关于【懒人版】豌豆干饭的餐饮精选

“又一年的豌豆季来了，春天姐姐又开始了剥豌豆，冻豌豆，吃豌豆的忙碌了。之前介绍了豌豆箜饭，豌豆焖饭，今天要和大家分享这个简易版的豌豆干饭。”食材明细主料秋田小町大米（300g）豌豆（500g）瘦肉（50g）辅料猪油（适量）盐（少许）水（适量）原...

“周末婆婆不在，想换换正餐口味，自己做做久违的家乡菜，但素还得兼顾小汤圆，干脆弄个煲仔饭可以吃一天了～第一次发菜谱，有些忘了拍照，大家根据文字脑补吧～”食材明细主料洋葱（半个）大米（一斤半）排骨（一斤）冬菇（6个）青红椒（各半个）包菜（适...

“旅行回来，好多家务没有做，衣服没有洗，花花草草没有打理，最不舒服的是牙坏掉了，牙医还没有看，生活有点乱，觉不够睡，这趟旅行，身心是放松了，就是心收不回来了，还处于旅途的慵懒状态。这不老公嚷嚷回家吃饭，我手忙脚乱的，临时想起来...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肉泥：100豌豆：300辅料麻油：5ml大蒜子：适量盐：5蒸鱼豉油：5ml小米辣：适量酸菜：适量油：适量陈醋：2ml香菇：适量具体步骤1.新鲜豌豆荚去壳，取出豆粒待用2.豌豆粒流...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米：2杯香肠：1-2根豌豆：小半碗辅料胡萝卜或者春笋都可：1根盐：两小勺水：适量鸡精：少许油：适量具体步骤1.剥好豌豆，切好笋丁，香肠丁。2.把三种丁一起下油锅炒熟...

食材明细主料瘦牛肉（500g）辅料红酒（20ml）料酒（5ml）生抽（20ml）糖（20g）老抽（5ml）香叶（3片）五香粉（2匙）姜（1片）五香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）懒人版牛肉干的做法步骤1、牛肉切手指粗细，泡冷水20分钟2、牛肉控水，放进锅里，所有调料都放进去...

“好吃又简单的豆花哦！”食材明细主料嫩豆腐（3块）酱油（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人版豆花的做法步骤1、准备嫩豆腐三块，放在碗里备用。2、用勺子把豆腐弄碎，大小自己控制哦！不用弄得太碎就可...

“周末早上大采购后，想吃板栗烧鸡，想吃白菜卷，想吃土豆泥，想吃烤鸡腿，又想吃排骨......为了让肠胃不被我吓到，而罢工，我只好请某人在旁边做参谋，每样都挑点出来。非常不幸的是，挑出来的排骨只有4块。4块排骨能做什么？答案：做排骨...

食材明细主料土豆（1个）洋葱（1/2个）木耳（8个）五花肉（200克）辅料香葱（1段）料酒（1勺）老抽（1匙）生抽（1匙）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）懒人版土豆焖饭的做法步骤1、准备工作：土豆切块，洋葱切条，泡发好木耳撕小朵。起锅放油放入姜末炒香，...

食材明细主料猪里脊（适量）鸡蛋（1个）面粉（适量）面包糠（适量）辅料盐（适量）花椒粉（适量）咸香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人版猪排饭的做法步骤1、猪里脊切大片，用盐和花椒粉腌制二十分钟左右，然后用厨房用纸擦干，表面撒面粉，沾鸡蛋液...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料豆腐干：4个豌豆：200瘦肉：250辅料姜蒜：适量干辣椒：适量鸡精：适量油：适量酱油：适量豆瓣酱：适量花椒：适量盐：适量淀粉：适量具体步骤1.豌豆放水里煮一下，以方便入味。2...

“喜欢吃面点的朋友，一定会经常使用到红豆沙，比如豆沙馒头、豆沙面包、豆沙馅饼或者豆沙酥饼都要使用到红豆沙，外面卖的红豆沙糖分高油脂高，而且还有防腐剂，吃多了不但长胖，而且不利于身体健康，而自己做的豆沙食材安全，健康无...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料脱皮干豌豆：250辅料清水：适量白糖：100具体步骤1.脱皮的干豌豆2.清洗后挑去没脱干净的皮，足量清水浸泡6小时左右3.泡好豌豆倒进煮锅并放进高于豌豆双倍的...

