五彩贡丸杂蔬汤的做法 五彩贡丸杂蔬汤怎么做
“这款汤使用了多种食材，香菇、冬笋、芦笋、胡萝卜、芹菜、杏鲍菇，不管是贵的也好便宜的也好，营养价值都很出色，例如西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，芦笋是世界十大名菜之一，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、...
美味的五彩果蔬肉丸汤怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟美味的五彩果蔬肉丸汤，因为我知道我的孩子肯定会被这一道菜式的鲜艳色彩所吸引，所以我才想要做这样的一道菜式，因为我知道孩子最近吃蔬菜吃的很少，所以我觉...
五彩炒时蔬的做法 好看也好吃——五彩炒时蔬 五彩炒时蔬怎么做
食材明细主料豆腐干（适量）豆芽（适量）辅料青椒（适量）韭菜（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）鲍汁（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩炒时蔬的做法步骤1、青椒，胡萝卜，豆腐干切细丝。锅里倒油，下豆腐干煸炒到豆腐干边上出现小泡后...
五彩杂蔬炒面鱼的做法 五彩杂蔬炒面鱼鱼 五彩杂蔬炒面鱼怎么做
“包饺子经常会剩一团面，我都会用剪刀剪成小面鱼鱼，再裹上干面粉，利用盖帘（饺子拍儿）的竖纹把它搓成小螺丝…速冻起来…攒够了就炒一次…我把它命名为“中式通心粉”…每次老头子都嫌我这样太麻烦，可是每次吃得比谁都欢实…...
菌菇彩蔬丸子汤的做法 菌菇彩蔬丸子汤怎么做
食材明细主料彩蔬丸子（200g）海鲜菇（100g）油条子（100g）香菇（100g）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菌菇彩蔬丸子汤的做法步骤1、所有食材2、香菇洗净切块，油条子洗净切断，海鲜菇洗净，彩蔬丸子冲一下3、锅中放...
美味五彩果蔬肉丸汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟Q弹的果蔬肉丸子让人喜爱不已，这是一道色香味俱全的家常小吃五彩果蔬肉丸汤，能够吸引众多美食爱好者尝试。而且制作方法简单快捷，色泽鲜艳让人有食欲，口...
五彩鱼丸汤的做法 五彩鱼丸汤怎么做
食材明细主料大白菜（1棵）鱼丸（3小袋）番茄（1个）辅料香葱（2根）姜（1小块）蒜（1瓣）花椒粒（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩鱼丸汤的做法步骤1、大白菜、鱼丸、番茄。2、取锅热油，放入鱼丸略翻匀。3、掺入一大碗水烧开。4、放入...
五彩杂蔬藜麦色拉怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红藜麦：20黄瓜：半根杂蔬粒：50圣女果：5个熟腰果：20辅料色拉汁：15盐：适量橄榄油：适量具体步骤1.红藜麦提前浸泡2小时，期间换几次水去涩2.放入锅里3.煮15分钟...
五彩蔬的做法 五彩蔬怎么做
食材明细主料铁棍山药（100g）干木耳（10g）玉米（50g）青菜（150g）胡萝卜（50g）辅料生粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）五彩蔬的做法步骤1、备好图中材料2、图中材料如图配好，我爱吃辣，加了两个辣椒（木耳用水泡发，洗干净）3、锅内下油...
五彩杂蔬炒魔芋怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：适量红椒：适量魔芋：300玉米粒：适量青豆：适量辅料辣椒面：适量生抽：适量橄榄油：适量盐：适量耗油：适量具体步骤1.将青红椒和玉米、青豆洗净；2.将魔芋和青红椒...
五彩杂蔬丁的做法 五彩杂蔬丁怎么做
“今天的这道菜很简单，简单到用女儿的话就是：“人人都会做的菜你还发？”虽然简单，但是营养很丰富。专家建议一天要吃25种左右的蔬菜，把自己喜欢的蔬菜炒在一起，五颜六色的很是好看。”食材明细主料冷冻杂蔬（适量）黑木耳（适量）老...
五彩杂蘑的做法 五彩杂蘑怎么做
“姐姐特别喜欢吃各种菌类，因为菌类都具有养生保健的作用，应该多吃一些。菌类用来煲汤或者是清炒都是很不错的。今天姐姐来做客，这里我采用的是清炒的方法，最大限度的保持了菌类的原始风味。”食材明细主料海鲜菇（100g）青椒...
贡丸杂菜汤的做法 贡丸杂菜汤怎么做
食材明细主料贡丸（适量）胡萝卜（适量）香菜（适量）蒜苗（适量）辅料大蒜（适量）调料盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）贡丸杂菜汤的做法步骤1、贡丸。2、胡萝卜切丝。3、蒜苗切小段。4、锅子烧热爆香蒜苗，放入贡丸略煎。5...
