关于火菊花邂逅西兰花怎么做好吃的餐饮精选

“银耳入肺，西兰花抗癌。超简单的做法，清凉一夏。”食材明细主料银耳（半朵）西兰花（250克）辅料天津蒜蓉辣酱（适量）橄榄油（数滴）白糖（一匙）凉拌醋（一匙）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火菊花邂逅西兰花的做法步骤1、泡发好的银耳迅...

平时都是做花菜炒五花肉最多，今天来个花菜的新奇做法，即西红柿炒花菜，简单又美味。在西红柿汁的层层包裹下，花菜的颜色已经被鲜红的茄汁埋没，此时的它给予人一场视觉上的盛宴，诱人至极，让你口水直流，忍不住动筷吃上一口主料番...

““绿冠小小似蘑菇，似花非花可食之，”西兰花享有“蔬菜皇冠”之美称，具有防癌抗癌功效，富含矿物质、维生素C和胡萝卜素等其它蔬菜少有的营养成分，其口味超群，可热炒、凉拌、清汤等，可荤可素，是蔬菜之精品、餐桌之佳肴。本款...

“去陪小表弟玩，到了做饭时间打开冰箱一看，满眼青绿映着我的绝望——好吧，做得花俏些看能不能骗熊孩子吃蔬菜。”食材明细主料土豆（1个）火腿（2片）西兰花（50g）辅料黄油（1小块）芝士碎（适量）清淡（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火腿西兰...

像我这样专业的吃货，从来不过任何一家美食店，怎么也会漏了“花甲客”。这家店装修得很明亮，几面墙上还有手绘图，有那么一点点的可爱~我去的时候人还挺多，但是出餐神速啊，感觉也没等多久~他们家的经典菜：锡纸花甲，十分推荐。花...

“常常做米饭都不会刚刚好一顿吃完，剩下的饭大多数都在做蛋炒饭了，这个次跟你一起分享剩饭的华丽蜕变。”食材明细主料土豆（2个）米饭（2碗）鸡蛋（1粒）辅料盐（一小匙）十三香（一小匙）油（20ml）葱末（适量）香菜末（适量）五香（口味）煎（工艺）一小时（耗...

4月17日，春日骄阳，陌上花开，恰是人间四月天。在这个明媚花季，冰淇淋界的时尚教主哈根达斯空降上海外滩，与都会潮人齐聚美高梅旗下高端酒店Bellagio，开启了一场以“花·绽放”(LoveBlooms)为主题的时尚樱花趴，浪漫推出两款春...

如今，奶茶行业在市场上的发展前景是非常好的。随着时代的发展，现代人越来越青睐这种约上三五知己去奶茶店，畅谈天地的生活，所以奶茶行业的发展也是如日中天。但与此同时，各种同类型的冷饮行业，也使得这个行业受到不小冲击。...

“西兰花含有丰富维生素，是青菜类的首选。”食材明细主料西兰花（适量）火腿肠（一根）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）调料十三香（适量）油（适量）味极鲜酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西兰花炒火腿的做法步骤1、菜清洗干净，备料。2...

“​米饭，你会怎么吃？可别告诉我说，你用嘴吃噢。如果你想换个吃法，那就赶快来试试西兰花饭团吧！米饭在这里，就是华丽丽的公主！而在这个春光大好的季节，西兰花作为一种营养含量不仅高而且全面的蔬菜，再加上它生来一副惹人喜爱的...

食材明细主料西兰花（1朵）辅料火腿肠（1根）蚝油（1勺）生抽（1勺）油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒西兰花的做法步骤1、准备以上食材，把西兰花切小块2、放入水中加盐泡半个小时捞出沥干水3、火腿肠切薄片4、锅...

食材明细主料剩米饭（一盘）鸡蛋（1个）火腿肠（1根）葱花（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花火腿炒饭的做法步骤1、所有食材备用。2、西兰花改刀切小朵焯水备用。3、锅中热油加入加蛋液滑散。4...

“西兰花口感清爽，味道鲜美，是一种营养价值非常高的蔬菜，几乎包含人体所需的各种营养元素，含有蛋白质、糖、脂肪、矿物质、维生素和胡萝卜素等，被誉为“蔬菜皇冠”。现代研究表明，西兰花含硫萝卜素，可刺激身体产生抗癌蛋白酵...

“不是每个邂逅都有完美结局，比如白菜与鸡腿的邂逅，即使邂逅的过程在完美，却也难逃最终被吃掉的厄运！”食材明细主料鸡腿（2个）大土豆（1个）辅料小白菜（适量）葱（适量）姜（适量）小干辣椒（2个）配料盐（适量）十三香（少许）酱油（适量）料酒（适量）原味（口...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料内馅:牛奶：1小匙花生酱：40糖粉：10奶油：10B:蛋糕体：奶油：60糖：35咖啡粉：1/2小匙全蛋：40牛奶：20杏仁粉：10泡打粉：1/4小匙低粉：60辅料具体步骤1.先将A内馅的材料拌匀...

准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:11分钟主料小核芒果：4个果味汤圆：4只芒果果汁：一小罐辅料搅拌机：一台具体步骤1.芒果用十字刀取果肉,具体做法搜一下就好啦,很方便,把颗粒规则完整的挑出来放碟...

“西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，可谓名列前茅。”食材明细主料西兰花（1颗）火腿（2根）辅料盐（适量）食用油（适量）生姜（适量）蒜子（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿西兰花的...

“清楚的西兰花，绿绿地如清楚一般活泼，再加上粉红火腿的点缀，更加显得青翠可爱，这是一道梦想与健康的美食，我们追求梦想，我们追求健康，我们想拥有不变的青春！西兰花拥有丰富的维生素，同时火腿又含有很多的蛋白质，同时通过炝的工...

“西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。这道菜，是我昨天晚上和...

“在外国最常吃的就是意面了。。方便经济实惠美味阿。。。。”食材明细主料意面（适量）辅料鲜奶油（100ml）西兰花（若干朵）火腿片（3片）洋葱（小半个）黄油（适量）橄榄油（适量）巴马干酪（适量）配料大蒜（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）巴西里香菜（适量）奶香...

食材明细主料西兰花（1棵）火腿肠（1根）辅料葱花（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿西兰花的做法步骤1、西兰花掰成小朵，放盐水中浸泡清洗干净。2、锅中坐水，水开后加少许盐和植物油，下西兰花焯水1分钟左右。3、焯...

食材明细主料火腿肉（150g）西兰花（250g）辅料干辣子（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西兰花炒火腿肉的做法步骤1、主料：火腿肉2、主料：西兰花3、辅料：干辣子4、火腿肉两小块洗干净后切成细丝。5、西兰花洗净后切成小朵。6...

“把前几天做的这款又像面包又像蛋糕的美食传上来，非常容易做，即便是新手也很容易操作。特别一提的是，它真是我吃过的最好吃的面包。面包出炉后，我就迫不急待吃了半个，满屋子喊：太意外了，太好吃了，这下别想减肥了。以后我还要...

“寒冷的冬天已经到来，早上来一碗热呼呼的泡饭，再搭配一些食材，瞬间温暖很多。其实这也是百搭的早餐哦。。。”食材明细主料剩饭（1碗）西兰花（75克）肘花火腿（45克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肘花火腿...

“很简单的清火汤”食材明细主料菊花兰（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菊花兰汤的做法步骤1、倒入适量水煮开放入菊花兰。2、煮一会倒入搅拌均匀的鸡蛋，剩余蛋液用菊花兰在碗里扫一...