关于韭菜炒豆干的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆干：1片韭菜：1把辅料盐：适量花椒粉：适量酱油：适量油：适量具体步骤1.准备好从花盆里采摘下来的韭菜。2.摘洗干净，切成段。3.豆干切成片。4.锅中加入适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐干：5块辅料花椒：适量味精：适量韭菜：适量油：适量盐：适量蒜：适量青椒：适量具体步骤1.准备材料2.锅中起油3.油温起加入蒜，盐，花椒4.加入豆干翻炒5.加入韭...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料韭菜：250辅料豆干：500油：适量盐：适量具体步骤1.准备好韭菜洗净，切段，豆干切丝，葱花，待用。2.锅加热，放油。3.放入葱花，炒香。4.再放入肉莫，爆炒至肉变色。5....

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：100豆腐干：100干香菇：6朵辅料具体步骤1.干香菇用温水泡发后，切成片。韭菜洗净切成段，豆腐干切成小片2.锅烧热后倒入油，下香菇片翻炒一会3.倒入豆腐干...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料韭菜：250莴苣：50豆干：150辅料油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.准备材料2.锅烧热，倒入油，倒入韭菜大火翻炒1分钟3.倒入豆干大火翻炒4.倒入莴苣丝，放两勺...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐干：适量韭菜：适量辅料味精：适量盐：适量酱油：适量油，：适量香油：适量具体步骤1.将豆腐干切成细丝，韭菜择洗干净，控水，切成寸段备用。2.炒锅置火上，注入适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：250豆干：300辅料油：适量盐：适量大蒜：适量红尖椒：3个鸡精：少许具体步骤1.原料准备2.准备一盆盐水，将韭菜泡入内10分钟3.洗净韭菜与豆干，切段4.准备少...

食材明细主料韭菜（400克）豆干（100克）辅料色拉油（30克）配料精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒豆干的做法步骤1、将韭菜清洗干净，切成段装入盘中待用。2、将豆干切成丝，装入盘中待用。3、热锅放油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料韭菜：250豆干：2块辅料油：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.韭菜洗净，豆干洗净沥干水分。2.韭菜切小段备用。3.豆干切小块。4.锅置火上烧热，倒入适量的油，下...

“昨晚散步，看到小摊上，卖的韭菜很是新鲜，就买了一把。”食材明细主料韭菜（1把）豆干（3块）青椒（1个）辅料盐（适量）大蒜瓣（适量）调料酱油（适量）豆瓣酱（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒豆干的做法步骤1、洗净韭菜，豆干，青椒，备用...

“春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用，有素菜中的荤菜之称。春天气候冷暖不一，建议大家在春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能多吃春韭可增强脾胃之...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆干：300韭菜：200辅料盐：适量小辣椒：适量油：适量蒜片：适量耗油：适量具体步骤1.将豆干切成片2.将韭菜洗过后切成段3.将蒜和辣椒切好备用4.锅热后，放油，等油...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料豆干：适量个韭菜：适量个辅料鸡精：个香油：个盐：个具体步骤1.菜都备好，韭菜切段，香干切条2.热锅凉油，等油热了之后放入豆干煸炒3.豆干煸炒均匀放入韭菜，不断...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将豆腐干切成细丝，韭菜择洗干净，控水，切成寸段备用。2.炒锅置火上，注入适量的花生油，烧热后将豆腐干丝放入锅内，煸炒片刻，回软后出锅，盛入盘内...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：300豆干：2个辅料味精：少量盐：适量油：适量具体步骤1.酒菜洗干净切成段2.豆干两个切成片3.适量油，油热后放适量的花椒和豆瓣辣椒炒香4.在把韭菜下锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白豆干：250红尖椒：2个生姜：2片韭菜：250辅料生抽：适量鸡精：适量油：适量盐：适量花椒粒：10粒具体步骤1.白豆干切条2.摘好的韭菜洗干净切段3.红尖椒切圈，生姜切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：60豆干：200辅料料酒：适量盐：适量酱油：适量油：适量葱花：适量具体步骤1.韭菜洗净切好2.豆干洗净切好3.葱花切好备用4.热油爆香大料和葱花5.倒入豆干...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：100豆干：100辅料盐：适量油：适量干红椒：适量味精：适量具体步骤1.韭菜切三厘米的段，豆干也切成筷子粗的条2.炒锅中放油，将干红椒爆香3.倒入韭菜翻炒一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：适量豆腐干：适量辅料盐：适量具体步骤1.豆腐干切条，要选老豆干哦，下锅前可进放了盐的开水中焯个十来秒到半分钟，可以除去一些豆腥味而且让豆干更韧...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆干：150韭菜：150辅料玖顺生姜汁：适量盐：适量味精：适量油：适量十三香：适量生抽：适量具体步骤1.食材图。2.分别将豆干和韭菜切段。3.炒锅放油，油温热后，放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆干：300韭菜：200辅料葱：适量盐：适量姜：适量油：适量酱：适量具体步骤1.切好的豆干2.切好的韭菜3.切好的葱姜4.放锅热油5.倒入葱姜6.再倒入豆干7.翻炒后倒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：适量豆腐干：适量香菇：适量辅料姜：适量葱：适量盐：适量味精：适量五香粉：适量油：适量具体步骤1.将韭菜洗净，切好2.将香菇和豆干切成条3.葱姜爆锅4.加入豆...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：200豆干：300辅料鸡精：适量蒜：适量油：适量姜：适量盐：适量小青椒：适量酱油：适量具体步骤1.韭菜，豆干洗干净，韭菜切小段，豆干切块。2.姜蒜切片，小青椒切小段...

“炎热的夏日，让人没有食欲，看到油油的菜就提不起兴趣来，今天来一道清淡的素菜，来解决一下夏天的食欲不振问题”食材明细主料韭菜（2把）豆腐干（5块）辅料盐（适量）味精（适量）老酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒豆腐干的...

食材明细主料豆干（适量）韭菜（适量）肉（适量）青椒（2个）大蒜头（几个）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）豆干炒韭菜的做法步骤1、准备好食材。2、所有的食材都切好。3、起锅烧油，下...