红豆薏仁汤的做法 秋季体内去湿气：红豆薏仁汤 红豆薏仁汤怎么做
食材明细主料红豆（适量）薏仁（适量）辅料蜂蜜（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆薏仁汤的做法步骤1、将适量红豆，薏仁在水中泡5分钟左右2、将锅中盛满大半锅的水（说不能太少，因为煮的时间较长）将水烧开3、关火，将...
去湿的食物,怎样判断体内是否湿气过重
大家知不知道湿气是什么?湿气是中医上的一种“症状”，湿气主要分外湿和内湿，外湿是因为人们所处的环境潮湿、阴凉寒冷或者长时间浸泡在水中，湿气进入体内，导致体内湿气过重。内湿是因为人体体内的脾器官功能失调，导致体内...
红豆薏仁祛湿汤的做法，你知道多少
各位小伙伴们，关于红豆薏仁祛湿汤的做法，你知道多少？今天小编就带着大家去看看，红豆薏仁祛湿汤的做法和它的功效到底是什么。不过在这之前，小编想问问大家有没有小伙伴会做红豆薏仁祛湿汤？有没有小伙伴，知道它的功效到底是什...
体内湿气重吃什么水果好
现代社会，社会发展迅速，渐渐地温饱生活被养生生活所代替，人们开始注重生活的健康搭配，比如什么红豆薏米除湿汤，什么什么除湿丸，都以飞的速度出现在人们的视线里，让人们选择，那么这些所谓的汤补药补真的是对身体好的吗？还是可以...
红豆薏仁水的做法 夏季除湿健脾的好帮手——{红豆薏仁水} 红豆薏仁水怎么做
“到小暑咯~~~~~这座城市每天的温度都基本维持在35°以上，今天新闻更夸张，放鸡蛋在车前玻璃，竟然直接被烤到八成熟了……比起冷来，其实热对我来说，还好。除开上班时间，我都不习惯用空调，一来环保，二来我喜欢毛孔自由呼吸的感...
洋薏仁红豆汤的做法 洋薏仁红豆汤怎么做
“薏米是常用的一味利水渗湿的中药，也是常吃的食物，其性味甘、淡、微寒，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等作用，对治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等有...
鲜美去湿减肥冬瓜薏仁排骨汤图解
这道薏仁冬瓜排骨汤。味道鲜美、久喝不腻。冬瓜含丰富的维生素c，既可以美容也可以减肥瘦身。薏仁药食两用，在中医中被认为有降低血糖，补充蛋白质、去湿健脾的作用。减肥人群及脾胃不太好的人都可以食用。这是一道非常家...
薏仁红豆粉的做法 排毒祛湿利器——薏仁红豆粉 薏仁红豆粉怎么做
“现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。可是煮粥浪费时间，这款薏仁红豆粉非常方便，每天取2勺，用开水冲调即可食用，亲们不妨试试。”食材明细主料薏仁（适量）辅料...
薏米红豆汤的做法 清暑去湿气【薏米红豆汤】 薏米红豆汤怎么做
食材明细主料红豆（150克）薏米（70克）辅料冰糖（40克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏米红豆汤的做法步骤1、先将红豆和薏米清洗干净后浸泡几个小时，或是头天晚上将薏米红豆放冰箱冷藏浸泡。2、锅里注入清水加入红豆薏米，盖...
薏仁红豆汤的做法 夏季养生汤---薏仁红豆汤 薏仁红豆汤怎么做
“红豆具有很好的祛湿作用，且性温热，可以减轻寒湿体质湿邪程度；薏米具有健脾利湿的作用，且薏米具有美白功效。每天喝上一碗薏仁红豆汤，既去湿又健胃，是夏季很好的养生方法。”食材明细主料红豆（适量）薏仁米（适量）辅料冰糖（适量）微...
薏米寒性吗，薏米真的可以去湿气吗
大家都听过薏米红豆水，一般我们所选用的薏米都是超市买的大薏米，而我们真正效果好的薏米是药房买的小薏米，红豆也是赤小豆，不是一般做红豆沙的红豆，所以大家一定要区分开来，那么薏米真的能去除湿气吗?薏米喝多了又是否会造...
薏仁红豆汤的做法 薏仁红豆汤怎么做
“功效：祛湿、排毒养颜。”食材明细主料薏仁（30克）红豆（30克）辅料水（2000g）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏仁红豆汤的做法步骤1、凉水浸泡24小时后清洗干净。2、放入锅中大火煮沸腾。3、小火煮1-3小时。4、成功。清汤当...
去湿的红豆薏仁浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟红豆薏米是去湿气的好东西，很多人身体里都有着湿气，湿气多了反应在身体健康状况上，比如没有精神，满脸油腻，容易长痘等情况。而且薏米还有美容养颜的功效，女...
