油菜蕻油豆腐鹅血汤的做法 油菜蕻油豆腐鹅血汤怎么做
食材明细主料油菜蕻（85克）鹅血（300克）小油豆腐（20克）辅料韩式辣椒酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油菜蕻油豆腐鹅血汤的做法步骤1、食材：油菜蕻。2、鹅血。3、小油豆腐。4、韩式辣椒酱。5、将油菜蕻洗...
油菜蕻油条年糕汤的做法 油菜蕻油条年糕汤怎么做
“我的早餐，我作主~~~~~~~~~~~油菜蕻油条年糕汤，做法简单，味道清淡，喜欢的朋友可以加点辣椒酱哦。。。”食材明细主料年糕片（140克）油条（1根）油菜蕻（100克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜蕻油条年糕汤...
油麦菜豆腐汤的做法 油麦菜豆腐汤怎么做
“油麦菜是绿色蔬菜里营养价值比较高的一个，很受人们的喜爱，而且物美价廉，春天一定要多吃，尤其和豆腐搭配，营养价值倍增，常吃孩子补钙长身体，胖子减肥燃脂，越吃越瘦。”食材明细主料油麦菜（1把）水豆腐（10块）辅料油（适量）盐（适量）姜（适...
油面筋油菜蕻年糕汤的做法 油面筋油菜蕻年糕汤怎么做
食材明细主料油面筋（6个）年糕（2根）油菜蕻（130克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油面筋油菜蕻年糕汤的做法步骤1、食材：油面筋、年糕、油菜蕻（已洗净）2、将年糕放在案板上切成片，待用。3、将已洗净的油菜蕻...
冻豆腐煮油菜蕻的做法 冻豆腐煮油菜蕻怎么做
食材明细主料冻豆腐（255克）油菜蕻（380克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冻豆腐煮油菜蕻的做法步骤1、食材：冻豆腐、油菜蕻（已洗净切开）2、将冻豆腐放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的油菜...
豆腐干炒油菜蕻的做法 豆腐干炒油菜蕻怎么做
食材明细主料油菜蕻（250克）豆腐干（105克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐干炒油菜蕻的做法步骤1、食材：油菜蕻、豆腐干2、将油菜蕻洗净。3、放在案板上切开，待用4、将豆腐干放在案板上切开，待用。5...
油菜蕻面结龙骨汤的做法 油菜蕻面结龙骨汤怎么做
“儿子喜欢的菜菜【油菜蕻面结龙骨汤】简单、鲜美、有营养。。。”食材明细主料龙骨（210克）面结（135克）油菜蕻（145克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油菜蕻面结龙骨汤的做法步骤1、食材：龙骨（已...
芹菜叶油豆腐鹅血汤的做法 芹菜叶油豆腐鹅血汤怎么做
“昨天，我买了一把芹菜，看见水嫩嫩的芹菜叶就动心了，本想做炒饭吃，然后，灵机一动将水嫩嫩的芹菜叶搁在了汤里，使这道汤增加了更多的营养和一些色彩。芹菜叶比茎的营养要高出很多倍，芹菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤...
鹅血豆腐汤的做法 鹅血豆腐汤怎么做
“这几天，宁波的天气渐渐地冷了，又开始热衷于做热热的汤喝，不想做太麻烦的汤，刚好家里有豆腐和鹅血，就做个简单的【鹅血豆腐汤】吧，这冷冷的天气喝上一碗热乎乎的汤，暖心又暖胃真舒服啊！！！”食材明细主料豆腐（1盒）鹅血（1块）辅料葱段...
油豆腐酸菜煮鸭血的做法 油豆腐酸菜煮鸭血怎么做
食材明细主料酸菜（400克）油豆腐（85克）鸭血（360克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油豆腐酸菜煮鸭血的做法步骤1、食材：酸菜、油豆腐、鸭血。2、将鸭血拆开包装放在案板上切开，待用。3、将酸菜拆开包装、...
油豆腐鸭血煮大白菜的做法 油豆腐鸭血煮大白菜怎么做
食材明细主料大白菜（395克）鸭血（290克）油豆腐（140克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油豆腐鸭血煮大白菜的做法步骤1、食材：大白菜（已清洗切开）、鸭血（已切开）、油豆腐。2、将油豆腐放在案板上对半切开。3、...
油菜蕻鸡蛋煮汤圆的做法 油菜蕻鸡蛋煮汤圆怎么做
“我的早餐，我作主~~~~~~~~~~~【油菜蕻鸡蛋煮汤圆】，虽然我取了200克糯米粉和成了糯米团做成汤圆，结果只煮了一半，还有一半汤圆放入冰箱中，明天早上搭配其它食材再做了吃吃。。。”食材明细主料糯米粉（200克）油菜蕻（100克）鸡蛋...
