莲花葱的做法 莲花葱怎么做
“洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。”食材明细主料洋葱（...
香葱莲藕煎饼的做法 香葱莲藕煎饼怎么做
食材明细主料莲藕（170克）面粉（50克）鸡蛋（2只）香葱（适量）辅料白胡椒粉（适量）盐（适量）清水（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱莲藕煎饼的做法步骤1、食材：莲藕（已洗净去皮）、面粉、鸡蛋、香葱2、将莲藕放在案板上切碎。3、放入...
鱼戏莲花的做法 孔雀戏莲花（鱼戏莲花） 鱼戏莲花怎么做
“孔雀戏莲花(鱼戏莲花)。在安徽省黄山的玉屏景区的莲蕊峰腰上，一块巧石似一只美丽的孔雀，雀身及长尾附着在莲蕊峰的峭壁上，头向着好似新莲初绽的莲花峰，好象与之嬉戏，故名"孔雀戏莲花"。古代有首乐府诗《江南》:江南可...
葱油莲条怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.莲藕去皮、洗净、切条，用清水浸泡10分钟2.莲条放沸水中焯水1分钟，捞出用凉开水浸凉3.莲条加盐、白醋拌匀装盘4.锅中放植物油和香油（各占1...
莲花卷的做法 莲花卷怎么做
食材明细主料面粉（400克）辅料酵母（4克）泡打粉（4克）白糖（20克）青豆（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莲花卷的做法步骤1、面粉加入酵母，泡打粉，白糖2、加入160毫升温水调成絮状3、揉成光洁的面团醒发4、醒发至原来的两倍大5...
莲花的做法 餐盘画：莲花 莲花怎么做
“荷花又名莲花，其出污泥而不染的品格被世人称颂。相传观士音菩萨非常喜欢莲花，用莲花为座。民间有观音静坐莲花台之说。今天做的这个餐盘画，颜色和用料力求简单明了。莲花分别用了三种不同的食材（独立分开），胡萝卜、白萝卜...
莲花柿的做法 莲花柿怎么做
食材明细主料番茄（适量）蜂蜜（适量）辅料糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲花柿的做法步骤1、西红柿皮和果肉分开切，拼成红莲花状。2、特用有沿的盘子，不可用平盘。3、撒糖，也可先用深碗糖渍入味，再摆盘。...
雪莲花怎么吃最好
很多人都不知道雪莲花是什么东西，其实雪莲花就是一种可以食用的食物，对人体的身体健康有好处的。那么，就有人问了，雪莲花怎么吃最好？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下这方面的知识吧。希望对大家有帮助。一、雪莲花的介...
莲藕莲花的做法 莲藕莲花怎么做
“夏天吃点凉拌菜，尤其是莲藕，有益于解除夏天的热气。”食材明细主料洋葱（1只）莲藕（1节）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲藕莲花的做法步骤1、莲藕切片，加适量水、盐、白醋浸泡。2、把洋葱刻出花状抹入适...
莲花鸡的做法 莲花鸡怎么做
食材明细主料鸡脯肉（半块）百合（2个）蛋白（1个）辅料干淀粉（适量）调料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲花鸡的做法步骤1、鸡脯肉、盐、干淀粉、蛋白放入料理机内搅打成泥。2、挤成几个小肉丸放入盘内，百合插在肉泥上，装扮...
洋葱莲藕炒花菜的做法 洋葱莲藕炒花菜怎么做
“最近吃素比较多，今天依旧炒个简单的素菜：洋葱莲藕炒花菜。。。”食材明细主料花菜（170克）莲藕（165克）洋葱（165克）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱莲藕炒花菜的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、莲藕（已清...
花莲薯?花莲芋怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蜂蜜：35公克麦芽糖：15公克沙拉油：15公克糖粉：150公克蛋：180公克低筋面粉：300公克小苏打粉：1公克奶粉：30公克泡打粉：1公克地瓜馅：460公克芋头馅：4辅料具体步骤1....
健康的莲花葱怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：1个辅料椒盐粉：少许淀粉：适量油：适量具体步骤1.洋葱剥掉外层洗洗切掉尾巴干的叶片2.底部的头不要切掉用刀刮一刮洗干净3.小切几刀中间的部分可...
