关于豌豆玉子蒸的家常做法的餐饮精选

食材明细主料肉末（2两）玉子豆腐（2袋）辅料豌豆（适量）配料玉米淀粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆玉子蒸的做法步骤1、玉子豆腐横着切成2厘米厚的块平铺在盘子里备用。2、肉末里面放一点玉米淀粉和一小勺...

食材明细主料豌豆（100g）玉米（100g）胡萝卜（50g）米饭（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）油（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆玉米的做法步骤1、将豌豆，玉米，胡萝卜化成正常温度。2、锅中放入水，焯一小会儿。3、火腿肠切成丁。...

豌豆苗是一种非常常见的家常蔬菜，想必大家都吃过。每个家庭可能也都有自己习惯的经常做豌豆苗的烹饪方式，不同的烹饪方法不仅其味道不同，对豌豆苗本身营养的损失也大不相同，说了这么多，大家一定很想知道，豌豆苗都有哪些烹饪...

“这款豌豆玉米汁特别的美味好喝，而且营养，适合给1岁以上的宝宝喝，好吸收易消化，而且做法简单，用东菱破壁机10分钟就可以做好。老年人喝也是很养生的，因为用了破壁机，玉米汁特别的细滑，没有任何的渣粒，早晚一杯真的是胃肠舒服，...

“家常菜---蒸豌豆”食材明细主料豌豆（500克）辅料盐（1勺）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸豌豆的做法步骤1、新鲜的豌豆洗净。2、加入一勺盐拌匀。3、放入蒸锅中。4、蒸至豌豆开口就熟了。5、装盘享用。小窍门做法简单...

“家常豌豆烧豆腐，好吃不油腻，口感嫩滑，营养丰富。豆腐里加点肉末加一把豌豆色香味俱全。”食材明细主料豆腐（1块）豌豆（2大把）辅料里脊肉（100克）胡萝卜（半个）葱（1段）姜（1块）蒜（半头）调料油（少许）盐（少许）糖（少许）醋（少许）蚝油（少许）酱油（少许）番茄...

“夏天饮食以清淡为主，,有利于减少油腻对口味的影响。还能杜绝夏季高发的胃肠道疾病。现在我家基本上烧菜很少添加过多的调味品，只是用一点浓缩鸡汁来调味。今天做的这道豌豆虾仁烩玉子豆腐，只用了这一种调料，味道十分鲜...

“咸口的糯米小丸子也很好吃”食材明细主料豌豆（适量）玉米（适量）糯米小丸子（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糯米小丸子炒玉米豌豆的做法步骤1、速冻玉米，豌豆，糯米小丸子化冻焯水捞出控水备用2、锅...

“买了新鲜的玉米，剥了粒准备做汤羹，翻了翻冰箱，和他搭配食材现在也就只有豌豆了，就用它们两个来做汤了，不加糖，不加蜂蜜，最后只用一些酸酸甜甜的果干来调味，非常健康营养的一款汤羹。”食材明细主料糯玉米粒（150g（生））豌豆粒（100g...

“玉米和豌豆不论是颜色还是营养，都很搭！新鲜的玉米和豌豆都已经上市，周末买了打算提前保存。我实在不是个能搞懂这些作物下市时间的人，错过了，可就要等明年了。豌豆和玉米粒是我家常备的食材，炒饭，熬粥，用处很广。用新鲜的玉...

“很家常的小菜，纯天然甜味的豌豆粒和玉米粒尤其适合小朋友，用来拌饭很好吃哦。”食材明细主料甜豌豆（适量）甜玉米（1个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒豌豆玉米粒的做法步骤1、食材如图，甜豌豆适量，甜玉米一根...

食材明细主料豌豆（适量）甜玉米（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆玉米糊的做法步骤1、甜玉米、豌豆。2、甜玉米和豌豆放入破壁机中，加适量水启动玉米汁程序。3、淡淡的绿色，香甜的滋味。...

