关于西蓝花梗炒香干的做法的餐饮精选

西蓝花梗炒香干的做法 西蓝花梗炒香干怎么做

西蓝花梗炒香干的做法 西蓝花梗炒香干怎么做

2023-12-27
食材明细主料香干(适量)西蓝花梗(适量)辅料蒜末(适量)干辣椒(适量)调料生抽(适量)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西蓝花梗炒香干的做法步骤1、食材:西蓝花梗撕去老皮、香干、蒜末、干辣椒。2、西蓝花梗切片、香干切条...
香干炒酸菜梗的做法 香干炒酸菜梗怎么做

香干炒酸菜梗的做法 香干炒酸菜梗怎么做

2024-01-04
食材明细主料酸菜梗(250克)香干(1块)辅料白糖(适量)鸡精(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香干炒酸菜梗的做法步骤1、食材:酸菜梗。2、香干。3、将酸菜梗放在案板上切碎,待用。4、将香干放在案板上切成片,待用。5、烧锅倒...
猪肉炒西兰花梗的做法 猪肉炒西兰花梗怎么做

猪肉炒西兰花梗的做法 猪肉炒西兰花梗怎么做

2023-12-26
食材明细主料猪肉(80g)西兰花梗(150g)辅料食用油(些许)平菇(些许)调料食盐(1g)生抽(5g)鸡精(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪肉炒西兰花梗的做法步骤1、去猪肉和西兰花梗。2、猪肉切片。3、菜梗切条。4、平菇洗净,冷水下锅...
西蓝花胡萝卜炒鸡蛋干的做法 西蓝花胡萝卜炒鸡蛋干怎么做

西蓝花胡萝卜炒鸡蛋干的做法 西蓝花胡萝卜炒鸡蛋干怎么做

2024-01-05
食材明细主料西兰花(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋干(适量)辅料味极鲜(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西蓝花胡萝卜炒鸡蛋干的做法步骤1、西兰花掰断成小朵清洗干净。2、放入一勺盐浸泡几分钟。3、胡萝卜削皮...
西兰花梗炒鸡蛋的做法 西兰花梗炒鸡蛋怎么做

西兰花梗炒鸡蛋的做法 西兰花梗炒鸡蛋怎么做

2024-02-26
“这个菜相当鲜美,却来自于边角料,粗大的西兰花梗,丢掉实在可惜,去皮后炒炒或者焯水后凉拌,都很好吃。去年,西兰花大丰收,便宜的很,今年又贵了起来,菜农都带着大梗买,也算份量了。这也可以理解,菜农老不容易的!”食材明细主料西兰...
西兰花梗炒腊肠的做法 西兰花梗炒腊肠怎么做

西兰花梗炒腊肠的做法 西兰花梗炒腊肠怎么做

2024-03-01
“在家清理冰箱时,无意之中发现了这半棵遗忘的西兰花。可惜花都要开了,丢弃吧,又觉得可惜了。平常吃西兰花,我还蛮喜欢吃它的梗,还是留着炒了吃!(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料西兰花梗(若干)腊肠(一根)辅料红椒(少许)姜(少许)蒜(少...
西蓝花炒肉的做法 西蓝花炒肉怎么做

西蓝花炒肉的做法 西蓝花炒肉怎么做

2023-12-28
“懒人做法,人少非常适合这样搭配,多样化食材放在一起,营养又好吃。”食材明细主料西蓝花(适量)猪肉(适量)辅料胡萝卜(适量)调料玉米油(适量)盐(适量)蚝油(适量)生抽(适量)白糖(适量)淀粉(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度...
五花肉炒西兰花梗的做法 五花肉炒西兰花梗怎么做

五花肉炒西兰花梗的做法 五花肉炒西兰花梗怎么做

2023-12-27
食材明细主料五花肉(适量)西兰花梗(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)调料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五花肉炒西兰花梗的做法步骤1、五花肉切片。2、西兰花梗削去外皮。3、西兰花梗、胡萝卜切片。4、五花肉...
鸡肉炒西兰花梗的做法 鸡肉炒西兰花梗怎么做

