栗子鸡汤的做法 秋季养生--栗子鸡汤 栗子鸡汤怎么做
“秋风起，栗子香。中医认为栗子有补肾健脾、强身壮骨，益胃平肝等功效。三黄鸡其肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富。铁棍山药富含丰富的蛋白质，维生素和多种氨基酸与矿物质，既能补脾肺肾之气，又能滋养脾肺肾之阴，为气阴双补之珍品。...
栗子鸡汤的做法 栗子鸡汤怎么做
“冬天喝汤是一件幸福的事情，上班族的工作餐汤通常都不符合自己口味。没关系，一个焖烧罐可以帮你解决。用闷烧罐可以省去熬汤时间，只要十几分钟，煮好倒入闷烧罐，带到公司，中午就有热乎乎的汤喝。焖烧罐，带给冬天最温暖美味营...
栗子银耳鸡汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料整鸡：一只辅料去壳鲜栗子：适量银耳：适量红枣：适量山药：适量杞子：适量姜块：适量盐：适量具体步骤1.银耳泡开洗净、整鸡去皮氽水、其它各物分别洗净切厚件与清水...
栗子土鸡汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟栗子土鸡汤，栗子营养价值非常的丰富，栗子的维生素十分的高，鸡肉中也是，两者搭配做成汤品一定非常的美味，而且制作还非常的简单，可以空闲的时间来制作这道美...
栗子母鸡汤的做法 栗子母鸡汤怎么做
“冬天是支气管炎的高发季节，预防办法之一是喝鸡汤，尤其有益于儿童。据分析，母鸡脂肪具有增强支气管黏膜分泌和化痰的作用。此外，鸡肉中有一种特殊物质，可增强咽部血液循环和鼻腔黏膜分泌，对保持呼吸道通畅、清除呼吸道病毒...
栗子香菇乌鸡汤的做法 栗子香菇乌鸡汤怎么做
“栗子味甘、性温，有补肾壮腰、健脾止泻、活血、止血功能。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇除了具有较好的治疗肝病和癌症的功能以外,它可有效地降低血脂，增强人体的免疫力。乌鸡具有滋补肝肾...
栗子核桃鸡脚汤的做法 冬日补肾健脑靓汤--栗子核桃鸡脚汤 栗子核桃鸡脚汤怎么做
“北方和南方冬季进补还是有点不一样的，四个字--“南温北热”。南方不算太冷，适合用鸭、鱼等温补；北方气候寒冷，可以用牛、羊等补充元气。栗子在北方是十月最好，而在南方则是最近的栗子才最好。中医认为栗子性温味甘平，入脾...
栗子鸡翅的做法 【栗子鸡翅】 栗子鸡翅怎么做
“今天做的这栗子鸡翅，作法非常简单而且快捷，调料也不复杂，厨房新手也可以轻松搞定”食材明细主料鸡中翅（适量）栗子（适量）精盐（适量）生抽（适量）姜丝（适量）葱段（适量）玉米油（适量）少许鸡精（适量）淀粉（适量）清水（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时...
栗子芋头鸡汤的做法 冬季的滋补佳品——栗子芋头鸡汤 栗子芋头鸡汤怎么做
“天气转凉了，气候干燥，秋季要常吃适宜在秋季食用的食物，这样才能达到养身的目的。而栗子就是最适合在秋季食用的食物之一，在民间它有“干果之王”的美称，有补肾健脾，强身壮骨，益胃平肝的功效。但栗子不易消化，一次不能食用过...
香浓栗子鸡汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜鸡腿：200栗子：100胡萝卜：50甜玉米：100辅料家乐浓汤宝：1块清水：750ml具体步骤1.鸡腿斩块，放进锅里，加入没过鸡肉的水，煮开后关火，捞出冲洗干净浮沫；2.栗子剥...
栗子香菇红豆鸡汤的做法 栗子香菇红豆鸡汤怎么做
“栗子不但富含淀粉，还富含维生素B1、B2和蛋白质。这个汤不仅有栗子，还搭配补益利水的红豆，为了让这个汤更美味，还配上清香鲜美的冬菇和陈皮，不失为秋冬季节健脾养胃补肾的养生靓汤。”食材明细主料鸡肉（400克）栗子（150克）红豆...
栗子鸡的做法 养胃健脾—栗子鸡 栗子鸡怎么做
“栗子不但含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而且含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，常食可养胃健脾，...
