关于汤圆南瓜盅的餐饮精选

“汤圆南瓜盅是一道美味又养颜的甜品。做法不但简单而且瓜肉香滑甜美、糖水椰香浓郁、汤圆滑溜柔软、芝麻芳香浓郁，真是一道不可抗拒的营养甜品。喜欢吃南瓜和汤圆的MM不妨也试试做这样一道甜品。”食材明细主料南瓜（50...

“一口下去，汤圆的香甜，板栗南瓜的粉面，桂花的清甜，清爽不腻😍😋。”食材明细主料板栗南瓜（适量）枸杞（适量）黑芝麻汤圆（适量）辅料冰糖（适量）桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞南瓜汤圆的做法步骤1、板栗南瓜去皮切小...

“家里买了个大南瓜，消耗南瓜之作”食材明细主料老南瓜（适量）白糖（适量）辅料糯米粉（适量）奶黄馅儿（适量）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜奶黄汤圆的做法步骤1、耐刮洗净蒸熟2、南瓜去皮3、加入白砂糖炒去一定量的水分4、...

“糯米南瓜盅是现在比较流行吃这道甜品。南瓜的营养价值，南瓜的胡萝卜素含量较高，它可以在人体内转化成维生素A，是最有效的维生素A源。维生素A可以预防眼角膜干燥、退化，维持眼角膜正常，并增强眼睛在昏暗环境看东西的清晰...

食材明细主料糯米粉（适量）南瓜汁（适量）桑椹膏（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色汤圆南瓜汤的做法步骤1、将糯米粉分别加清水搓一份白色的汤圆，再取煮熟的南瓜汁加糯米粉里搓一份黄色的汤圆，最后取桑椹膏加糯米粉搓...

“正宗的宁波汤圆馅里有一样最重要的材料，那就是生的猪板油，对你没看错，是生的，但是煮好后是液态的。记忆中的宁波汤圆来自于外婆之手，在那时冰箱还不多的小时候，外婆从冰箱里拿出一块方方正正的灰白色的猪油芝麻馅，和好水磨...

食材明细主料糯米粉（适量）温水（适量）南瓜粉（少许）辅料黑芝麻（适量）花生（适量）糖（适量）猪油（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）南瓜花朵汤圆的做法步骤1、准备好糯米粉。2、搅拌均匀。3、揉成光滑的面团。4、黑芝麻和花生清洗干...

“最后一段南瓜，用来焗个咸味南瓜盅。配方改编自法式咸派，因为南瓜圈儿没底，所以没有加诸如鸡蛋、奶油之类的稀料，免得兜不住，淌了一碟，那可悲催。手边没有太多的料，看到高笋，也顺手切了一段，以增加内容，免得全是南瓜，内容单调，营...

“南瓜，老少皆宜，特别是对妈妈的糖尿病有好处”食材明细主料小南瓜（一个）紫米（适量）水果玉米（适量）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫米南瓜盅的做法步骤1、水果玉米先蒸熟2、小南瓜、紫米3、紫米上锅蒸40分钟...

食材明细主料糯米小汤圆（适量）南瓜（适量）辅料葡萄干（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜小圆子甜汤的做法步骤1、原材料。2、将南瓜去皮切小块。3、煮锅加水、南瓜烧开后煮约10分钟。4、加入冰糖。5、加入...

食材明细主料南瓜（一个400克）芦荟（25克）辅料冰糖（（或蜂蜜）适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芦荟南瓜盅的做法步骤1、南瓜切开顶部，做成一个小盅，想要好看点的就雕花，不雕也可以然后把里面的籽刮干净2、食用芦荟用削皮刀先...

“近期湿气太重，需要祛祛湿气。”食材明细主料南瓜（1块）红豆（1碗）辅料糯米粉（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜汤圆红豆汤的做法步骤1、备好食材。2、红豆提前泡数小时，倒入电饭锅按键煮熟。3、南瓜切...

