关于龙马精神-荸荠鳝鱼汤的餐饮精选

“荸荠鳝鱼汤”食材明细主料鳝鱼（适量）荸荠（适量）水（适量）辅料青菜（适量）配料油（适量）盐（适量）酒（适量）蒜（适量）葱（适量）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）荸荠鳝鱼汤的做法步骤1、荸荠切片备用。2、鳝鱼剖好、洗净、切段。蒜切片。3、...

“荸荠又称马蹄性甘味寒，入肺、胃三经，有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。碧绿的马蹄茎苗，其药名称为“通天草”，性凉味苦，有清热解毒、补肾利尿的作用。今天用荸荠、加入红薯、红豆、银耳、冰糖，小火慢煲了...

食材明细主料荸荠（15个）红枣（18个）辅料冰糖（100g）枸杞（5g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荸荠红枣甜汤的做法步骤1、将荸荠洗净削皮。2、红枣洗净后和荸荠一起放入砂钵。3、加入适量的水和冰糖大火煮开后改小火继续煮20分...

荸荠是我们日常生活中常见到的一种食物，它既可以作为水果也可以当作蔬菜，因此荸荠是一种两用，那么大家知道荸荠和马蹄的区别是什么吗?平常我们吃荸荠应该注意什么?一、荸荠和马蹄的区别其实荸荠和马蹄没有区别的，两者是一...

食材明细主料菠菜（1把(约300克)）荸荠（100克）猪肉馅（300克）辅料鸡粉（适量）盐（适量）葱花（少许）拌馅葱末（适量）十三香（少许）蚝油（适量）生抽（适量）水淀粉（2勺）姜末（适量）咸香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）荸荠肉丸菠菜汤的做法步骤1、菠菜洗净。2...

“最近天气多变，一不小心就感冒了，还有点上火，喉咙很难受……老是吃药也不好，这个季节荸荠特多，味甜多汁，清脆可口，它既可作为水果，又可算作蔬菜，还具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。哈哈……吃了几个很美味...

“荸荠和银耳都是好东西，对肠胃有好处，用她们做汤，清甜可口。”食材明细主料鲜银耳（一朵）鲜荸荠（10粒）红枣（10粒）冰糖（5粒）枸杞（一小把）辅料水（一锅）原味（口味）未知（难度）银耳荸荠甜汤的做法步骤1、鲜银耳，泡开，洗净，撕成小块。2、荸荠洗净，...

“荸荠口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。可以生吃，也可以用来烹调，可制淀粉，还可作中药。荸荠还有预防急性传染病的功能，在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的...

到夏天有商人边削边卖一种褐色的皮椭圆形的东西，里面是白色的，他们也会把皮削掉泡菜水里，看着白白嫩的。这种东西就是荸荠，同时经常都会有人问荸荠是马蹄吗？一、荸荠是马蹄吗是的，荸荠是马蹄。每个地方对它的叫法不同，荸荠，又...

“荸荠具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效,荸荠入药，历史悠久.在鱼肉中加入荸荠碎做成的鱼饼，吃起来有弹性又带脆的，一个不错的家庭菜。”食材明细主料碎鱼肉（适量）荸荠（适量）香菜（适量）辅料油（适量）生粉（适量）配料...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料带皮羊腿：1只（1.5kg）海龙：3只海马：3只辅料黑枣：6枚靓陈皮：1片党参：30北芪：30老姜：2片桂圆肉：10白胡椒粒：5枸杞：10盐：5具体步骤1.羊腿洗刷干净，剁成大块，再用沸水烫去...

没有区别。马蹄果和荸荠是同一种食材。马蹄果别名马蹄、凫茈、菩荠、钱葱等，外皮呈紫黑色，肉质洁白，入口清甜，主要分布在中国、日本等国，在中国主要分布在江苏、广东、海南等地。荸荠的吃法多样，可以直接吃、煮着吃、煮汤吃...

