关于嫩油菜炒鸡蛋的做法步骤的餐饮精选

“就炒了个油菜头鸡蛋，包子是前几天包的，米粥是在电饭煲里熬的”食材明细主料嫩油菜头（适量）鸡蛋（5只）蒜苗（2颗）辅料食用油（适量）盐（适量）调料（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）嫩油菜炒鸡蛋的做法步骤1、准备好材料，蒜苗可加...

食材明细主料油菜（1把）鸡蛋（2个）辅料小黄瓜（1个）调料蒜（2瓣）葱（少许）花椒粉（少许）盐（半勺）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油菜炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材:油菜洗净切段，葱蒜切碎。2、油热煎蛋后捞出。3、重新放油，油热下入...

“如春季久未下雨会使空气很干燥，加上北方的风尘天气也会使微粒漂浮物及花粉等弥漫于空气之中。遇到此季节除注意预防呼吸道的不适等疾病外，饮食也要注意，平时常吃一些对呼吸道有保健作用的食物也是很有好处的，木耳就是其...

食材明细主料白菜（适量）油渣（适量）鸡蛋（一个）辅料稻米油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油渣鸡蛋炒白菜的做法步骤1、白菜洗净切成小块，茎和叶子分开放。2、鸡蛋，油渣备用。3、热锅入油，油渣放入，打入...

“清淡美味。”食材明细主料嫩南瓜（1个）鸡蛋（2个）辅料姜丝（1勺）调料盐（适量）猪油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒嫩南瓜的做法步骤1、嫩南瓜切成片后再切成条，最后切成丝。2、鸡蛋打入碗中，加入盐搅拌均匀成鸡蛋液。...

“秋天温差大，昨晚凉，中午热，体制差的老人和孩子很容易感冒，在这个季节里适当吃些大蒜叶可以有效杀菌，强身健体，是不可多得的好食材。”食材明细主料嫩大蒜叶（250G）鸡蛋（3个）辅料盐（2小勺）鸡精（1小勺）料酒（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟...

很多小伙伴平时在家都喜欢捣鼓一些美食，什么烤鱼啦，烤肉啦等等，那今天小编就来跟大家一起讨论讨论，在家怎么做出好吃的烤鸡来。平时吃烤鸡都是在外面饭店吃，不仅贵而且会不放心卫生，那在家吃就不一样了，花最少的钱吃到最美味...

食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（2个）辅料油菜（2棵）调料盐（6g）蔬菜鲜（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋油菜炒饭的做法步骤1、鸡蛋打散，油菜去除根部，清洗干净切碎。2、锅中放油，放入鸡蛋炒散。3、放入剩的米饭，大火炒去水分。4...

鸡蛋是我们生活中常见的一种食物，不仅价格便宜，还含有丰富的营养物质，比如蛋白质，卵磷脂，微量元素等等，很多时候我们都会把鸡蛋作为营养早餐来食用，比如水煮蛋，荷包蛋，煎蛋等等，其实鸡蛋还可以和其他食物搭配在一起食用，比如韭菜...

炒菜是我国制作饮食的时候最常用的制作方法，一般就是使用特制形状的锅子将一种或几种菜在其中，并且以食用油为介导，将火中的热量迅速传递到菜中，使菜具有一定的火味，炒菜是人们最经常的制作方式，那么大家知道炒菜步骤分为哪...

鸡蛋灌饼一提到都会流口水，这个陪伴我成长的美食，每次放学下课之后奔着熟悉的香味，跑到门口阿姨那里排队买灌饼，如此美味的鸡蛋灌饼的关键之处就是其酱料，之后以这么好吃除了饼做的香脆之外，酱料一定要做出独有的味道，这样吸...

蔬菜是我们每天都必须要食用的一类食物，因为在蔬菜当中含有很多我们人体所需要的营养元素，其中有部分营养元素是其他食物当中所没有的。生菜就是蔬菜当中的一个品种，生菜的口感相对来说比较特殊，而且是可以拿来直接食用的...

食材明细主料鸡蛋（2只）油麦菜（265克）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒油麦菜的做法步骤1、食材：鸡蛋、油麦菜。2、将油麦菜清洗清洗，捞出。3、放在案板上切开。4、将鸡蛋打散。5、起锅倒油烧热，下...

“刺嫩芽，又称刺老芽、刺老鸦、龙牙楤木。刺嫩芽生于林缘、灌丝、林中空地，分布于北京、河北、辽宁、吉林、黑龙江、河南、广东等地。刺嫩芽含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B2、维生素B1、尼克酸、维生...

一日三餐中早餐尤为重要，俗话说的好“早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少”，在北京，油条是早餐必不可少的，不仅味道鲜美，还可以随意搭配，可以和豆浆，豆腐脑搭配，简直就是一绝，油条的做法简单好学，一般家庭都可以做，下面小编就给大家...

“鸡蛋干是将鸡蛋全蛋或蛋清或蛋粉浓缩加工而成，其质地和色泽类似传统豆腐干，口感细腻，具有鸡蛋香味，开袋即食，食用方便的食品。该产品营养价值高，含有丰富的优质蛋白，口感好。。。”食材明细主料鸡蛋干（200克）油菜蕻（240克）辅料...

可以说小编就是一个肉食动物了，特别爱吃肉，不管是猪肉，牛肉，鱼肉，鸡肉还是什么肉，都能吃的津津有味。而且肉的做法也有很多种，比如蒸，煮，炖，炒这些。咱们今天主要说的是肉要怎么炒才又嫩又好吃，接下来就让小编简单的给大家介绍一...

说到做蛋糕，想必不少朋友和小编一样，都喜欢自己在家里做做蛋糕当下午茶吧。那么，怎么才能做出美味的蛋糕呢，做蛋糕的步骤其实是非常重要的，那么，蛋糕的步骤到底有哪些呢，今天小编就专门给大家说说关于蛋糕制作的步骤，希望能够...

“简单美味家常菜。”食材明细主料油麦菜（适量）鸡蛋（三个）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油麦菜炒鸡蛋的做法步骤1、油麦菜择好，洗净，控干水分。2、鸡蛋加少许盐搅散。3、锅烧热放适量油，倒入鸡蛋液，...

以往在没有车的时候，人们的交通工具便是马儿，马儿在人类的历史上面还是比较重要的，基本上很多历史的厮杀，都会有马儿的身影。马肉一般人们是不会进行食用的，因为它们是人类的朋友。但是我们还是需要知晓到马肉的味道。怎样...

在国外有一种面食跟我们中国的土家饼有点相似，但是它看上去更精致一些，这个就是披萨。披萨是在面饼上放上一些蔬菜或者水果或者肉类，然后进入烤箱烤制而成的，最后吃起来口味丰富，深得广大消费者的喜欢。但你自己会做披萨吗...

“今日三伏，北方习俗烙饼炒鸡蛋，今天跟姐姐学做一道嫩炒鸡蛋，过去炒鸡蛋总是喜欢煎的有点脆脆的口感，然后炒一下颜色还有点淡红色，感觉那才是炒鸡蛋的最佳状态。前些天姐姐来我家，不但带来了自家的土鸡蛋，还亲自下厨给我们炒...

炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以...

“原汁原味的家常小炒，这种简单做法保留了绿叶蔬菜的营养不流失。”食材明细主料油菜（半斤）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱花（一点）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小油菜炒鸡蛋的做法步骤1、油菜洗好备用。2、2个...

酸菜鱼是比较好吃的鱼，吃起来口感不错，那么，大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗，可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍，鱼肉是营养比较丰富的美食，多吃鱼肉对于我们身体健康比较好，可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和...