关于胸饭的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉：180g姜末：10g细味噌：50g太白粉：1/2茶匙酱油：1茶匙甘草粉：1/2茶匙糖：1茶匙辅料具体步骤1.鸡胸肉切成厚约0.5公分片状备用。2.取一碗，加入姜末与调味料...

“用电饭煲焖饭简单方便，食材随意搭配。”食材明细主料五常大米（一杯半）鸡胸肉（适量）辅料玉米粒（适量）豌豆（适量）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）酱油（少许）生粉（少许）花生油（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡胸肉焖饭的做法步骤...

“营养均衡搭配，简单，快手，很美味。”食材明细主料剩米饭（一大碗）鸡胸肉（适量）南瓜（适量）辅料香菇（少许）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胸肉南瓜焗饭的做法步骤1、备好食材：如图南瓜丁，鸡胸肉丁，香菇需提前泡发，切点蒜末，红葱头...

“一个人也要好好吃饭，不能怠慢自己。这个盖浇饭真是太适合了。”食材明细主料鸡胸肉（1块）青椒（2个）土豆（1个）辅料鸡蛋（1个）调料生抽（适量）料酒（适量）红烧酱油（适量）生粉（适量）水（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胸肉...

“鸡胸肉米饭汉堡（24+）鸡胸肉肉质细嫩，滋味鲜美，其蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，脂肪含量却和虾、螃蟹相当，很容易被人体吸收利用，还含有维生素C、维生素E等，有增强体力、强壮身体的作用。”食材明细主料米饭（适量）...

胸部小的原因有很多，其中一个就是因为近年来女性追求“瘦”为美。很多女性为了减肥，不吃肉。而我们的胸部呢，大多都是脂肪，这样什么都不吃，胸部肯定大不了，所以丰胸饮食饮食丰胸是必不可少的。下面这些丰胸食谱每天坚持少吃...

食材明细主料韭菜（2棵）鸽胸肉（一个）米饭（80g）辅料番茄（些许）调料食盐（小许）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸽胸肉饭团的做法步骤1、洗净的韭菜，放入炖好的鸽子汤里。2、烫变色。3、取出来。4、番茄取一块切丁，韭菜切末。...

是的。鸡胸肉食用起来没有任何的杂物，而且口感也比较细腻，美味；选用咖喱可以使用咖喱粉也可以使用咖喱块，其中咖喱块制作的鸡肉饭口感会更加浓郁。鸡胸肉除了可以制作成咖喱，还可以切块后腌制入味再裹上面粉制作成炸鸡块食...

“超爱吃咖喱饭，再搭配上马苏里拉芝士碎，简直太加分了😍。”食材明细主料鸡胸肉（150克）玉米淀粉（3克）酱油（适量）料酒（适量）土豆（60克）胡萝卜（40克）洋葱（40克）蒜（一个）咖喱粉（10克）盐（适量）糖（适量）味精（适量）干饭（一碗）辅料马苏里拉芝士碎（适量）咖喱...

鸡胸肉很多人都吃过，肉质鲜嫩，不管是做成宫保鸡丁、凉拌鸡丝还是香煎鸡胸肉都非常的美味可口。鸡胸肉分为大胸和小胸，两者都有较高的营养价值，那么大家知道在选择鸡胸肉时应该选大胸还是小胸呢？二者到底有什么区别呢？那么就...

“以白米为主，此为纯真爱情以鸡胸肉为铺，此为细腻的真情以蒜苔，洋葱，白糖，为次，此为酸甜苦辣”食材明细主料白米饭（适量）鸡脯肉（适量）辅料蒜苔（适量）洋葱（适量）调料干辣椒段（适量）生姜（个人喜好）麻油（少许）红烧酱油（少许）盐（适量）花椒粉（少许）中...

食材明细主料猪肋排（2根）鸭胸肉（1块）土豆（1颗）芦笋（1小把）腊肠（1小截）鸡蛋（1个）青豆粒（适量）胡萝卜丁（适量）玉米粒（适量）熟米饭（适量）辅料橄榄油（适量）意大利什锦草（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）叉烧酱（适量）蒜泥（适量）生抽（适量）蜂蜜（适量）鸡精（适量）其他（口味...

