龙马精神羊肉汤怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

带皮羊腿 ：1只（1.5kg）
海龙 ：3只
海马 ：3只

辅料

黑枣 ：6枚
靓陈皮 ：1片
党参 ：30
北芪 ：30
老姜 ：2片
桂圆肉 ：10
白胡椒粒 ：5
枸杞 ：10
盐 ：5

具体步骤

1. 羊腿洗刷干净，剁成大块，再用沸水烫去血水洗净。

2. 将所有材料分别用清水冲洗干净待用。

3. 锅中注入3200ml清水，大火烧沸后加入所有材料（枸杞留用），待再次烧沸后转小火煲煮约5小时。

4. 最后放入枸杞继续煲煮30分钟，食用前加入盐调味即可。