洋葱炒莲藕的做法 洋葱炒莲藕怎么做
食材明细主料莲藕（185克）洋葱（95克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒莲藕的做法步骤1、食材：莲藕（已清洗去皮切片）、洋葱（已清洗切开）、葱花2、烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕翻炒一下...
家庭版花莲薯花莲芋怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蜂蜜：35公克麦芽糖：15公克沙拉油：15公克糖粉：150公克蛋：180公克低筋面粉：适量小苏打粉：1公克奶粉：30公克泡打粉：1公克地瓜馅：适量芋头馅：适量辅料具体步骤1.将材...
花莲汤的做法 花莲汤怎么做
“前几天朋友送给我一条花莲一直放在冰箱里，今天拿出来做个简单快手的花莲鱼汤。”食材明细主料花莲（1条）辅料炖鱼调料（1包）葱（适量）肥肉（几片）料酒（1勺）盐（1匙）八角（几个）枸杞（几个）香菜末（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度...
莲花酥的做法 莲花酥怎么做
食材明细皮水（100g）中筋面粉（250g）猪油（70g）糖（40g）心低粉（130g）猪油（65g）辅料莲蓉（适量）蛋黄（2个）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲花酥的做法步骤1、准备所有食材。2、将皮材料放入和面机揉至光滑。3、用保鲜膜包起松驰备用。4、...
白莲花的做法 白莲花怎么做
“在餐桌上，洋葱也是咱们百姓最熟悉不过的一种食材了，对于健康那是好处多多，在这就不多说了。有句话这样讲：“不要错过任何一个吃洋葱的机会。”通常都是洋葱炒肉、洋葱炒鸡蛋，比较西式一点的吃法，是炸洋葱圈，翻翻菜谱，这道烤...
莲花花卷的做法 莲花花卷怎么做
“花卷是中餐的传统面点，各式各样，花样繁多。有的简简单单，有的花样多变，万变不离其宗，就是诱人眼球，品味美食。这款莲花花卷是新学的，像不像试试看。”食材明细主料面粉（500克）辅料酵母粉（2克）油（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简...
葱花饼的做法 好吃又好做的——葱花饼 葱花饼怎么做
“虽然很累，却依然喜欢把大把的时间浪费在厨房里；虽然吃的不多，却依然喜欢做一大桌子的菜表明我的诚意；我就是这么一个傻乎乎，不在乎结果的人。有时付出了，却没有得到想要的，有时抱怨了，却换回了更多的牢骚，算了，明天的事情明天...
莲花酥的做法 【闽菜】--莲花酥 莲花酥怎么做
“莲花酥的特点：形状美观，口味香甜，适宜各式宴会、茶话会及早点等。”食材明细主料面粉（400克）辅料色拉油（150克）豆沙馅（350克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）莲花酥的做法步骤1、面粉200克加色拉油100克。2、和成油酥面团，...
葱香莲藕片的做法 葱香莲藕片怎么做
“莲藕具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。家里人最喜欢吃莲藕了，其中最最简单的莫过于葱花炒莲藕，下点五香粉，轻脆可口，百吃不厌呢。”食材明细主料莲藕（400克）辅料五香粉（适量）蒜蓉（适量）葱花（适量）盐（适量）猪...
葱花饼的做法 好吃的葱花饼 葱花饼怎么做
食材明细主料白面（300）辅料大葱（适量）调料盐（适量）十三香（适量）豆油（适量）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱花饼的做法步骤1、面粉一半用80度温水搅拌成絮状，一般用凉水搅成絮状，再揉成光滑的面团。2、直接分成5等分。表面刷油...
洋葱莲花的做法 洋葱莲花怎么做
食材明细主料洋葱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱莲花的做法步骤1、洋葱一个。2、一分六。3、刻一个花瓣4、两层为佳5、错开再刻花瓣6、也是两层为佳7、中间的芯切去8、整理花瓣造型9、可覌可食10、赏花...
洋葱炒莲白怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料尖头莲白：一个洋葱：一个辅料花椒粒：适量青红椒粒：适量盐：适量鸡精：适量姜末：适量蒜末：适量葱花：适量具体步骤1.待油热后，放入姜蒜末爆香2.接着放入花椒粒3....