鸡肉炒西兰花梗的做法 鸡肉炒西兰花梗怎么做

2024-02-28
“这西兰花梗很多时候都扔掉,感觉有点可惜。其实切成丁用来炒菜还是挺不错的。”食材明细主料鸡肉(150克)辅料西兰花梗(200克)洋葱(1个)配料橄榄油(适量)胡椒粉(适量)生粉(适量)生抽(适量)盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(...
干贝西蓝花的做法 干贝西蓝花怎么做

干贝西蓝花的做法 干贝西蓝花怎么做

2024-01-01
食材明细主料干贝(20g)西蓝花(100g)胡萝卜(50g)植物油(25g)葱(适量)姜(适量)辅料生抽(1匙)料酒(1匙)鸡汤(少许)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)干贝西蓝花的做法步骤1、干贝提前8个小时用水泡发,胡萝卜去皮切块,西蓝花切小朵...
蒜香芥蓝梗的做法 蒜香芥蓝梗怎么做

蒜香芥蓝梗的做法 蒜香芥蓝梗怎么做

2024-01-02
食材明细主料芥蓝梗(一斤)辅料蒜瓣(适量)花生油(适量)蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)未知(难度)蒜香芥蓝梗的做法步骤1、芥蓝梗洗干净备用2、芥蓝梗切斜片焯水3、锅里热水烧开放适量盐,放芥蓝焯水4、焯水后放入冷水过水,挤下水分5、蒜...
韭菜梗炒香干的做法 韭菜梗炒香干怎么做

韭菜梗炒香干的做法 韭菜梗炒香干怎么做

2024-01-27
食材明细主料韭菜梗(适量)鸡蛋(适量)香干(适量)辅料油(适量)蚝油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜梗炒香干的做法步骤1、韭菜梗洗净切断2、打俩鸡蛋,炒熟备用3、香干切片,然后我看长又再中间切一刀4、锅里放油,油...
肉丝炒西兰花梗的做法 肉丝炒西兰花梗怎么做

肉丝炒西兰花梗的做法 肉丝炒西兰花梗怎么做

2023-12-27
“西兰花把花朵部分先吃了,剩下的菜梗炒菜来吃。”食材明细主料西兰花梗(适量)肉丝(100g)辅料红椒(小许)食用油(半匙)调料食盐(1g)生抽(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒西兰花梗的做法步骤1、西兰花菜梗洗净。2、切丝。...
西兰花梗炒鸡杂的做法 西兰花梗炒鸡杂怎么做

西兰花梗炒鸡杂的做法 西兰花梗炒鸡杂怎么做

2024-02-26
食材明细主料西兰花梗(2个)鸡内脏(2付)辅料干辣椒(3个)蒜末(适量)料酒(1匙)生抽(半匙)糖(1茶匙)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花梗炒鸡杂的做法步骤1、原料图2、西兰花梗切片,鸡内脏处理干净切块,大蒜剁碎,干辣椒剪成小圈3、锅...
西兰花梗炒虾仁的做法 西兰花梗炒虾仁怎么做

西兰花梗炒虾仁的做法 西兰花梗炒虾仁怎么做

2023-12-26
食材明细主料西兰花梗(适量)虾仁(适量)辅料蒜末(适量)调料蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花梗炒虾仁的做法步骤1、食材:虾仁、西兰花梗削皮,蒜末。2、西兰花梗切片。3、锅中水开放入虾仁和西兰花梗焯水...
胡萝卜豆干炒西蓝花的做法 胡萝卜豆干炒西蓝花怎么做

胡萝卜豆干炒西蓝花的做法 胡萝卜豆干炒西蓝花怎么做

2023-12-26
食材明细主料胡萝卜(适量)豆干(适量)西蓝花(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜豆干炒西蓝花的做法步骤1、胡萝卜切片、豆干切小三角块。2、西兰花掰成小朵,清洗干净。3、沸水中加点盐和...
青梗爱上西蓝花的做法 青梗爱上西蓝花怎么做

青梗爱上西蓝花的做法 青梗爱上西蓝花怎么做

2024-01-13
“随便炒的菜,青梗花菜和西蓝花炒在一起。故,起名青梗爱上西蓝花”食材明细主料青梗花菜(半朵)西蓝花(半朵)辅料大葱(少许)红辣椒(少许)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青梗爱上西蓝花的做法步骤1、准备食材,半...
西蓝花炒香菇的做法 西蓝花炒香菇怎么做

