关于【潮州】益气养生茶的餐饮精选

“黄芪、红枣、枸杞再加几朵金边玫瑰，焖煮一壶益气养生茶饮，补气、抗疲劳、养颜功效好。”食材明细主料黄芪（10克）红枣（几颗）干玫瑰花（几朵）辅料枸杞（少许）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）益气养生茶的做法步骤1、准...

食材明细主料鸡（半只）补气益气汤料包（一包4人份）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）补气益气鸡汤的做法步骤1、准备:走地鸡半只，斩件。2、先把鸡肉焯水。3、清洗干净，备两片姜。4、补气益气汤料:牛大力，...

食材明细主料五常稻花香（20g）黑米（20g）五常稻花香糙米（20g）辅料谷粒优乡小米（20g）糯米（20g）水（80ml）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）益气养胃五米粥的做法步骤1、将正宗五常稻花香大米、小米、黑米、稻花香糙米、糯米五米加水清...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟补血益气滋养茶是一款补血，益气的养生茶，很适合养生，它的做法也很讲究，要多学习学习，这样的话，泡出来的茶味道很好，相信很多人都会很喜欢喝的，来亲戚什么的都...

随着现代生活节奏的加快，很多人都会有熬夜、作息饮食不规律的习惯，过度的劳累会产生气血体寒，气血不足的症状。既然症状已经产生了，我们就要及时注意，在生活饮食方面尽量加以改善。今天食疗养生师就为大家推荐几款补血益气...

学习期间，作业难解学习压力大，喝一口红枣桂圆枸杞茶，缓解紧张的氛围。工作之余，经常熬夜加班使得身心疲惫，来一杯红枣桂圆枸杞茶，使你全身心得以放松。健身之余，刚做完剧烈运动的你疲惫无力，就来喝一口红枣桂圆茶恢复下活力。...

菊花颜色艳丽，花朵芬芳。是秋季的最佳观赏植物，也是古往今来文人墨客笔下的常来常往的重要着墨对象。一般诗人都赞赏菊花的品质，歌颂菊花的观赏性。却不知道菊花除了好看很美，实际却有许都药用价值和食用价值呢。现在让我...

“立秋已过，眼下正值处暑，健康养生滋补汤的食补绝对不能少，身为广东人日常养生保健，汤品食疗不可缺，在广东人经营的餐饮行业中不管是五星酒店，又或者是街边大排档都绝对少不了滋补汤这一道菜。健康养生该怎么吃才是上策？各位...

“黄芪、红枣、枸杞再加几朵金边玫瑰，焖煮一壶益气养生茶饮，补气、抗疲劳、养颜功效好。”食材明细主料黄芪（10克）枸杞（少许）辅料红枣（几颗）干玫瑰（几朵）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）益气养生茶的做法步骤1、准备材料。2、...

“春季喝粥以养肝。粥食易于消化吸收。偶然见到一款推荐的春季粥食，材料易得，一时间忍不住跃跃欲试。此粥以小米江米莲子大枣健脾补中，薏米扁豆祛湿健脾，绿豆清心去火，黄芪益气固表，杞子滋补肝肾。能抗疲劳，强体力，很适合老年...

“咸水粿是一款历史悠久的广东潮州传统小食，相传在潮州流传至今已有几百年的历史。它形状小巧玲珑，像个盛酱料的小碟，中间盛着加了少许辣椒酱的潮州特产菜脯粒，色泽洁白如豆腐，口感滑润柔软，突出菜脯的咸芳味，是一款大众化的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟黄芪当归炖鸡是非常养生的一道汤菜，鸡汤本身就是非常滋补的食物，再配以黄芪、当归、枸杞、红枣等养生益气补血的食材，使得这道汤菜的营养价值又得...

潮州作为广东省的一个地级市，因为拥有全国闻名的美食而闻名，也被称为“最中国美食城市”。在潮汕，可以吃到传统的广东美食，当然也可以吃到全国各地的小吃等。潮州的美食街汇聚了全国美食。去到潮州呢，也要品尝潮州必吃的小...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟茶作为中华名族几千年传承下来的经典，深受许多人士的喜爱，品茶也是许多文人墨客的日常。今天喝茶也成为了一种养生的习惯。今天要介绍给大家的就是这道...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟茶现在是越来越多喜欢喝的东西了。再加上中国人本来就喜欢喝茶，所以对茶是没有任何抵抗力的。而且现在的人们也渐渐的把茶喝出了新的花样。这道养生的...

“这是老中医李济仁养生的茶方。血濡养全身，离不开气的推动；气的产生，少不了血的生化。四味中药，花钱不多，坚持服用，却能达到“气血和则百病消”的效果。但是要提醒的是，这道药茶虽然好，但并非人人适宜的，喝前请您一定要咨询专...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时30分钟炖羊肉的做法并不复杂，只是需要耐心和细心。这道汤菜在家常菜中是非常受欢迎的，不仅仅是因为味道鲜美，更是因为它所具有的超高的营养价值。羊肉具...

闲适时，品一杯香茗，看一本好书，一天里最有意义的时刻又到了。但是，寻常喝的茶总不外乎是绿茶、红茶，香则香矣，只是对于部分身体较虚弱、气血不太足的女性来说，而这个时候，折中地喝上一杯对身体有益无害的养生类茶饮就非常不错...

“广东人爱吃鸡，逢年过节少不了一道菜肴必定有鸡，而鸡的做法有许多，可煲汤、可快炒、可慢炖，唯独用蒸的工序，才能最好的保留鸡肉的原味。广东人讲究吃鸡，因为鸡肉营养滋补，与很多中药药材配搭，无论从口感上和营养上都是绝配。...

“第一次做花生卷！首先学做了几天馒头，等会揉面发面了，就打算做花卷！其实很简单的！下面我就跟大家分享一下！”食材明细主料面粉（300g）酵母粉（2-3g）辅料花生（100g）葱花（适量）盐（适量）红糖（适量）咸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）潮州花...

“姜枣羹的加强版，只是因为多了包药材：当归、黄芪、党参、白芍。都是补益气血的东西。东西在手就得用，思来想去还是趁着这冬至的节令，来一个益气养血的姜枣羹算了。没有按通常的方式去熬煮，而是将药材泡透涨发，同姜枣一起用...

“我们女人是最容易气亏血虚的，一旦气亏血虚。那毛病可就多了。我妈妈就是这类型的，她说特别容易冒虚汗，没食欲，夜眠多梦，一稍微干活就容易累。最严重的的那天就差点走不到家了，把我吓坏了。第二天就去找中医，说她这毛病得养...

“一到冬天，怕冷的我就会手脚冰冷，好多人都说我是气血不足。每年冬天来临的时候婆婆都会给我准备一些补气的好东西，让我泡茶喝。这款茶操作超级简单，但是又特别的补气。其实养生并不一定要用几个小时煲一锅汤，简简单单一壶...

“枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。具有：滋肾，润肺，补肝，明目之用。枸杞全身是宝，以粒大、色红、肉厚、质柔润、籽少、味甜者为佳。西域美农乐野枸杞全都符合!我家常用枸杞煲...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟养生补血益气滋养茶，这是一道非常营养美味的饮品。红枣对人体非常有益，还有补血的功效。高丽参和当归都是营养价值非常高的药材，用来煲汤非常有益，用来煮...