关于砂锅什锦鲫鱼汤的做法的餐饮精选

“鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。再加上其独特的做法——砂锅什锦鲫鱼汤，其汤鲜味美，原料多样，营养丰富。让我...

“最近怡汝可能是休息的不好，有点上火了，每当这个时候，我都是要自己调理一下。今天就做个清补的汤调节一下，这款怡汝版的【砂锅素什锦】用的优质北豆腐、蟹味菇和豌豆尖、白菜和鸡汤。豆腐可以提供优质蛋白，蟹味菇可以润肠...

“新鲜清淡冬日暖身”食材明细主料新鲜鱼片（三片）山药（半根）红薯粉丝（适量）胡萝卜（适量）香菇（4个）黑木耳（适量）辅料姜（少量）白胡椒粉（少量）生粉（少量）盐（适量）葱（少量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦鱼片砂锅的做法步骤1、鱼片用厨房...

食材明细主料丸子（5个）冻豆腐（半块）台湾烤肠（2根）西红柿（半个）木耳（一小把）黄花菜（一小把）小油菜（两棵）辅料蚝油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）老陈醋（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦砂锅的做法步骤1、冻豆腐上锅...

“蛏子虽不是常熟的特产，但是常熟人都还很喜欢这些小贝类海鲜的！自从家小远哥会吃饭以来，每次过节，老妈都会准备些蛤蜊和蛏子一类的小海鲜，或炒或蒸或煲汤。不只是因为我的小朋友爱吃，还因为贝类食物有一种特别的寓意。妈妈...

“热热的”食材明细主料鲫鱼（一条）冬瓜（200g）辅料姜（一块）花椒（8颗）八角（一颗）调料盐（适量）南德（2g）生抽（一勺）胡椒粉（1g）料酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）砂锅鲫鱼冬瓜汤的做法步骤1、鲫鱼洗净后加入适量的盐、料酒、胡椒粉抹...

食材明细主料鲫鱼（一条）辅料干香菇（适量）鸡蛋（一个）香菜（适量）蒜苗（适量）葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）砂锅鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗净淋水分。香菇干提前半天泡好切丝。葱姜切好...

“这是一道在砂锅店里面很常见的菜。方法简单。味道不错哟。又有菜又有汤。”食材明细主料新鲜鲫鱼（一条）火腿肠（一根）水饺皮（适量）白萝卜（半根）肉馅儿（半碗）小葱（二根）姜（少许）菠菜（一把）蒜（少许）辅料盐（少许）白胡椒粉（少许）生抽（一匙）鱼香（口...

“三条鲫鱼、半斤豆腐、一个番茄、两片生活成就的美味，原来做法如此简单。注：我用的双人份小砂锅，容量约1000ml.”食材明细主料鲫鱼（3条（约300）g）辅料豆腐（250g）番茄（1个）调料生姜（2片）盐（适量）胡椒粉（2g）鸡精（2g）香菜（少许）咸鲜（口味）炖（工艺...

食材明细主料鲫鱼（适量）萝卜（适量）辅料嫩姜（适量）鸡汤（适量）香菜（适量）配料盐（适量）味极鲜（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）砂锅（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）砂锅萝卜鲫鱼汤的做法步骤1、萝卜切丝，嫩姜切丝，香菜切段，鲫鱼杀好，待用2、锅下油，下入鲫鱼...

食材明细主料芋头（1小粒）鹌鹑蛋（1盒）日本豆付（1条）红罗卜（半条）白椰菜（适量）幼笋（适量）小玉米（适量）虾仁（1小碗）辅料青蒜（1条）配料高汤（适量）鸡精粉（适量）蒜（适量）姜茸（适量）其他（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅杂锦的做法步骤1、所有的材料...

“简单炖一炖，美味又鲜嫩。”食材明细主料鲫鱼（一条）萝卜（半根）辅料花椒（8粒）八角（一颗）生姜（一块）调料盐（一勺）南德（2克）生抽（半勺）料酒（半碗）胡椒粉（1克）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）砂锅鲫鱼萝卜汤的做法步骤1、鲫鱼清洗干净后加入...

“早起，闺女五点五十进教室，早餐在学校吃。送走了闺女，已经没有了睡意，离上班时间还早。起来，把一个人的早餐做得热气腾腾！来份清淡可口的鲫鱼豆腐汤，再来个卷饼，一天的好心情从清晨开始😊”食材明细主料小鲫鱼（8条）豆腐（一块）辅...

