关于西葫芦炒韭菜的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.西葫芦切片，起锅放几片姜，爆一小会放咸肉片，再爆小会，不要把咸肉爆干，放大概两碗水，盖锅盖，2.等水开后放瓜片等汤烧开，然后立即打蛋在一小碗里...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：适量白洋葱碎：适量蘑菇丁：适量西葫芦丁：适量橄榄油：适量无盐黄油：适量牛奶：适量鲜奶油：适量鸡汤（高汤）：适量热水：适量辅料小红椒碎：适量葱花：适量烟熏鸡肉...

准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料西葫芦：50鸡蛋：4个面粉：少许辅料具体步骤1.原材料，刚开始觉得两个够了，后来又放了两个2.西葫芦切丝，鸡蛋打散，加些许面粉3.鸡蛋，西葫芦，面粉一起搅拌，加料...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：半个鸡蛋：1个辅料盐：适量花椒面：1小勺熟芝麻面儿：1勺具体步骤1.西葫芦擦成细丝。装在一个大点的碗里。撒一点盐。拌匀。放5分钟。让西葫芦出水2.待...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：适量胡萝卜：适量红辣椒：适量葱：适量姜：适量虾皮：适量辅料黄豆酱：适量料酒：适量白糖：适量具体步骤1.西葫芦刨皮切成薄片，姜切末，葱切葱花、红辣椒跟胡萝卜...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料西葫芦：1个辅料大蒜：适量红辣椒：适量盐：适量姜粉：适量花椒粉：适量白醋：适量具体步骤1.将西葫芦切薄片，大蒜切片。嫩西葫芦直接切片，老西葫芦要去除中间的籽...

准备时间:36分钟　　　　烹饪时间:22分钟西葫芦炒韭菜是一款非常具有特点的菜肴，都是全素的菜肴，对身体也是非常好的，就有保健的效果，也就有养生的效果，能够起到很好的保持身材的效果。你还在担心...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟家常西葫芦炒韭菜。原材料就是西葫芦、韭菜。这菜制作简单成本低廉。成品清香爽口，鲜嫩宜人。韭菜含有挥发油和大量纤维素，并含有多种矿物质和维生素。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香蕉西葫芦：适量小麦粉：适量辅料生抽：适量米醋：适量素蚝油：适量芝麻油：适量白芝麻：适量具体步骤1.西葫芦洗净后擦丝，放入一个大碗里。放入小麦粉拌匀，至所有菜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：1个五花肉：100熏干：200辅料豆豉酱：1勺老干妈辣酱：1勺油：适量具体步骤1.锅里倒入少许油，把切成片的五花肉煎到两面略焦黄，肥油溢出。成盘备用。2.利用...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：半个北极虾：7只辅料小米辣椒：两个盐：适量白糖：适量料酒：适量白醋：适量姜丝：适量具体步骤1.西葫芦切片备用2.油热后把姜丝下锅炒香西葫芦入锅翻炒加入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：1根鲜白果：适量辅料盐：适量鱼酱：1勺具体步骤1.西葫芦切薄片；2.新鲜的白果去皮备用；3.准备一勺鱼酱，炒锅烧热，倒入鱼酱翻炒；鱼酱炒香后，倒入新鲜的白果；4....

准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟主料西葫蘆切條：300蟹味菇：300金針菇切兩段：200麻油：适量薑切絲：适量辅料具体步骤1.1。熱鍋後放麻油與薑絲炒香2.2。再放雙菇下去翻炒，因為菇類全熟吃比較安全...

“是不是这几天大鱼大肉吃腻了呢，换个口味，这几种食材就这么简单一搭，包个饺子一家人抢着吃，还说没吃够，我也是醉了。”食材明细主料饺子粉（500g）韭菜（400g）西葫芦（1个）鸡蛋（5个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺...

“我喜欢吃西葫芦它的味道清香脆爽，而且西葫芦的营养价值很高，尤其是钙的含量最高，西葫芦还含有一种丰富的维生素对面色暗黄的人有很好的功效，能改善皮肤的颜色，补充肌肤的养份。西葫芦还能调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌...

食材明细主料西葫芦（半根）花菜（220克）调料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒花菜的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗）、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）。2、将西葫芦放在案板上切开、撇去中间部分...

食材明细主料西葫芦（一个）韭菜（适量）辅料面粉（适量）全麦粉（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、西葫芦洗净刨成丝丝。2、韭菜洗净控水。3、葫芦丝中放入全麦粉和...

“简简单单晚饭，简简单单的做了盘西葫芦炒肉”食材明细主料西葫芦（1个）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒肉的做法步骤1、西葫芦洗净切片，猪肉切丝，葱姜切丝2...

食材明细主料西葫芦（1根）酸菜（1包）调料鸡精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦。2、酸菜。3、将酸菜拆开包装，取出酸菜放在案板上切开，待用。4、将西葫芦清洗清洗，放在案板上切成片。...

“简单的家常小炒，味道鲜美，很下饭，每一天做的都是家常菜，分享给大家，一起学习做美食！”食材明细主料西葫芦（一个）肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦...

食材明细主料西葫芦（适量）红萝卜（适量）辅料大蒜头（适量）配料盐糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒西葫芦的做法步骤1、将西葫芦胡萝卜洗净2、西葫芦纵向一分四，去瓤3、胡萝卜西葫芦切成不规则片4、热锅冷油依次下蒜片...

“吃过耦合茄盒，用西葫芦做盒子还真没尝试过，好在做法都一样，那就换换口味，用西葫芦代替茄子和藕，同样采用小火煎制的方法，做出来的西葫芦韭菜盒子味道还是不错的。”食材明细主料面粉（100g）鸡蛋（1个）韭菜（50g）西葫芦（2个）辅料盐（适...

“韭菜具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精、行气理血等功效。它可以把消化道中不消化的异物，如沙砾、头发等包裹起来，故有"洗肠草”之称。可促进胃肠道蠕动，预防便秘。韭菜和鸡蛋一起搭配健脾补肾，行气止痛。西葫...

食材明细主料西葫芦（145克）韭菜（60克）开洋（30克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋韭菜炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗）、韭菜（已清洗切段）、开洋（已泡）2、将已清洗好的西葫芦放在案板上切成片，待用。3、烧...

食材明细主料韭黄（适量）西葫芦（半根）调料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒西葫芦的做法步骤1、食材：韭黄（已清洗切段）、西葫芦（已清洗）。2、将西葫芦放在案板上切成条。3、起锅倒油烧热，下入切好的西葫芦...