五彩的杂蔬盖浇饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟杂蔬盖浇饭是一道美味的菜肴，既可以当菜也可以做饭，因为最开始是做成菜肴的形式，后面就一个人吃了，所以就换成了盖浇饭，谁叫我一个人吃不了那么多，盘子多懒...
彩蔬丸子的做法 彩蔬丸子怎么做
“不会变魔术的妈妈不是好厨子胡萝卜、玉米、土豆、香菇、芹菜……这些孩子最先认知到的蔬菜，却往往是多数孩子挑食的“病源”，打一顿或是饿一顿都只治标不治本，聪明的妈妈都知道如何用一招美味障眼法——缤纷的多彩丸子...
五彩蔬菜丸子的做法 让孩子爱上吃菜——五彩蔬菜丸子 五彩蔬菜丸子怎么做
食材明细主料土豆（2小个（煮熟））胡萝卜（半个）水发香菇（3朵）芹菜（1片）煮熟玉米粒（半小碗）玉米粉（半碗）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）糖（适量）蒜（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩蔬菜丸子的做法步骤1、1、煮熟的小土豆去皮，用勺压...
五彩蔬菜汤的做法 五彩蔬菜汤怎么做
“初夏，一碗五彩缤纷的蔬菜汤，是否能消除湿气暑气，带给你夏天的芬芳气息呢？”食材明细主料番茄（两个）黄瓜（一条）鸡蛋（两个）鲜木耳（若干）鲜香菇（若干）辅料玉米淀粉（一勺）香油（一勺）食盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩蔬菜汤的...
杂蔬焗彩椒的做法 杂蔬焗彩椒怎么做
食材明细主料彩椒（2个）混合蔬菜丁（80g）培根（2片）芝士碎（100g）盐（1/4勺）水（30g）辅料黑胡椒粉（适量）意大利混合香草（1/4勺）咸甜（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂蔬焗彩椒的做法步骤1、彩椒2个混合蔬菜丁80g培根2片芝士碎100g盐1/4小勺...
彩色杂蔬的做法 彩色杂蔬怎么做
食材明细主料扁豆（2-3根）胡萝卜（小截）蘑菇（3-5朵）辅料洋葱（4/1个）黑胡椒碎（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩色杂蔬的做法步骤1、将胡萝卜切成片，改刀成小花🍄也切块扁豆切短的段煮熟，备用。2、切好洋葱块，备用热锅冷油，放...
彩虹杂蔬饭的做法 彩虹杂蔬饭怎么做
“给孩子做饭，如果说想要做的出彩，让孩子看到就有吃的欲望，怎么弄？一、食材颜色多些比较吸引宝宝眼球，特别是出现撞色，宝宝们喜欢大红大绿的颜色，视觉效果是可以带来一个好胃口的。二、根据绘本、动画做些可爱的造型，这个宝宝...
五彩香肠杂蔬土豆焖饭的做法 土豆🥔家～【五彩香肠杂蔬土豆焖饭】 五彩香肠杂蔬土豆焖饭怎么做
“简单易操作，上班族的福音，小朋友的最爱！快动手试一下下吧！✊🤛”食材明细主料土豆（1个）广味香肠（3根（喜欢多放））青豆（适量）香菇（6-8个）胡萝卜（1根）洋葱（半个）大米（3杯）辅料洋葱（半个）调料油（适量）生抽（3勺）老抽（1勺）黑胡椒（适量）盐（适量）料酒（1勺）糖（1-...
炒五色蔬丸的做法 五彩缤纷的夏日【炒五色蔬丸】 炒五色蔬丸怎么做
食材明细主料胡萝卜（适量）冬瓜（适量）南瓜（适量）心里美萝卜（适量）西兰花（适量）辅料蒜蓉（适量）配料橄榄油（适量）盐（适量）鸡精（适量）淀粉水（适量）白糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒五色蔬丸的做法步骤1、将胡萝卜、冬瓜、南瓜、心...
美味五彩杂蔬焖面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎热的夏天到了，你是否感觉四肢乏力？无胃口？夏天流失了大量的营养元素，最需要维生素C和维生素E，需要我们要吃许多的蔬菜。你是否觉得单纯的蔬菜太难以下口...
五彩缤纷杂蔬杯怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟五彩缤纷杂蔬杯是一道制作非常复杂的美食，想要做好这一道五彩缤纷杂蔬杯的美食，需要很一定的时间和功夫去制作，这一道美食营养价值非常的高，因为其中有很...
五彩杂蔬奶酪焗饭的做法 【五彩杂蔬奶酪焗饭】一个人的米饭也精彩 五彩杂蔬奶酪焗饭怎么做
“上周，有那么几天是一个人的日子，很享受哇，可以少做好多的家务活，难的能偷懒那么几天。但是一个人的时候就懒得做法，因为一直觉得做饭给家人吃是很开心、很幸福的事，单独做给自己吃，就没那么大的兴致了。所以一个人的那几天...