草菇炒豆子的做法 草菇炒豆子怎么做

“今天鱼要跟大家分享的是草菇炒豆子，非常家常的一道快手菜，虽然不起眼，但营养很丰富噢，草菇有补脾益气、补钙补血、强身健体的功效，非常适合孩子吃。草菇可以用来煲汤，清炒的话可以加蚕豆、青豆、碗豆、胡萝卜之类的一起炒，还不用加调味料，鲜嫩美味。不过冬天的草菇必须当天买当天吃，如果你想留到第二天再吃的话，你可以先切成片焯水，切记不能放在冰箱或室内，草菇不怕热不耐冻。之前鱼做过这样的傻事，买回来放冰箱冷藏，第二天拿出来的时候表面来重缩水，连保鲜盒里也是水，还有一股味道，上网查了才知道草菇喜热怕冷。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

草菇炒豆子的做法步骤

• 1、准备食材。

• 2、草菇切片。

• 3、热锅热油放入蒜片炒香。

• 4、放入青豆翻炒变成翠绿色，加1克盐和1汤匙水小火翻炒二分钟。

• 5、放入草菇片，放入2克盐和少许白酒。

• 6、翻炒至草菇出汁。

• 7、出锅。