可以。荸荠是水果，可以直接削皮食用其鲜果。荸荠还可以煮着吃，煮15分钟就煮好了，不去皮煮的荸荠时间要煮的久一点，煮出来的荸荠不会变成深黑色，去掉皮的荸荠煮熟后会由白色变成深黑色，筷子可以插穿荸荠就说明荸荠已经熟透了...

“干燥的季节煮上一碗甜汤来滋润一下。”食材明细主料雪梨（1个）荸荠（6个）红枣（4颗）辅料冰糖（1块）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梨子荸荠甜汤的做法步骤1、准备好的食材。2、梨去皮切小块。3、荸荠去皮切小块（可以不去皮）4、...

“节后湿冷的感觉真是不舒服啊，这时候应该多吃一些津养阴滋润多汁的食品，中医认为白色食物多有滋阴润肺的功效，雪梨、莲藕、荸荠（马蹄）、山药都是润肺止咳的好食材，其中后三种根茎类的食材还有补足身体能量，加强免疫力，预防受...

“秋天干燥容易上火，喉咙痛，鼻子干，怎么办呢》为了家人和自己的健康，决定做些除秋燥的汤水。巧的是，正好入了电炖锅，这回可立大功了，做起食物来还真是又轻松，又健康呢。”食材明细主料银耳（1朵）荸荠（3个）辅料鲜百合（10几片）大红枣（1...

“荸荠又叫马蹄，有很好的食用和药用价值，生食清香爽口、肉质鲜嫩，口感可与水果媲美。把荸荠和鲜肉一起做成的肉丸煮汤，具有益气安中、清热止渴、开胃消食的功效。经常喝既能清热生津，又可以补充营养。”食材明细主料鲜肉（45...

10-20分钟。马蹄荸荠的烹煮时间取决于火候的大小，平常火候煮10~20分钟就可以熟了。如果是用高压锅的话，大概5分钟就可以了。马蹄荸荠做甜品的话，则需要煮的再烂一点。因为马蹄荸荠是水生植物，生活在淤泥里，所以一定要清洗...

“桂香浓郁，荸荠清脆，小汤圆甜而不腻。简单快捷😍”食材明细主料荸荠（5个）彩色小汤圆（适量）辅料冰糖（适量）干桂花（适量（糖桂花））甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花荸荠小汤圆的做法步骤1、荸荠适量。2、荸荠去皮切小块。3、彩...

没有区别。荸荠和马蹄属于一种水果，只是称呼不同，荸荠的外形和形状和马蹄十分相似，所以被称作马蹄，荸荠是水果也是一种蔬菜，荸荠表面时紫黑色，里面的果肉是白色的，味道甜美多汁，口感清脆，荸荠不但可以生吃也可以煮熟之后食用，也...

食材明细主料苹果（适量）荸荠（适量）红薯（适量）辅料红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红薯荸荠苹果汤的做法步骤1、红薯、红枣、荸荠、苹果。2、荸荠切小块。3、红枣、红薯、荸荠先放入电饭煲中，加水烧煮。4、煮开后放...

“倒腾冰柜，翻出来一份新鲜银耳，正好跟荸荠一起煮了吧。”食材明细主料银耳（适量）莲子（1把）荸荠（几个）辅料纯净水（食量）调料冰糖（几块）红糖蒸枣（几个）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）荸荠莲子银耳汤的做法步骤1、新鲜动银耳。2、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料火龙果：1个西米露：适量辅料配料：圣女果：2小个椰奶：2支500ml冰糖：少许具体步骤1.首先把西米露放在水中泡十来分钟，让他吸取充分的水分。2.锅中烧开水放西...

“吃荸荠的季节到了！今天做了银耳马蹄红枣汤，南荸荠和北红枣，小火慢炖出来的汤，非常美味！荸荠，又名马蹄、水栗、乌芋、菩荠等，荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用。球茎富淀粉，供生食、熟食或...

“生莲藕性寒，熟莲藕味甘，润肺定气；荸荠又名地栗，有地下栗子之称，有清热化痰之功效，是防癌防病之食材；梨可改善呼吸和肺功能。这个汤品是冬天必备给老人和小孩的，多喝这汤可帮全家人维持呼吸道畅通，健康整个冬天。最近孩子和老...