海鲜饭的做法 家庭版海鲜饭 海鲜饭怎么做
“今天做了一个海鲜饭，没有西班牙海鲜饭那么多料，比较家常，重要真材实料。”食材明细主料鲜虾（12只）鱿鱼（1只）扇贝（10个）辅料洋葱（半个）青豆（适量）大米（适量）配料花生油（少许）咖喱块（少许）白葡萄酒（适量）辣椒粉（少许）胡椒粉（少许）浓汤宝高汤（适...
可口的海鲜饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟海鲜饭，看似是一款简单的炒饭，实则它与其他炒饭大有不同。在炒制米饭的同时加入了营养价值极高的海鲜，按个人喜好加入即可，如鲜虾、鱿鱼、蟹肉等。海鲜饭...
番茄海鲜饭—单身不将就怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜虾、墨鱼仔：几只辅料番茄洋葱青椒：若干鸡蛋两颗：适量具体步骤1.配菜们的合影2.配菜切丁，鸡蛋打匀成蛋浆3.墨鱼切成小段4.虾剝壳去虾线5.放酒腌五分...
防蚊有招：海鲜碗豆乌米饭怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料乌叶：适量春笋：适量碗豆：适量糯米：适量鱿鱼：适量辅料酒：适量姜汁：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.将乌叶摘下叶片,洗净后,浸在清水里泡透汁水。（我今天快中午买...
屌丝变女神！宿舍版电饭锅瘦身海鲜饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料泰国香米：150剥壳虾仁：十几只墨鱼仔：两只火腿肠：30g小胡萝卜：半个辅料姜：一块青尖辣椒：5个料酒：两勺海天蚝油：两勺核桃或腰果杏仁都可以：适量盐：适量豆瓣酱...
家常海鲜饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟一直都很喜欢吃西餐，尤其像正宗的西班牙海鲜烩饭这一类，每一次都让我的味蕾惊奇。很早以前就问过专门做西餐的朋友如何做，但是自己做这种食物实在是太麻...
椰香咖喱火腿海鲜饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭：800鲜虾：40只洋葱：半个胡萝卜：1只甜玉米：100美人椒：1只火腿：200咖喱块：半盒椰奶：40辅料盐：少许胡椒粉：少许具体步骤1.用电饭煲煮米饭，煮好之后放凉。2....
全家福海鲜饭怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料鲜虾：适量洋葱：适量西红柿：适量胡萝卜：适量青椒：适量口蘑：适量大米：适量调料：：适量盐：适量糖：适量酱油：适量黑胡椒：适量辣酱：适量咖喱粉：适量香叶：适量姜蒜：适量具...
海鲜饭的做法 海鲜饭怎么做
“说到海鲜干货，除了鱼干，虾干，螺肉干也是十分受欢迎的，煎炸起来，又香又下酒，浸泡熬汤，鲜美诱人，而我家最受欢迎的做法是煮海鲜饭，这种一锅端的做法，简单好做，营养又好吃，基本达到了人人爱吃的理想要求。尤其是放假在家，很懒得动手...
爱尔兰家常海鲜饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料厄瓜多尔白虾：400蘑菇：10个西红柿：2个辅料油：15ml生抽：15ml盐：少许白胡椒粉：少许麻油：少许具体步骤1.白虾解冻洗净沥干，蘑菇、西红切片，大米洗净备用2.中火...
#回忆#海鲜饭怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大虾贝类和你喜欢的海鲜：适量洋葱大蒜青豆玉米圣女果柠檬大米：适量盐糖黑胡椒橄榄油纯净水：适量辅料具体步骤1.把海鲜类洗净贝类提前让其提前吐完沙放一...
专治鼠标手—姜黄炒海鲜饭怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料干贝：6粒鲜虾：100青鱼肉：100洋葱：半个隔夜米饭：500辅料姜黄粉：10盐：适量具体步骤1.食材的准备。2.干贝用温水浸泡至软。3.虾挑去肠泥去皮。4.青鱼洗净切片、...
海鲜炒饭的做法 海鲜炒饭怎么做
食材明细主料剩米饭（适量）虾干（适量）鲜贝（适量）辅料生抽（适量）白酒（适量）鸡油（适量）小葱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜炒饭的做法步骤1、虾干泡软。2、切小粒。3、鲜贝洗净。4、米饭。5、小葱切碎。6、放入...
焗海鲜饭的做法 焗海鲜饭怎么做
“西餐里面最实惠的要数西班牙的“焗海鲜饭”和意大利的“焗意面”，能吃的饱吃的好，呵呵！建议您出国不妨尝一尝。它的特点是，新鲜味道好量又足，像我的饭量吃这东西最适宜。今天咱们就先谈谈西班牙的《焗海鲜饭》。焗海鲜饭...