“每次和爸爸妈妈去午茶时，爸爸最喜欢叫这个了。所以我就回家自己做~迫不及待拉~快来吧~等不及了~准备好材料~”食材明细主料南瓜（2小个）虾（适量）香菇（适量）咸猪肉（适量）糯米饭（一碗）辅料粟米（适量）葱（适量）菜脯粒（适量）青豆（适量）胡萝卜...

“前段时间看到大家做的汤圆，自己一直做元宵，都是把馅团好放在糕面或糯米面上滚的，滚一边放水里粘一下继续滚面，大概6--8次就好。说实话还没有包过汤圆，今天自己用手包包看。面揉好后感觉较散（不知道是为什么，请假一下大家）。...

“汤圆加点水果，彻底颠覆了传统汤圆的甜腻感，更多了些清爽。火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人...

“明天元宵节，今天提前买了汤元，就以汤元为主做几道羹”食材明细主料南瓜（一个）汤元（一袋）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）汤元南瓜盅的做法步骤1、买的水晶汤元，是蓝莓口味的2、小南瓜切去一半，挖空后，入蒸锅蒸10分钟备用3...

“南瓜含有丰富的膳食纤维，营养很丰富，还可以有明目的功效，配上芝麻的汤圆也不冲突，咸甜口的，软糯爽滑！”食材明细主料南瓜（1块）芝麻汤圆（500克）辅料盐（少许）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜烧汤圆的做法步骤1、准备的原料...

“我爱吃南瓜是家人都知道的事，可能是看家里没南瓜了，我哥回来时给我买了一个，结果这个南瓜不好吃，就干脆做成汤圆消耗掉。”食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）辅料黑芝麻粉（适量）红糖（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南...

“奶油浓汤，无论是南瓜的、土豆的、玉米的、蘑菇的....，每一款我都是那么喜欢，无比细滑的口感让人一吃难忘。细腻的南瓜浓汤，搭配干香的杏仁、核桃，以及软糯的黑枣，各种口感交织在一起，不但味道更丰富，营养也更全面。被取掉南...

“以前和父母在一起的时候每年过年妈妈都会买回一块猪油年三十晚上包好汤圆，初一的早饭就是那流淌着浓郁芝麻香的汤圆，而婆婆那边更喜欢买些半成品，吃口更甜，更腻，香味不足。”食材明细主料糯米粉（500克）熟黑芝麻（300克）南瓜（适...

“很简单的一道菜，与南瓜搭配来蒸的汤圆，相互映衬，南瓜的香软，汤圆的甜Q，吃一口汤圆，再咬点南瓜，可以抵减汤圆的甜腻，非常不错。”食材明细主料南瓜（适量）汤圆（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜蒸汤圆的做法步骤1、准备...

食材明细主料糯米粉（150克）南瓜泥（100克）鸡毛菜（100克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）毛菜南瓜汤圆的做法步骤1、鸡毛菜洗净。2、起油锅加热，放入鸡毛菜煸炒炒透出锅备用。3、南瓜泥放入糯米粉中...

“家乡盛产南瓜，是圆圆的开关的南瓜，特别甜，煮饭煮粥煮汤都特别好吃。最喜欢妈妈用南瓜糊煮小汤圆，那个甜与美好，深深的爱与想念。过年的早餐做起来，寓意团团圆圆，和和美美。”食材明细主料南瓜（450克）珍珠小汤圆（200克）辅料白糖...

“秋天的老南瓜很甜。”食材明细主料老南瓜（适量）辅料三象糯米粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜汤圆的做法步骤1、南瓜去皮切片上锅蒸。2、蒸了15分钟熟透了。3、碗里放入糯米粉和南瓜（喜甜的可加些白糖）。4、...

“南瓜盅入口绵软，散发浓浓的乡土气息~蚝油炒饭口感丰富、鲜美~”食材明细主料小南瓜（适量）米饭（适量）辅料虾仁（适量）腊肠（适量）玉米粒（适量）豌豆（适量）胡萝卜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜盅饭的做法步骤1、材料：小南...