食材明细主料西兰花（150克）鸡胸肉（1块）大米（200克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）香辣酱（1大勺）孜然粉（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西兰花鸡胸肉焖饭的做法步骤1、西兰花，鸡胸肉，香辣酱，葱姜末。2、西兰花拆小朵。3、鸡胸肉切丁...

可以。使用鸡胸肉制作烤肉拌饭时，可以将鸡胸肉清洗干净，添加淀粉、生抽等佐料腌制，做出来的烤肉拌饭口感会更好。制作烤肉拌饭时，可以酌情添加黄瓜丝、生菜丝、胡萝卜丝、鸡蛋、辣椒酱、辣椒圈等辅料。做好的烤肉拌饭需要...

可以。咖喱饭来自印度，意思是很多的香料合在一起煮。咖喱饭的做法多样，可以做虾干咖喱饭、日式咖喱饭杯子、咖喱饭鸡腿、咖喱鸡丁饭、脆柳咖喱饭、咖喱土豆牛腩饭、咖喱鸡块盖浇饭、咖喱牛肉饭、咖喱饭饼、鸡肉咖喱饭、...

可以。将鸡胸肉切小块，加入料酒、少许生粉腌制一会，再将土豆、胡萝卜去皮切成小块、洋葱也切成大小相同的小块，锅里放油先将洋葱、土豆、胡萝卜简单翻炒，再加入鸡胸肉煸炒，加入适量清水将食材煮软后，最后加入咖喱块大火收汁...

“春天的餐桌上怎能少了菠萝呢？那独特的香味、靓丽的颜色，给人带来春天的气息！菠萝饭清甜爽口，带有菠萝特有的香味～漂亮又好吃，值得尝试一下哦，挺不错的呢”食材明细主料菠萝（一个）鸡胸肉（适量）鸡蛋（一个）火腿肠（一根）胡萝卜（一根）葱（适...

我们常说的鸡胸肉，是鸡胸脯上最大的两块肉，鸡胸肉在鸡胸内侧，鸡的胸脯肉。肉质鲜美，营养丰富，能补充较高的营养。鸡胸肉富含蛋白质，容易被人体吸收，有强身健体的作用，有磷脂类营养对人的生长发育拥有重要的作用，是中国人膳食结...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白米：155公克鸡胸肉：120公克香菜末：80公克葱花：1支青菜：少许油：1小匙酱油：1小匙蛋白：半个太白粉：半小匙水：30cc盐：1/4小匙糖：1/4小匙香油：1/2小匙辅料具体步骤1.白...

食材明细主料鸡胸肉（180克）剩饭（225克）榨菜丝（40克）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）玉米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝鸡胸肉炒饭的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已清洗）、剩饭、榨菜丝、香葱2、将鸡胸肉放...

食材明细主料鸡胸肉（一个）土豆（两个）辅料青椒（半个）红椒（半个）葱（适量）淀粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）姜（适量）香菜（适量）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡胸肉土豆盖饭的做法步骤1、材料备好，洗干净。2、鸡胸肉切丁，放入料酒，盐，酱油，生姜...

“咖喱在东南亚许多国家中，是必备的重要调料之一。因为各种的香料一起研磨出来后散的那种香味，绝对刺激到你味蕾想要吃的诱惑。”食材明细主料鸡胸肉（200g）辅料①土豆（1个）胡萝卜（半条）洋葱（半个）西蓝花（适量）辅料②椰浆（100g）牛奶（2...

“简单快捷的烹饪方法，适合工作忙的亲们。”食材明细主料米饭（适量）辅料鸡胸肉（适量）猴头菇（适量）白灵菇（适量）咖喱块（40克）姜（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱鸡胸蘑菇浇饭的做法步骤1、鸡胸...

“又解锁鸡胸肉的灵魂吃法~凉拌鸡胸肉!你们一定要去试试~香辣过瘾，比牛肉还好吃，真的太解馋了!关键还好吃不胖!赶紧安排吧”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料小米辣（3个）香菜（2根）调料料酒（2勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）香辣（口味）拌（工艺）十分钟（...

“秋风起，栗子香，现在这个季节的板栗是最美味的。板栗可以用来配菜，比如炖排骨和鸡，可以当馅料包板栗粽，可以煲汤煮糖水，还可以直接和大米一起煮饭当主食。今天就来做一个栗子饭吧。鸡胸肉鲜嫩多汁，健康低脂超美味，和栗子饭是...