油菜蕻排骨年糕汤的做法 油菜蕻排骨年糕汤怎么做
食材明细主料年糕片（260克）排骨（235克）油菜蕻（200克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜蕻排骨年糕汤的做法步骤1、食材：年糕片、排骨（已清洗焯水）、油菜蕻（已清洗）2、将已清洗好的油菜蕻放在案板...
豆浆油菜蕻煮面的做法 豆浆油菜蕻煮面怎么做
食材明细主料面条（95克）油菜蕻（120克）豆浆（400毫升）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆浆油菜蕻煮面的做法步骤1、食材：面条、油菜蕻（已洗净切开）、豆浆2、烧锅倒油烧热，下入切好的油菜蕻翻炒翻炒。...
鱼豆腐炒油菜蕻的做法 鱼豆腐炒油菜蕻怎么做
食材明细主料鱼豆腐（100克）油菜蕻（400克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼豆腐炒油菜蕻的做法步骤1、食材：鱼豆腐、油菜蕻（已清洗切开）。2、将鱼豆腐拆开包装放在切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的...
油菜蕻鸭血煮年糕的做法 油菜蕻鸭血煮年糕怎么做
食材明细主料年糕片（200克）鸭血（160克）油菜蕻（155克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油菜蕻鸭血煮年糕的做法步骤1、食材：年糕片、鸭血（已切开）2、将油菜蕻洗净、捞出。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧...
油菜蕻煮豆腐的做法 油菜蕻煮豆腐怎么做
“豆腐，营养丰富，价格也不贵，做法五花八样，想怎么吃就怎么做，各显其能吧。。。”食材明细主料豆腐（300克）油菜蕻（150克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜蕻煮豆腐的做法步骤1、食材：豆腐、油菜蕻（已清洗...
油菜蕻鹅肝炒花菜的做法 油菜蕻鹅肝炒花菜怎么做
食材明细主料油菜蕻（75克）花菜（半颗）熟鹅肝（210克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油菜蕻鹅肝炒花菜的做法步骤1、食材：油菜蕻。2、花菜。3、熟鹅肝。4、花菜掰成小朵清洗，捞出待用。5、将油菜蕻洗净、捞...
油豆腐山药油菜蕻的做法 【宁波】油豆腐山药油菜蕻 油豆腐山药油菜蕻怎么做
食材明细主料山药（130克）小油豆腐（30克）油菜蕻（250克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油豆腐山药油菜蕻的做法步骤1、食材：山药（已清洗去皮切开）、小油豆腐、油菜蕻（已清洗）2、将已清洗好的油菜蕻放在案板上...
腐竹炒油菜蕻的做法 腐竹炒油菜蕻怎么做
食材明细主料油菜蕻（215克）腐竹（25克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐竹炒油菜蕻的做法步骤1、材料：油菜蕻、腐竹（已泡发）2、将油菜蕻洗净。3、放在案板上切开，待用。4、将已泡发的腐竹清洗一下。5、放...
酸菜鹅血土豆汤的做法 酸菜鹅血土豆汤怎么做
食材明细主料酸菜（适量）鹅血（一块）土豆片（适量）辅料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜鹅血土豆汤的做法步骤1、材料：酸菜2、鹅血3、土豆片4、将酸菜放在案板上切开，待用。5、将鹅血放在案板上切开，待用。6、烧锅倒...
老豆腐炒油菜蕻的做法 老豆腐炒油菜蕻怎么做
食材明细主料油菜蕻（315克）老豆腐（1块）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）老豆腐炒油菜蕻的做法步骤1、食材：油菜蕻2、老豆腐3、将油菜蕻洗净、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、将老豆腐放在案板上切...
肉末油菜蕻炒老豆腐的做法 肉末油菜蕻炒老豆腐怎么做
食材明细主料肉末（65克）油菜蕻（140克）老豆腐（235克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末油菜蕻炒老豆腐的做法步骤1、食材：肉末、油菜蕻（已清洗）、老豆腐2、将已清洗好的油菜蕻放在案板上切碎，待用。3、将...
虾蛄油菜蕻年糕汤的做法 虾蛄油菜蕻年糕汤怎么做
食材明细主料年糕片（190克）虾蛄（5个）油菜蕻（3棵）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾蛄油菜蕻年糕汤的做法步骤1、食材：年糕片。2、虾蛄。3、油菜蕻。4、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清...
油菜蕻圆蛤年糕汤的做法 油菜蕻圆蛤年糕汤怎么做
食材明细主料油菜蕻（175克）年糕（2根）圆蛤（210克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油菜蕻圆蛤年糕汤的做法步骤1、食材：油菜蕻2、年糕3、圆蛤（已清洗）4、将油菜蕻洗净、捞出。5、放在案板上切开，待用...