“中午老公和小丫不在家，一个人的时候就没了做饭的兴趣。不做吧，实在对不起自己的胃，来个省事的这么一锅，有肉有菜，吃完还可以喝汤，营养丰富，味道鲜美，真是再惬意不过了，不管就馒头还是拌米饭，都是不错的选择，也为我最大程度地节...

食材明细主料鲫鱼（1条）鸡蛋（2个）辅料姜片（3克）食盐（2克）花生油（3克）鱼香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）砂锅鲫鱼蛋汤的做法步骤1、煎荷包蛋2、鲫鱼两面煎成金黄色3、加适量水，姜片放下去煮开4、鲫鱼放到砂锅里煮15分钟5、荷包蛋也...

“喜欢钓鱼，家里常常鱼满为患。不了消灭鱼患，挖空心思变幻手法以满足家人日益提高的味蕾需要。这不，前几天刚做了砂锅鲫鱼炖豆腐，今天灵机一动，又加入了些许泡莲花菜，餐毕，得到了家人的一致认可。”食材明细主料鲫鱼（500克（两...

“这款黑砂锅锅身比较深，很适合煲汤，超级大爱；鲫鱼豆腐汤，营养丰富，老少兼宜，寒冷的冬天，喝一碗暖暖的汤奶白色的鲫鱼豆腐汤,暖到心里了”食材明细主料鲫鱼（一条）豆腐（一块）辅料食盐（适量）食用油（适量）生姜（一块）蒜（一个）香菜（适量）咸鲜（口...

“一人一锅，干净卫生。”食材明细主料咖喱汤底（80g）辅料土豆（1个）胡萝卜（少许）西兰花（少许）面筋（少许）火锅丸子（少许）油麦菜（少许）调料葱花（少许）咖喱（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱什锦小砂锅的做法步骤1、将土豆、火锅丸子、胡萝...

““羊汤”四季皆宜，尤其女士们吃了最好，可补中益气，调节内分泌。今天就做一款家庭版的温补养生汤菜“砂锅羊汤什锦”。煮羊汤需要中火让汤滚起来，而用小火便煮不出奶汤颜色的效果。一般把汤要煮三至四小时即可。女士们吃...

“这几天好多地方都降温了，南方更是阴冷。中午做一锅热乎乎的砂锅，吃完浑身都暖和了。喜欢吃辣的可以放一点辣椒油，味道会更好。”食材明细主料猪肉馅（适量）荸荠（适量）猪皮（适量）海带结（适量）鹌鹑蛋（适量）娃娃菜（适量）金针菇（适量）粉丝...

食材明细主料中翅（3个）小油豆腐（30克）香肠（2根）红薯粉条（55克）鹌鹑蛋（7只）熟牛肉片（60克）虾干（6个）绿豆芽（65克）小青菜（100克）调料料酒（适量）甜面酱（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）酱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）砂锅什锦的做法步骤1、食材...

“从小爱吃酥鱼，现在自己会做了，高兴露一手。”食材明细主料鲫鱼（1000克）辅料葱（5段）白糖（50克）九层塔（适量）蒜（10粒）配料花椒（一小勺）凉姜（2块）醋（适量）大料（6粒）五香（口味）煨（工艺）数小时（耗时）简单（难度）砂锅酥鲫鱼的做法步骤1、将鲫鱼挖腮、去...

“这条鲶鱼也是老爸钓回来的。按照惯例，ＬＧ本来要用豆腐煮着吃，可又不想让这么鲜美的鱼有丁点别的啥味，于是，单独用砂锅煲了一锅原汁原味的鱼汤。鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易...

“现在买菜很少去买那些大鱼，因为都是饲料养殖的，肉质大不如小时候。每每周末，我总会赶个早去菜场找找有没有野生小鲫鱼卖，因为只有这种小鱼儿才能吃到从前的味道，野生小鲫鱼的汤鲜美自不在话下，营养也是众所周知的。”食材...

“去看了泰囧笑的前俯后仰很久没有这种畅快淋漓的感觉了电影自上映以来票房一直很红火我想其中的原因除了其中的剧情真的很搞笑还有在这社会上压力太大了确实需要放肆的笑笑了放肆的放松放松了零下的温度，冻的瑟瑟发抖...