关于虾米菜花怎么做好吃的餐饮精选

“小孩子喜欢吃菜花和胡萝卜，家里经常备用这两样菜。菜花和胡萝卜放冰箱可以存放比较长的时间，用起来很方便。青椒是上次做批萨买的，3个包起来一起卖。小孩不太喜欢吃，每次做菜只放半个，可以做好几次菜了，物有所值哦。”食...

食材明细主料豆渣（适量）辅料葱（适量）小虾米（适量）味极鲜（适量）盐（适量）玉米油（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米雪花菜的做法步骤1、准备原料：豆渣、熟小米虾、姜蒜、鲜蒜2、热锅加油，姜蒜爆香3、倒入豆渣4、...

“二三十年前做过这个菜，好久没有做了，吃到口感觉回到从前！”食材明细主料花菜（150g）虾子（5g）辅料淀粉（适量）盐（适量）蒜（2瓣）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾子花菜的做法步骤1、原料备好2、花菜掰小块，盐水浸泡10分钟；...

食材明细主料去皮五香花生米（适量）虾（适量）辅料香菜（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花生米炒虾的做法步骤1、虾剪掉须须，洗净；姜丝切好，蒜切大颗粒，香菜切段；锅里放适量油，油温6成，放入姜蒜出香味；放入虾爆炒，加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟虾米花菜炒煎蛋是一道十分不错的菜肴，我从来没见过这样好吃又有特色的菜肴，虾米与花菜炒鸡蛋不得不说是一种大胆的尝试，炒出来更是香气扑鼻，味道好的没话...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟一道风味十足的汤品菠菜虾米蛋花汤总是备受广大人群欢迎，菠菜富含维生素和铁质，多食用可以养颜补血，搭配着细嫩可口的鸡蛋和虾米制作，色泽口感都打到一个...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蛋香虾米炒花菜色香味俱全，看的人垂涎欲滴。里面的鸡蛋有丰富的蛋白质，小虾仁又有钙物质，里面的胡萝卜丁有维生素和胡萝卜素，花菜有预防疾病的作用，特别是...

“其实，知道韭菜营养丰富，强肾补中的人很多，只是，用来做养颜粥的并不多.从严格意义上来说，这一款韭菜虾粥，更是男士的美容粥。韭菜味甘、辛、咸，性温，入肝、胃、肾经。温中行气，散瘀解毒。韭菜与虾配菜，能提供优质蛋白质，同时韭...

“荤素搭配，营养均衡。”食材明细主料花菜（200克）鸡蛋（1个）虾仁（100克）辅料盐（2克）胡椒粉（适量）淀粉（适量）鸡精（少许）植物油（50克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁花菜的做法步骤1、准备的材料。2、花菜掰成小朵洗净，鸡蛋打入碗中...

食材明细主料鸡蛋（2个）紫菜（适量）虾米（适量）辅料胡椒粉（适量）鸡精（适量）香油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备紫菜虾米。2、鸡蛋两个。3、锅中烧水水开后下虾米紫菜，加盐、胡椒粉、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟虾米看起来一个个很小，吃起来也是一口下去很是方便。小虾米吃起来带着一些咸香的味道，真是诱人。而鸡蛋用煎炸的方式做熟，看起来金灿灿的，吃上一口感觉蛋...

食材明细主料花菜（300克）虾皮（小半碗）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菜炒虾的做法步骤1、花菜掰成小朵2、锅中放水，到入花菜3、烧开,把花菜绰熟4、再放入清水过一下5、沥干水分备用6、热锅入油,放入花菜翻炒几下7、再...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟韭菜花炒虾米，这是一道十分简单又美味的家常菜。韭菜本身就非常的香，再加上小虾米的香，让整道菜香气四溢。韭菜吃起来十分爽口，而且对人体有许多的益处。...

“花生的吃法有很多。可生食，也可炒、煮，油炸,既是下酒的小菜，又是休闲时的好零食.经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。今天教你换种方法吃花生米,保你吃过后念念不忘,不仅下饭还很下酒的佐菜虾酱花生米.此菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：1个干虾：100干紫菜：50辅料胡椒粉：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.干紫菜，鸡蛋一个，泡发好的干虾2.冷水放入干虾，烧至沸腾，再改小火煮五分钟，这样汤里的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟菠菜虾米蛋花汤一道很有营养的菜肴。里面的菠菜，虾米，和鸡蛋都是对人们身体十分有益的食物。而且这道菜味道也特别好，尤其是里面的虾米，在被汤汁浸泡之后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫菜：10辅料芝麻油：适量精盐：适量大葱：适量虾米：10鸡蛋：1个花生油：适量具体步骤1.备好的食材。2.备好的虾米洗净。3.鸡蛋磕开到碗里搅拌均匀，大葱切碎。4...

“吃腻了蒜蓉西兰花，不如尝试一下这款自主研究的虾米西兰花（偷偷告诉你，其实我一开始是放的虾特别好吃，大家可以尝试一下，今天这个是虾它亲戚的版本），不用担心吃了满嘴蒜味儿啦”食材明细主料西兰花（1个）辅料虾米（适量）香菇（适量）...

食材明细主料芥菜（适量）虾米（一把）辅料猪油（适量）水淀粉（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾米芥菜的做法步骤1、芥菜洗净切成细条，芥菜头切成片。2、猪油适量，下入芥菜煸炒。3、加适量盐煸炒至软。4、...

“一个菜可以兼具多种功能，可配饭、佐粥，下酒，卷饼，做馅......我看非这个雪菜虾米炒韭菜花莫属了，不单只用的食材简单，调味的用量也是好少，主要是用酱油掌握味道，炒透后干干香香，十分惹味！”食材明细主料雪菜（适量）虾米（适量）韭菜花...

食材明细主料虾米花（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炸虾米花的做法步骤1、速冻的虾米花一盒2、不用化冻3、直接下油锅炸4、炸至金黄捞出控油即可5、又香又脆...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料花菜：虾米：猪油：辅料盐：味精：具体步骤1.花菜掰小洗净2.适量的小虾米3.猪油4.锅里放入适量的猪油5.待油烧化后依次放花菜，小虾米入锅里翻炒，翻炒后再加入适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蛋香虾米炒花菜，非常简单的一道家常菜，不会做菜的人都能学会哟，这道菜比较适合口味清淡的人吃，蛋香虾米炒花菜既美味有营养丰富，自己做出来的美味才是真的...

食材明细主料青菜（适量）鸭蛋（适量）鳞虾（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜虾米蛋花汤的做法步骤1、青菜、鳞虾、鸭蛋清洗备用。2、鸭蛋加盐、料酒打散。3、青菜切段。4、锅中放入烧开，加点油，放入青...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蛋香虾米炒花菜是一道营养丰富的家常菜，其主要有鸡蛋、鲜虾和花菜三种食材制作而成。鸡蛋含有丰富的微量元素矿物质，鲜虾富含磷和钙，花菜含有大量的维生...