西蓝花炒香菇的做法 西蓝花炒香菇怎么做

2023-12-26
食材明细主料西蓝花(适量)香菇(适量)辅料蒜头(适量)调料花生油(适量)盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西蓝花炒香菇的做法步骤1、蒜头拍扁剁碎。2、西蓝花改刀切小朵。3、香菇去蒂洗净切小块。4、锅中热油放入...
西蓝花梗黑木耳的做法 西蓝花梗黑木耳怎么做

西蓝花梗黑木耳的做法 西蓝花梗黑木耳怎么做

2024-03-01
食材明细主料西兰花梗(1个)猪里脊肉(1两)水发黑木耳(2两)辅料盐(3克)鸡精(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西蓝花梗黑木耳的做法步骤1、西蓝花梗切片,盐开水中焯一下,里脊肉切片,黑木耳洗净,红椒切丝。2、坐锅热油,炒里脊肉和...
西兰花梗炒蛋的做法 西兰花梗炒蛋怎么做

西兰花梗炒蛋的做法 西兰花梗炒蛋怎么做

2023-12-27
“买个西兰花,好大的菜梗。去掉老皮,吃起来也不错的。”食材明细主料西兰花菜梗(400g)鸡蛋(2个)辅料食用油(1匙)红辣椒(1个)调料葱姜(小许)食盐(2g)生抽(5g)鸡精(1g)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西兰花梗炒蛋的做法步骤1、菜梗洗净...
香拌西兰花梗的做法 【爽口凉菜】巧吃西兰花梗---香拌西兰花梗 香拌西兰花梗怎么做

香拌西兰花梗的做法 【爽口凉菜】巧吃西兰花梗---香拌西兰花梗 香拌西兰花梗怎么做

2024-02-28
“很多时候,我们吃西兰花,梗子都不怎么吃,其实梗子吃起来更脆爽呢,自从第一次吃了西兰花梗做的菜,就爱上了。不管是炒着吃还是伴着吃,我都很喜欢。那日去市场看见西兰花梗子一袋子一元,做了两个菜,一个腊肠炒西兰花梗,一个就是...
小炒西蓝花的做法 小炒西蓝花怎么做

小炒西蓝花的做法 小炒西蓝花怎么做

2023-12-27
“家常小炒”食材明细主料西蓝花(1颗)大虾(6个)胡萝卜(1根)辅料葱花(1勺)蒜末(1勺)姜末(适量)调料十三香(半勺)盐(半勺)生抽(1勺)食用油(1勺)蚝油(半勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小炒西蓝花的做法步骤1、准备好所需食材。2、西蓝花...
西蓝花干的做法 西蓝花干怎么做

西蓝花干的做法 西蓝花干怎么做

2024-01-11
“之前市场买过西蓝花干,觉得那个甜味有点过了,不原味,今天有空自制的一份,无添加的健康”食材明细主料西蓝花(1颗)辅料盐(适量)咸甜(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)西蓝花干的做法步骤1、买花2、切花,洗花3、水开后放入,加适量盐...
西蓝花炒饭的做法 西蓝花炒饭怎么做

西蓝花炒饭的做法 西蓝花炒饭怎么做

2023-12-27
食材明细主料西蓝花(适量)虾仁(适量)米饭(适量)辅料鸡蛋(2个)调料玉米油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西蓝花炒饭的做法步骤1、虾仁、西蓝花。2、剩面饭、鸡蛋准备好。3、锅内加水烧开放盐,下入西蓝花、下入焯水...
西蓝花炒广味香肠的做法 西蓝花炒广味香肠怎么做

西蓝花炒广味香肠的做法 西蓝花炒广味香肠怎么做

2024-01-01
食材明细主料西蓝花(1个)广味香肠(2根)辅料盐(适量)食用油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西蓝花炒广味香肠的做法步骤1、西蓝花掰成小朵在盐水中泡十分钟。2、锅中烧水加几滴油和盐水开下入西蓝花焯水备用。3、广味...