梨藕荸荠汤的做法 梨藕荸荠汤怎么做 飘香香 汤羹 1.13W 大中小设置文字大小 “节后湿冷的感觉真是不舒服啊,这时候应该多吃一些津养阴滋润多汁的食品,中医认为白色食物多有滋阴润肺的功效,雪梨、莲藕、荸荠(马蹄)、山药都是润肺止咳的好食材,其中后三种根茎类的食材还有补足身体能量,加强免疫力,预防受寒感冒的功效,适合一家人饮用。” 食材明细主料莲藕 (300g)淮山药 (150g)荸荠 (7粒)雪梨 (1个)辅料食盐 (适量)原味 (口味)煲 (工艺)一小时 (耗时)普通 (难度)梨藕荸荠汤的做法步骤1、准备好所有材料。2、将莲藕一大节和山药半根去皮切小块,雪梨切块,荸荠(马蹄)去皮。3、将莲藕、山药和荸荠放入锅中,加适量的清水,大火烧开后转小火煮半小时后加入雪梨再煮10分钟。4、出锅前加入适量食盐调味即可。 TAG标签:梨藕荸荠汤的家常做法 荸荠 梨藕荸荠汤的做法步骤 梨藕荸荠汤 梨藕荸荠汤怎么做 梨藕荸荠汤的做法 梨藕荸荠汤的最正宗做法 梨藕荸荠汤怎么做好吃 #