“春天新鲜豌豆便宜的时候，经常买很多豌豆荚，剥出豌豆，放进冰箱冷冻起来，想吃的时候再拿出来，豌豆不管是配菜煮粥我都喜欢，最喜欢的就是用新鲜豌豆榨豆浆喝，淡绿色的豌豆糊，很清新的口感。平时就喜欢用豆浆豆渣和面蒸馒头，用豌...

食材明细主料玉子豆腐（2条）胡萝卜（1段）瘦肉糜（50克）鸭蛋（1个）辅料盐（2克）胡椒（1克）料酒（5克）生抽（1勺）蚝油（3克）油（2勺）葱花（20克）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉糜玉子豆腐蒸的做法步骤1、豆腐切成等厚段，备用装盘.不要太薄，薄了易碎不...

“天气越来越热，吃啥都没味，来一盘凉皮，酸得开胃，凉得舒爽。”食材明细主料豌豆凉皮（500克）黄瓜（1根）辅料大蒜（3瓣）姜（1小块）小米椒（2个）榨菜（1小包）熟花生米（适量）小葱（适量）调料味达美清香米醋（3汤匙）味达美臻品特级生抽（2汤匙）味达美臻品蚝...

“很多人说，玉米甜豌豆炒松子仁是一道童年的菜肴。身心俱疲的时候，舀上一口，便满是治愈的幸福感。清甜，活泼，欢快。童年一去不复返，但印刻在记忆深处的味道，从来不曾流失。”食材明细主料玉米（1根）甜豌豆（50g）胡萝卜（40g）松子仁（30g...

食材明细主料玉子豆腐（1条）辅料鸡蛋（2个）葱（1颗）生抽（1勺）盐（适量）油（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉子豆腐蒸蛋的做法步骤1、玉子豆腐一条2、鸡蛋两个3、用刀从中间切断，倒出来再切片4、加入少许盐5、鸡蛋打散搅拌均匀6...

“玉子豆的顺滑与虾的鲜美，它们搭配真是天作之合。”食材明细主料玉子豆腐（3个）虾（10个）青豆（少许）辅料淀粉（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉子豆腐蒸虾的做法步骤1、超市买的冰蔬菜粒。把青豆挑出来。2、虾也洗净，用...

“甜豌豆这么做很好吃。还下饭。不用放太多复杂的辅料，吃到豌豆的甜香味道。很美味”食材明细主料甜豌豆（适量）辅料大蒜（适量）葱（适量）生抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）未知（难度）家常炖甜豌豆的做法步骤1、国内放适量油烧热。2...

食材明细主料豌豆（适量）玉米面（适量）鸡蛋（2个）辅料米椒（一个）调料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆玉米面饼的做法步骤1、准备好食材（用了两个鸡蛋）。2、所有的食材一起放入一个碗中。3、...

“冬天是吃豌豆的好季节，碧绿的豌豆不但颜色让人喜欢，而且具有很好的营养价值，它富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功...

有着丰富纤维的豌豆尖，因其嫩绿的颜色以及细嫩清脆的口感，而深受广大朋友的喜爱。豌豆尖不仅口感细嫩清脆，它更是帮助我们排毒清理肠道的好帮手。如此好的食材你会烹饪吗?如果不会也没关系，小编可以教大家几道豌豆尖的家...

“简单快捷、清香扑鼻。”食材明细主料水果玉米（400g）辅料豌豆（50g）调料盐（适量）白糖（少许）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒玉米的做法步骤1、锅中加水烧开，放入豌豆和玉米粒。2、焯3分钟左右，捞出沥干水分。3、炒锅放...

“忽然发现什么都可以拿来蒸一蒸。不知道怎么做肉食，就蒸吧。新鲜豌豆常被用做粉蒸牛肉的打底，用它垫底做个不用米粉的蒸鸡大概也是不错。仔细想想，还真没有吃过豌豆与鸡的配搭。但，并没有新鲜豌豆，也懒得去买，干绿豌豆倒是...

食材明细主料豌豆（适量）玉米（适量）白果（适量）糯米（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆玉米粥的做法步骤1、豌豆、玉米、白果、糯米。2、糯米淘洗后放入锅中先煮20分钟。3、放入豌豆、玉米、白果继续煮至粘稠。4、早餐...