栗子乌鸡汤的做法 栗子乌鸡汤怎么做
“最近天气热，所以准备了补气养血的乌鸡汤，本来没报太大期望，结果好喝到起飞😂”食材明细主料乌鸡（1只）葱（4/1）姜（1块）调料包（1袋）生栗子（200g）大枣（8颗）枸杞（少许）西洋参（少许）辅料食盐（2勺）料酒（适量）生抽（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单...
栗子鸡爪海鲜汤的做法 栗子鸡爪海鲜汤怎么做
“我们广东人都喜欢喝汤了。鸡爪、猪展肉、响螺片、栗子、大蜜枣、云苓土茯苓、淮山、玉竹、莲子，祛湿健脾。大火煮沸腾后慢火煮1.5个小时即可，汤味浓郁。”食材明细主料猪展肉（200克）鸡爪（6只）响螺干片（50克）栗子（15粒(去皮)）...
栗子鸡的做法 栗子鸡怎么做
食材明细主料公鸡（适量）栗子（适量）尖椒（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）栗子鸡的做法步骤1、洗净公鸡，去头，去屁股，去脚指甲。2、切成大块。3、胡萝卜切片，尖椒切菱形块。4、准备葱姜蒜、八角...
栗子马蹄老鸡汤的做法 栗子马蹄老鸡汤怎么做
“虽然已是冬至，我们这边仍然是秋高气爽的天气，所以也不宜大补，更适合滋阴润燥、平补为主的汤水。秋冬天我们爱用栗子煲汤，搭配马蹄玉米等煲的鸡汤，汤甜味美。”食材明细主料老母鸡（半只）栗子（200克）马蹄（10个）胡萝卜（1根）玉米（1条）...
菌菇栗子鸡汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时菌菇栗子鸡汤这是一道味道十分的鲜美的汤品，要想做好这道菌菇栗子鸡汤需要下非常大的功夫，做这道美食需要准备一些香菇、栗子，新鲜的鸡肉等等食材，这些食...
栗子鸡的做法 冬天吃栗子---栗子鸡 栗子鸡怎么做
“栗子可以益气血、养胃、补肾、健肝脾；生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。栗子所含高淀粉质可提供高热量，而钾有助维持正常心跳规律，纤维素则能强化肠道，保持排泄系统正常运作。由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患...
党参栗子鸡汤的做法 党参栗子鸡汤怎么做
“党参是中国常用的传统补益药，具有补中益气，健脾益肺之功效，其因含有多种营养成分，而具有增强免疫力、改善微循环、增强造血功能等作用!党参炖鸡时加入些红枣、枸杞和栗子，不只是使汤的味道更加的鲜美，又有较好的养生保健...
栗子鸡爪汤的做法 栗子鸡爪汤怎么做
“鸡爪跟栗子一起煮的，那是相当好喝，家里有钱的也可以再扔块猪骨进去，那样会汤更好喝。”食材明细主料鸡爪（适量）栗子（适量）辅料瘦肉（适量）配料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）栗子鸡爪汤的做法步骤1、鸡爪清理干净，把...
南瓜栗子鸡蛋汤的做法 南瓜栗子鸡蛋汤怎么做
“南瓜是秋冬季丰收的象征，有长的圆的扁的多种形状。品种不同口感也略有不同，但总的功效是差不多的。南瓜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙等微量元素，还含有丰富的果胶。果胶具有比较好的吸附性，能粘...
椰肉栗子鸡汤怎么做好吃又简单
准备时间:19分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡肉：半边栗子：个人喜好椰子：1个枸杞：适量辅料盐：适量具体步骤1.买鸡肉的时候已经叫老板斩成小块了，回来只需要洗一洗2.把栗子和枸杞都洗一洗，然后和鸡...
栗子鸡脚汤的做法 栗子鸡脚汤怎么做
“1.栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品；2.栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益；3.栗子是碳...
杜仲栗子鸡汤的做法 杜仲栗子鸡汤怎么做
“美天健康提示：暑气未退，防暑、祛湿、健脾胃仍是养生保健的主题，合理起居、防止着凉也很重要，而且不要急着吃肉类食物“贴秋膘”。如果你迫不及待非“贴”不可，那么也要注意荤素合理搭配，循序渐进的增加热量的摄入。杜仲栗...
栗子山药鸡汤的做法 栗子山药鸡汤怎么做
“栗子是抗衰老、延年益寿的滋补佳品，山药补脾益胃。这是一道鲜美滋补的鸡汤。”食材明细主料土鸡（半个）板栗（150克）山药（200克）黑木耳（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）葱（适量）黄芪（适量）红枣（适量）姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度...