关于黄豆酱拌生菜的餐饮精选

“之前在网上有许多大咖们做过什么蚝油生菜和养生生菜的，我想寻一个酱香型的味道。所以，试着做了一下，味道超好。”食材明细主料生菜（1把）黄豆酱（1瓶）辅料葱末（适量）姜末（适量）蒜末（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度...

食材明细主料黄豆芽（1300g）辅料油（适量）黄豆酱（适量）鸡精（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱拌炒黄豆芽的做法步骤1、请依次添加菜谱的分解步骤2、黄豆芽洗净备用。3、热油锅，下葱白爆香。4、把黄豆芽放进去...

食材明细主料冰菜（适量）花生酱（一汤匙）辅料芝麻（适量）香草（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生酱拌冰菜的做法步骤1、冰菜清洗干净2、花生酱取一汤匙出来，放到小碗里，加入两汤匙橄榄油搅拌均匀3、把花生酱淋在菜上面，再撒上适量...

食材明细主料芹菜（300g）辅料花生（适量）黄豆（适量）配料盐（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜拌黄豆花生米的做法步骤1、芹菜摘去叶子洗净。2、准备适量花生米。3、黄豆是前一晚提前泡的。4、锅...

食材明细主料生菜（适量）黄瓜（适量）辅料丘比大拌菜沙拉汁（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜黄瓜大拌菜的做法步骤1、生菜洗净，撕成小块。2、黄瓜拍扁，切成小块。3、将黄瓜和生菜放入碗中。4、放入沙拉汁搅拌均匀。5...

“腐竹又叫腐皮，是一种汉族传统豆制食品，具有浓郁的豆香味，腐竹色泽黄白，油光透亮含有丰富的蛋白质及多种营养成份。”食材明细主料腐竹（适量）辅料黄豆酱（少许）蒜蓉（少许）油（少许）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱拌腐竹的...

“农家特色的大酱拌豆腐，爽口，开胃下饭。””食材明细主料北豆腐（400克）调料黄豆酱（2茶匙）生抽（1茶匙）香菜（3棵）香油（适量）味精（少许）小米椒（2个）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱拌豆腐的做法步骤1、食材：北豆腐400克、香菜3棵...

“天气炎热，超喜欢吃凉拌菜，现在正是吃豆角的好时机，那就做一个有浓郁花生酱味道的拌豆角，记得要放点蒜米才好吃哦。”食材明细主料豆角（200克）辅料大蒜（20克）调料盐（8克）鸡精（2克）生抽（5毫升）陈醋（5毫升）白砂糖（5克）芝麻油（10克）花生酱（20...

“酱香味浓，土豆粉滑爽有嚼劲，简单做法，美味快手。”食材明细主料土豆粉（1包180克）辅料黄豆酱（1小勺）蒜花（少许）香油（少许）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱拌土豆粉的做法步骤1、土豆粉1包2、切点葱花3、锅中加入适量的...

“夏日炎炎，来道清爽的凉拌菜是个不错的选择，今天用黄豆酱和黄瓜盘来了一个亲密接触，别说效果还真不错！”食材明细主料黄瓜片（400克）辅料大蒜末（20克）配料豆瓣酱（30克）大枣醋（10克）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆...

食材明细主料生菜（适量）蒜（适量）高汤（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱拌生菜的做法步骤1、生菜洗净沥水。2、切蒜蓉。3、沸水锅中放点盐，就生菜飞水，沥干。4、锅热油下蒜蓉，爆到金黄就好了。5、倒...

“菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。今天我选的是上海本地菠菜，个头虽然小但是很嫩，特别适合凉拌。注：目前已澄清菠菜中没有过于丰富的铁质。”食材明细主料菠菜（500克）辅料熟花生（适...

“炎热的夏日，来一道清凉的拌菜，也是很美的享受，不说了，快来看一看吧！”食材明细主料白黄瓜（2根）微波炉花生米（100g）辅料麻酱（2勺）盐（2勺）凉拌醋（2勺）蚝油（1勺）香油（1勺）鸡精（5g）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱拌黄瓜花生米的做法步...

“昨天买了黄金蛋卷，凉拌一下好吃，今天配了生菜芯，更清爽，更营养😋”食材明细主料黄金豆卷（适量）生菜芯（适量）小米椒（一个）辅料盐（适量）生抽（适量）白醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜拌黄金豆卷的做法步骤1、约8...

食材明细主料黄瓜（适量）花生豆（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）辣椒油（适量）蒜末（适量）香油（适量）鸡精（适量）白糖（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生豆拌黄瓜的做法步骤1、先炒熟花生豆。2、黄瓜改刀加蒜末。3、加盐，生抽，...

食材明细主料菠菜（200g）辅料花生酱（1匙）调料醋（少许）盐（少许）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生酱拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗干净用开水炒半分钟。2、捞出过凉水沥干水分。花生酱加盐，醋拌均匀。3、太干的话加些水搅拌。4...

食材明细主料花菜（700g）辅料油（适量）黄豆酱（适量）大蒜（适量）清水（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄豆酱拌炒花菜的做法步骤1、花菜洗净切小块备用。2、黄豆酱和大蒜备用。3、热油锅，下大蒜末爆香。4、然后...

食材明细主料生菜（适量）辅料花生酱（适量）糟腐乳汁（适量）糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生腐乳酱拌生菜的做法步骤1、烧一锅水,水里放入少量的盐和芝麻油2、水烧开后将洗净的生菜放入氽烫至熟后取出用冷水激一下,...

“平菇性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络的功效。常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢，调节植物神经的作用，而且对减少人体血清胆固醇、降低血压和防治肝炎、胃溃疡。十二指肠溃疡、高血压等有明显的效果。另外，对预...

“很喜欢的一道小菜，做主食，做小菜都不错，简单容易上手。”食材明细主料山芋粉皮（100克）黄瓜（1根）辅料花生酱（2大勺）辣油（少许）盐（少许）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生酱黄瓜拌粉皮的做法步骤1、准备的原料。2、粉皮加清水...

“做法虽然简单，但食用起来非常的爽口。”食材明细主料花生酱（1勺）豇豆（1把）辅料熟白芝麻（少量）大蒜（2瓣）酱油（1汤匙）油（适量）盐（适量）酱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生酱拌豇豆的做法步骤1、材料很简单。2、大蒜剁成蒜末后置入...

“清淡爽口”食材明细主料豆芽菜（200克）黄瓜（2根）芝麻酱（100克）辅料大蒜（5瓣）盐（少许）酱油（少许）一品鲜（少许）味精（少许）香油（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌黄瓜豆芽菜的做法步骤1、准备好的豆芽菜，洗净备用2、然后锅里...

食材明细主料生菜（500克）辅料蒜（3瓣）甜面酱（3大勺）糖（1勺）鸡精（少许）香油（1勺）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜面酱拌生菜的做法步骤1、生菜洗净，控水2、锅中开水煮生菜，断生马上捞出，控水3、蒜瓣剁成末4、锅中放油80克，爆香蒜末，...

食材明细主料生菜（两颗）辅料花生酱（适量）芝麻（适量）配料生抽（适量）麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱拌生菜的做法步骤1、原料图。2、生菜用开水烫熟。3、生菜捞出，沥干水分。4、取一小碗，倒入少量生抽，加入少量开水...

食材明细主料生菜球（适量）辅料芝麻酱（2勺）蚝油（少许）盐（少许）生抽（少许）白糖（少许）米醋（一勺）老干妈（一勺）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌生菜的做法步骤1、准备好食材。2、掰成小块，用纯净水洗净。3、控一下水分，装盘。4、...