关于魔芋沙拉的做法步骤的餐饮精选

“魔芋沙拉向来都是被减肥人士所推崇的美食，不仅瘦身的效果很好，还可以预防便秘，帮助排毒体内堆积的毒素！”食材明细主料魔芋豆腐（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）白萝卜（适量）小西红柿（适量）西兰花（适量）地瓜（适量）辅料黄瓜（适量）调料低脂沙...

“1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；3.鸡...

“没的米豆腐只好换魔芋了，这个其实自己用魔芋粉在家做也方便，方法和凉粉一样。”食材明细主料魔芋（适量）辅料姜丝（适量）蒜薹（适量）豆瓣（适量）青椒（适量）食用油（适量）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒魔芋的做法步骤1、魔...

“离开家乡多年，很怀念家乡，想念家乡的美食。一次出差在外地，在超市发现魔芋，我立即买回家。味，还是那个味，但总觉超市买的太老，不好吃。我到网上一搜罗，找到魔芋粉，买回，自己做。哇，还是自己做得好吃！”食材明细主料魔芋粉（150克）...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料熟鸡蛋：两只魔芋条：1条黄瓜：一只辅料奶酪片：两三片酸奶：半杯沙拉酱：少许具体步骤1.熟鸡蛋两只，蛋白切细条，蛋黄备用。2.魔芋条先用用水泡半天，中间换两三次水...

食材明细主料魔芋丝（适量）虾仁（适量）豆芽（适量）白菜（适量）鸡蛋（适量）辅料咖喱粉（适量）脱脂奶粉（适量）辣椒（适量）香料（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）魔芋叻沙的做法步骤1、所有食材洗净，虾仁过水焯熟，鸡蛋煮熟；2、所有调料（脱脂奶粉...

魔芋也叫作蒟蒻，不仅能够当做主菜烹饪，也而且还可以当成配料搭配，做出来的菜品美味可口。通常人们都会将魔芋烧排骨，吃起来味道酸甜而鲜香，深受大家的喜爱。那么魔芋烧排骨的做法是什么呢?除了将其烧排骨来吃，魔芋还可以怎...

水果大家都喜欢吃吧，水果里面含有非常丰富的维生素，微量元素，矿物质元素，膳食纤维素以及各种果酸，对于小伙伴们来说，吃水果不仅可以起到润肠通便的作用，补充我们身体的营养，美容养颜，更重要的是对于一些减肥人士来说，吃适量的水...

“晚餐一道简单的沙拉，美味还不会长胖！”食材明细主料小芋头（3个）玉米（半根）草莓（适量）辅料沙拉（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芋头玉米沙拉的做法步骤1、玉米提前煮熟备用。2、玉米切成粒。3、小芋头提前煮熟去皮4、...

“前段时间卖菜的讲，有四川人去的地方，就有魔芋卖。有个北方朋友，说从来没有听说过魔芋，我感觉很惊讶。魔芋烧鸭是四川很传统的土菜，就用很家常的豆瓣酱，普通的泡海椒，泡姜，一起红烧。做出来颜色红亮，魔芋很软糯”食材明细主料...

食材明细主料熟甜玉米（1个）芋头（1块）香甜沙拉酱（1勺）辅料黄瓜（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米芋头沙拉的做法步骤1、大鱼头2、去死3、切小块放入锅中蒸熟4、煮熟的玉米5、黄瓜做装饰用6、玉米粒弄下来放入盘子里7...

时下随着生活条件越来越好，人们逐渐养成了不良的饮食习惯，造成很多人的身体过度肥胖。一些肥胖人群为了减肥控制体重往往在每天的晚餐上吃点蔬菜水果等低热量的东西。蔬菜水果沙拉是最好的选择，今天教大家交大家如何做蔬...

食材明细主料香芋（300克）辅料沙拉酱（50克）咸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙拉芋丸的做法步骤1、香芋去皮，切成块；2、将香芋块放在蒸盘上，大火蒸12分钟；3、把蒸熟的香芋块捣烂成泥；4、加入丘比香甜味的沙拉酱，搅拌均匀；5、用汤...

