烤肉酱（15克）蜂蜜（20克）辅料盐（2克）鸡粉（2克）黑椒碎（适量）芝麻油（5克）罗勒碎（适量）酱香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）神级（难度）蜜汁烤鸡腿的做法步骤1、准备好所有的材料2、鸡腿洗净备用...
脆皮烤肉加盟的步骤是什么？6大加盟步骤！
烤肉是一种耳熟能详的美食，但随着烤肉市场的同质化，大家对烤肉不再有往日的消费欲望。市场的法则是优胜劣汰，为了不被淘汰很多商家发现了一种新的烤肉商机——脆皮烤肉。脆皮烤肉让传统烤肉变得更加有特色，外焦里嫩，完美解...
蜜汁烤鸡翅的做法 蜜汁烤鸡翅怎么做
食材明细主料鸡翅中（适量）辅料蜂蜜（适量）调料辣椒粉（适量）花椒粉（适量）盐（适量）孜然粉（适量）甜辣（口味）烤（工艺）一天（耗时）简单（难度）蜜汁烤鸡翅的做法步骤1、鸡翅中洗净控水。2、翅中正反两面各划两刀，化到骨头处。3、盐、粗辣椒面、孜然...
蜜汁烤鸡翼的做法 蜜汁烤鸡翼怎么做
“比可乐味更营养的蜜汁鸡翼新出炉啦~”食材明细主料鸡中翼（8个）调料蚝油（1小勺）老抽（½勺）料酒（1小勺）食盐（1小勺）蜂蜜（适量）芝麻（适量）油（1小勺）配料草莓（1盒）生菜（1棵）柠檬（2个）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蜜汁烤鸡翼的做法步骤1、...
蜜汁鸡胸肉的做法 蜜汁鸡胸肉------减肥必备 蜜汁鸡胸肉怎么做
“自己最然没有胖到那啥程度，但是平时饮食注意一下也是好的前几天去超市买的全是蔬菜，鸡胸肉，牛肉，虾这些貌似好久都没有在外面吃过早餐了天气终于晴了，心情都好了买了些漂亮的裙子，过几天踏春去，拍拍美照”食材明细主料鸡胸...