一碗药膳汤祛除体内湿气
说起药膳与我们生活息息相关，一些家常汤水里面加入中药，摇身一变就是药膳。药膳的作用不容小觑，长期以往地食用药膳，能慢慢改变身体体质，岂不妙哉？现代人的亚健康与并不规律的生活状态，一碗滋补药膳，祛除体内湿气，强身健体，神清...
红豆薏米粥的做法 去湿补脾养生粥------红豆薏米粥 红豆薏米粥怎么做
“药补不如食补，这是谁都知道的，春节期间，遇见一位中医博士，他给了这样一个方子，如果是身体脾虚、湿气很大，就用薏米和红豆煮粥，煮粥用的米是小米，而不能用大米，大米本身就很湿，如果还有点咳，可以加上点百合一块煮，只要坚持一段时...
蕨菜祛湿汤的三种美味做法，体内湿气重的人必看
因为从小生在农村，每到春季妈妈都带着我去山上采一些野菜，所以老家那片山上的野菜我都记下来了，哪些能吃，哪些不能吃。后来读书工作都在城市中，每天吃惯了市面上的家常菜，有的时候还真是想念小时候采野菜的那些日子。今天给...
红豆薏仁汤的做法 简单易做的瘦身美容汤——红豆薏仁汤 红豆薏仁汤怎么做
“红豆薏仁汤，可以很好的促进新城代谢，利尿，消除水肿，也可以去除体内湿气，可以减肥，并且对身体没有任何危害哦。另外红豆是补血的，薏仁是美白的，这款汤还可以美容养颜哦。”食材明细主料红豆（适量）辅料薏仁（适量）其他（口味）煮（工艺）一...
作为一个有湿气重的人，红豆薏仁粉能天天喝吗
作为南方的朋友，应该都深有体会，偶尔肌肤发痒，干，或者手脚起疹子小水泡了，有时候还很没有精神，到身体有没有什么病疼，那一定就会觉得自己是湿气重了，但又不想去看医生喝中药，就会自己在加买红豆和薏仁粉粉来煲糖水喝，那么问题来...
立秋吃什么去湿气，什么食物去湿气比较好
秋季天气渐渐的转凉，空气的湿度也慢慢的变干。这个时候我们常常会想着去补充自己身体的水分，可是你是否想过，立秋也会有湿气重的表现呢?春夏之际我们会常常有听说湿气重，到了立秋，季节转变之时，身体也会有湿气的。那么，立秋...
体内湿气中怎么办 湿气重食疗
人吃五谷杂粮因此难免会有生病的时候，体内湿气重就是这一病因的体现。那么在日常饮食中，应该怎样祛除体内湿气呢？湿气重食疗，到底有哪些可行性的方法呢？下面让我们带着这些疑问，一起去了解看看，怎样通过食疗能有效祛除体内湿...
体内湿气重，用这个方法就搞定——鱼腥草去湿气
作为一名南方人。不仅深受天气的困扰，身体也出现了许许多多的小毛病，这都要归于天气所引起的湿气。每个人身上多多少少都会出现湿气的表现。却有少数人才知道湿气的严重性以及祛湿方法，现在偷偷告诉你：鱼腥草原来还有这个...
补血去湿红豆薏米水的做法 补血去湿红豆薏米水怎么做
食材明细主料红豆（适量）炒薏米（适量）陈皮（适量）红枣（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）补血去湿红豆薏米水的做法步骤1、红豆2、红豆洗净后放入冰箱冷冻四小时以上3、炒薏米和陈皮撕碎4、水开后加入豆豆5、加...
薏仁红豆二米粥的做法 祛湿经典薏仁红豆二米粥 薏仁红豆二米粥怎么做
“煮粥。薏米红豆，经典祛湿搭配。虽然有说红豆薏米祛湿不要加米，否则会影响祛湿效果。但不加米的薏米红豆粥比较清稀，水是水豆是豆，没有粘稠润滑的口感。对效果不甚在意，想要口感，所以，还是加米来煮。不喜欢太多白米，用黑米来...
红豆薏仁汤的做法 红豆薏仁汤怎么做
“紅豆是一種粗糧，沒有經過加工，保有原本天然的美味，更有補血、潤膚養顏、健脾化濕的作用，搭配上特種薏仁更能加強去濕消水腫及美白....”食材明细主料薏仁（适量）红豆（适量）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红...
山药薏仁红豆汤的做法 山药花生薏仁红豆汤 山药薏仁红豆汤怎么做
“消除水肿，薏仁防癌，抗辐射，红豆美颜。”食材明细主料薏米（适量）山药（适量）花生（适量）红豆（适量）白糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药薏仁红豆汤的做法步骤1、薏米跟红豆，花生先泡1个小时左右，然后把薏米，红豆，花生放进高...