“魔芋大家都知道吧。这东西真是好东西，不信你看。魔芋中含水分，蛋白质，碳水化合物，粗纤维，灰分，核黄素，钾，钠，钙，磷，镁，铁，锰，锌，铜，尼克酸等多种营养成分。而且卡路里几乎为0。是清肠减肥的好食品。正在减肥的MM不妨试试哦。魔芋食...

“这两天有点儿崩溃状态，某个小朋友连续两天看同一部动画片同一集，而且我走到哪跟到哪儿的放，特别是在午休的时候，某个人依旧看得很兴奋而我崩溃到无语却很无奈.....你们能体会到这种心情么，想掐死某人的心态哈哈这个人虽...

“蒸熟的芋头软糯，煎好的培根卷弹口，胡萝卜丁、黄瓜丁爽脆，配上浓郁的丘比焙煎口味沙拉酱，味道棒棒哒！”食材明细主料芋头（一盘）培根卷（适量）胡萝卜（半根）黄瓜（半根）丘比焙煎芝麻口味沙拉酱（50毫升）酱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...

食材明细主料荔浦芋头（200g）紫薯（2个）辅料淡奶油（适量）配料沙拉酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯芋头沙拉的做法步骤1、荔浦芋头，个头好大，切下来一块2、蒸熟3、用丘比的香甜味沙拉酱，把沙拉酱倒入容器中4、再加...

糯米豆沙饼，一道非常美味的甜品，软软的糯米，香甜的豆沙，这两种食材搭配在一起，想想都会让人流口水，牙口不好的人都可以食用这款甜口噢，那么糯米豆沙饼的做法是怎么样的呢？今天就让小编来教你们做一道香甜又可口的糯米豆沙饼。...

“很多人会嫌弃鸡胸肉又柴又干不好吃，其实啊，用对方法，只怕你吃不够。今天我将分享一道美味的减脂餐，不仅有鸡肉还有号称就算上月球也要带着的魔芋，两种都是稳坐减脂食材榜的呢~我4月常吃这餐，明显能感觉到体重轻盈不少，您要...

食材明细主料芋头（适量）圣女果（适量）白菜（适量）鸡蛋（一个）调料丘比沙拉酱（一袋）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芋头圣女果沙拉的做法步骤1、准备材料。2、芋头去皮切块入锅煮熟。3、熟鸡蛋对半，圣女果洗干净切半。4、大白菜入...

食材明细主料黄瓜（小半根）鸡蛋（一个）生菜（几片）圣女果（几个）芋头（适量）红薯（几块）调料丘比沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜芋头沙拉的做法步骤1、所有材料准备好待用。2、黄瓜切块，生菜洗干净，圣女果洗干净。3、芋...

食材明细主料面条（2人份）牛肉（适量）木耳（适量）香芹（适量）番茄（2个）辅料洋葱（1个）青椒（1个）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）孜然（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒拉条的做法步骤1、准备好食材：葱姜切片切丝，香芹切段，牛肉切片，青椒切丝，洋...

食材明细主料小芋头（四个）红薯（一个）辅料沙拉（两勺）炼奶（一勺）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉拌两芋的做法步骤1、准备好红薯、小芋头、沙拉。2、把红薯和小芋头切成小丁。3、切好后放入蒸屉中。4、放入蒸锅中蒸熟。5...

食材明细主料魔芋（一小盘）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）配料猪油（适量）白醋（适量）生抽（适量）盐（适量）姜片（适量）白糖（适量）鸡精（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸辣魔芋的做法步骤1、魔芋切薄片，中间开个口。2、然后往中间...

“十分钟快手餐，简单美味，中西合璧，在家吃出西餐感🥰🥰🥰。”食材明细主料魔芋挂面（一把）辅料西兰花（6朵）调料生抽（1匙）鸡汁（1匙）黑胡椒碎（0.5匙）味好美焙煎芝麻沙拉汁（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉汁拌魔芋面的做法步...