蘑菇海鲜饭的做法 焗烤蘑菇海鲜饭 蘑菇海鲜饭怎么做
“儿子上幼儿园后，午餐以西式为主，对奶酪的味道也由不喜欢到非常爱，放学回家经常会很兴奋地告诉我，妈妈，我今天中午又有吃ＣＨＥＥＳＥ哦。今天用儿子喜欢的各种食材，为他做了这样一碗焗烤蘑菇海鲜饭，蔬菜多多，奶酪香浓，小家伙爱吃得很呢。...
海鲜焗饭的做法 海鲜焗饭怎么做
“剩米饭稍微加工一下，就是一份美味又营养的焗饭，里面的内容也可以根据自己的爱好随意更改食材，这样的焗饭早餐午餐都适合哦”食材明细主料米饭（一大碗）辅料彩椒（适量）香菇（适量）虾仁（适量）鱿鱼圈（适量）鱼豆腐（适量）玉米粒（适量）料酒（少...
海鲜炒饭的做法 海鲜炒饭--剩饭利用 海鲜炒饭怎么做
“前一天晚上的饭菜搞多了，很多没吃完，鱼剩点、虾剩点、鱿鱼也剩了些，还有饭也没吃完。倒掉浪费，中午，就来个剩菜利用--海鲜炒饭，呵呵。看看冰箱里还有根黄瓜，一个人吃，够了。”食材明细主料剩饭（一碗）虾（适量）鱼（适量）鱿鱼（适量）黄瓜...
海鲜菠萝饭的做法 【海鲜菠萝饭】 海鲜菠萝饭怎么做
食材明细主料菠萝（半个）米饭（两碗）鲜虾（250克左右）蟹味棒（4条）鸡蛋（1~2个）青豆（1小把）甜玉米粒（1小把）腰果（1小把）辅料生抽（1勺）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）玉米油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海鲜菠萝饭的做法步骤1、将所有材料...
海鲜焗饭的做法 德普烤箱食谱——海鲜焗饭 海鲜焗饭怎么做
“简单好吃。多多的海鲜，拉丝的芝士，太幸福啦！”食材明细主料米饭（一碗）各类海鲜（适量）牛奶（30g）辅料彩椒（两个）番茄沙司（50g）胡椒粉（少许）盐（少许）奶酪丝（适量）咸鲜（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜焗饭的做法步骤1、合影。配料中的...
海鲜焖饭的做法 海鲜焖饭怎么做
“今天做道异域风情的海鲜焖饭，营养丰富，老少皆宜！”食材明细主料泰香米（350g）辅料大虾（12个）蛤蜊（15个）蘑菇（5个）彩椒青黄（各半）西红柿（1个）洋葱（小半个）蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）海鲜焖饭的做法步骤1、所有食材清理好，...
海鲜焗饭的做法 烤箱菜 海鲜焗饭 海鲜焗饭怎么做
食材明细主料鱿鱼（适量）米饭（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料鸡蛋（1枚）盐（适量）酱油（适量）马苏里拉奶酪（适量）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）海鲜焗饭的做法步骤1、鱿鱼焯水。2、鸡蛋打散青红椒切丁。3、锅中加油，煎蛋。4、放入青红...
黄金海鲜饭的做法 鲜上加鲜--黄金海鲜饭 黄金海鲜饭怎么做
“这个海鲜饭富含大量营养成分，尤其适合每天面对电脑的人群。用鸡汤来烹制海鲜，正所谓鲜上加鲜。喜欢的朋友们，支持投票吧。”食材明细主料米（100克）虾（几只）白蛤（100克）辅料大蒜（1瓣）番茄（1个）配料鸡汤（300ml）黄姜粉（2克）盐（2克）油（5ml）咸...
海鲜蛋炒饭的做法 米饭killer之一—海鲜蛋炒饭 海鲜蛋炒饭怎么做
“蛋炒饭是处理剩米饭的好办法。我常做的有海鲜蛋炒饭，虾仁蛋炒饭还有火腿蛋炒饭，全看冰箱里还有什么食材。今天先来个鱿鱼蛋炒饭吧。”食材明细主料剩米饭（随意）有机嫩菠菜（50g）鸡蛋（1个）鱿鱼罐头（1盒）口蘑（1个）水发香菇（1个）杏鲍...
瑶宝海鲜焗饭的做法 焗饭－瑶宝海鲜焗饭 瑶宝海鲜焗饭怎么做
“焗饭真的很简单，就是炒饭放点奶酪丝一烤么🍴🍴🍴”食材明细主料胡萝卜（适量）培根（两条）米饭（适量）鲜虾（适量）花蛤（适量）玉米粒（适量）马苏里拉奶酪（适量）洋葱（1/4）豌豆（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量马苏里拉奶酪）原味（口味）烤（工艺）十分...
海鲜泡饭的做法 海鲜泡饭怎么做
“汤饭这个源远流长的做法碰上了新鲜的海鲜，美味和营养并存，酥软并鲜美一色，海鲜的鲜融进汤里，也融进了饭里，在寒冷的冬天来碗海鲜泡饭，是何等的幸福啊！特别适合喜欢吃汤饭的人哦~”食材明细主料虎虾（250g）八爪鱼（150g）青口贝（200...