“天太热了，厨房如汗蒸房。”食材明细主料牛肉（200g）辅料豌豆（100g）鲜百合（20g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆百合炒牛肉的做法步骤1、牛肉是超市买的半成品，所以是懒人版哈哈2、豌豆和百合分别焯水一下。3、锅内放入...

“阳光很好，虾新鲜又便宜，做点小零食犒劳自己～”食材明细主料活海虾（500g）辅料八角（2只）花椒（10颗）姜（3片）葱（1段）盐（10克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）懒人版虾干的做法步骤1、活海虾洗净。把调料都放入锅中，锅中添冷水。2、加...

食材明细主料火锅底料（个人口味）菠莱（适量）小油菜（适量）娃娃菜（适量）豆腐（适量）豆皮（适量）素鸡（适量）金针菇（适量）凤尾菇（适量）肉圆（适量）肉肠（适量）青菜（适量）豆制品（适量）蘑菇（适量）肉（适量）辅料辣椒（少许）麻辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人版干...

食材明细主料猪肉丁（100克）胡萝卜丁（100克）土豆丁（100克）洋葱丁（50克）辅料食用油（30克）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人版咖喱饭的做法步骤1、食材，去皮洗净。2、我用的是剩下的红烧肉块，切成丁。3、洋葱切丁。4、胡萝卜、...

食材明细主料腊肠（2根）辅料胡萝卜（半条）大米（250克）调料李锦记煲仔饭酱油（适量）鱼露（少许）鸡精（少许）香葱（小把）葱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）懒人版腊肠焖饭的做法步骤1、米洗净，腊肠切片，胡萝卜切丁，放电饭锅煮熟（这个时候不需要...

“鉴于本人较懒(•ิ_•ิ)鉴于家里实在没啥食材了ㅍ_ㅍ于是炒了新研发了盆炒饭！杂饭？！反正味道还不错✩”食材明细主料隔夜饭（一碗）鸡蛋（一到两个）黄瓜（半根）洋葱（半个）辅料盐（适量）番茄酱（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒...

食材明细主料米饭（适量）咖喱（适量）芝士（适量）辅料胡萝卜（适量）土豆（适量）鸡肉（适量）盐（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）懒人版咖喱焗饭的做法步骤1、鸡肉切丁。2、胡萝卜切丁，土豆切丁。3、起锅烧油下入鸡肉。4、鸡肉炒制发白...

“上个月连吃了四天西餐，现在也到了该交成绩的时候了，饭好做，食材总备不齐，就有啥算啥了，今天尝试第一款焗饭，比较成功，以后还会做咖喱版的，培根版的，坚信心中有爱，创意无限。😊”食材明细主料剩米饭（适量）马苏里拉芝士（适量）辅料洋...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料豌豆：适量大米：适量火腿：适量辅料具体步骤1.就是先泡豌豆，泡久点都没关系吧，比较容易熟。2.然后把火腿切成丁，你可以放其他的瘦肉还有香菇什么的，按个人...

“春节期间大鱼大肉的吃腻了，早晨睡了懒觉起来，想在家吃点清淡有营养的快捷早餐，那么，五分钟搞定这款懒人版干果麦片。”食材明细主料干麦片（小半碗）奶粉（适量（或牛奶））红枣（3颗）黑加仑（5颗）辅料葡萄干（适量（其他干果））清淡（口味）其他（工艺...

“宝贝上初中，正是长身体的时候，所以每天的早饭都必须得开动脑筋既保证营养又随时换新。无奈早上时间宝贵，所有食材都是头天晚上备好并预约在电饭煲里，一觉醒来后只需配个汤菜或者一杯牛奶就搞定，又香又饱肚。”食材明细主...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料冻豆腐：适量豌豆：适量培根：适量辅料生菜：适量香油：适量枸杞子：适量香菜：适量盐：适量具体步骤1.冻豆腐化开2.豌豆洗净3.生菜切丝4.水开后先放豌豆5.放冻豆腐6....