补血养气养生茶的做法 补血养气养生茶怎么做

“枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。具有：滋肾，润肺，补肝，明目之用。枸杞全身是宝，以粒大、色红、肉厚、质柔润、籽少、味甜者为佳。西域美农乐野枸杞全都符合!我家常用枸杞煲汤或做点心。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

补血养气养生茶的做法步骤

• 1、3颗红枣用水洗净，去核。

• 2、西域美农乐野枸杞，无熏染、无添加，果肉厚实。用它来泡制一壶：补血养气养生茶，口感纯正，自然的甜味，健康好营养，喝出好容颜！

• 3、10克西域美农枸杞子用冷开水稍冲洗一下，沥水。

• 4、去核的红枣、北芪10克，枸杞子放一起。

• 5、全部倒入壶中，冲入500ML热水。

• 6、加盖，待壶身变温时，可饮用。枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。

• 7、泡好后，枸杞变大很多，吃着肉肉的，甘甜入口，回味无穷。

小窍门

3颗红枣用冷开水洗净，去核可防燥。