红糖蚕豆糕的做法 红糖蚕豆糕怎么做
“蚕豆中含有大脑和神经组织的重要组成万分磷脂，并含有丰富的胆碱，有增强记忆力的健脑作用，如果是正在应付考试或是脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定的功效。蚕豆中的蛋白质可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的粗纤维有降低胆...
红糖发糕的做法 FLUFF焦糖棉花糖——红糖发糕 红糖发糕怎么做
“中西合璧Fluff焦糖棉花糖红糖发糕（8寸）倍增口感度！作者：凡心0521”食材明细主料馒头面粉（350g（中粉））安琪耐高糖酵母（5g）开水（210g，35度左右（红糖中））fluff焦糖棉花糖（10g）葡萄干（少许）红枣（少许）红糖（10g（加入面团中））辅料红糖（80g（加水融化））盐...
蚕豆糕的做法 蚕豆糕怎么做
“蚕豆（学名：ViciafabaL.），别名南豆、胡豆等，据宋《太平御览》记载，蚕豆由西汉张骞自西域引入中原地区。蚕豆营养价值较高，其蛋白质含量为25%-35%。蚕豆还富含糖、矿物质、维他命、钙和铁。我是十分喜欢吃嫩蚕豆的，加香葱或者...
蚕豆糕的做法 奶香翠绿蚕豆糕 蚕豆糕怎么做
“我这人总爱鼓捣食物，总会不辞辛苦地鼓捣这些东东，不一定需要人家说很多赞美的话，只要把我鼓弄出来的这些东东消灭的一干二净就很满足了。”食材明细主料新鲜蚕豆（500克）辅料炼奶（桂花酱）红豆沙（适量）奶香（口味）烧（工艺）十分钟（耗...
蚕豆红椒炒腊肠的做法 蚕豆红椒炒腊肠怎么做
食材明细主料蚕豆（100g）红椒（两个）腊肉（两根）辅料油（适量）蒜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚕豆红椒炒腊肠的做法步骤1、原料图。2、所有材料洗好，腊肠和红椒切片，蚕豆去壳去皮捏成豆瓣，蒜切片。3、起油锅。4、放腊...
红糖发糕的做法 红糖发糕-红糖馒头 红糖发糕怎么做
“最近很喜欢吃面食，突发奇想。便试试做发糕，效果还可以。在此与亲们分享！快速发面，绵软可口！”食材明细主料小麦粉（适量）红糖（半碗）辅料干酵母（适量）泡打粉（适量）啤酒（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红糖发糕的做法步骤1、...
糯玉米红糖红豆年糕的做法 糯玉米红糖红豆年糕怎么做
“每逢春节吃年糕，这是传承了上千年的民俗，俗话说“年糕年糕，年年升高”，这种用糯米或粘米做成的食物，朴素，却寄托了人们一年更比一年好的美好愿望。红糖年糕是最常见的年糕之一，今天从市场买回湿的糯玉米粉，加入红豆、红糖、...
蚕豆瓣炒红米苋的做法 蚕豆瓣炒红米苋怎么做
“红米苋含有较高的膳食纤维，和蚕豆瓣一起炒，营养美味，味道鲜香！”食材明细主料红米苋（亲400g）辅料蚕豆瓣（100g）调料蒜片（适量）盐（适量）鸡精（适量）菜籽油（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蚕豆瓣炒红米苋的做法步骤1、...
蚕豆糕的做法 清新美味的甜糕-----蚕豆糕 蚕豆糕怎么做
“写这篇日志的标题时，一直纠结是叫“蚕豆糕”还是叫“蚕豆凉糕”，其实都是一样的美食，但增加一个凉字，是不是在寒冷的季节里有冷风阵阵的感觉呢，所以最终还是去掉了“凉”字，只叫蚕豆糕了。以前做过芸豆豆沙，做法差不多，不同...
糖醋蚕豆的做法 糖醋蚕豆怎么做
“新鲜蚕豆，营养丰富，然而季节性太强，几乎转瞬即逝，北方市场是出现的时间更是短暂。趁着新鲜，赶快吃吧。今天上一道别具风味的蚕豆——糖醋蚕豆，乃是一道川味的蚕豆做法，用糖、醋和泡辣椒调味儿，酸甜微辣，香糯绵软，比简单的五香...
红豆沙蚕豆糕的做法 中式糕点一红豆沙蚕豆糕 红豆沙蚕豆糕怎么做
“蚕豆花开映女桑，方茎碧叶吐芬芳，春末夏初，正是飘香好时节。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分，钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱、B族维生素、有增强记忆的健脑作用。下午茶时间，品蚕豆糕，不仅美味，更是健脑佳...
红糖红枣糕的做法 【广西】红糖红枣糕 红糖红枣糕怎么做
“红糖和红枣碎混合面粉，蒸煮发大后整个房子都有枣香甜的气味，很有年的氛围。”食材明细主料中筋面粉（230克）清水（200克）红枣（8个）辅料红糖（100克）泡打粉（5克）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红糖红枣糕的做法步骤1、红糖红枣糕...
蚕豆红萝卜沙拉的做法 蚕豆红萝卜沙拉怎么做
“每天为了身体健康和老公一起散步。偶然看了牵了的手就发现，我的手比老公的更黑，分不清楚哪一个是我的手！我知道我的皮肤是黑黑的而且手比较大。但老公的皮肤本来是白白的。但我每次出门的时候，一定戴防晒手套。哭哭哭。...
椰香蚕豆糕的做法 让你脑洞大开的蚕豆新吃法～椰香蚕豆糕 椰香蚕豆糕怎么做
“分享一道让你脑洞大开的蚕豆新做法，把蚕豆做成甜品糕点，入口即化，椰香味十足的；颜值高做法又简单的椰香蚕豆糕。”食材明细主料蚕豆瓣（300g）辅料爱乐甜零卡糖粉（35g）调料椰子油（30g）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）椰香蚕豆...
红枣蚕豆糕的做法 红枣蚕豆糕怎么做
“家里有很多新鲜蚕豆放在冰箱里，这么绿色健康的东西，想着法儿的弄成美食，今天来一道蚕豆泥吧。冰箱冷藏后味道更加。”食材明细主料蚕豆（0.6kg）红枣（0.4kg）辅料冰糖（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红枣蚕豆糕的做法...
雪菜蚕豆年糕汤的做法 雪菜蚕豆年糕汤怎么做
食材明细主料蚕豆（500克）年糕（两根）雪菜（90克）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜蚕豆年糕汤的做法步骤1、材料：蚕豆2、年糕、雪菜（已清洗）3、将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。4、将年糕放在案板上切成片，待用。5...
红糖豆渣松糕的做法 吉星高照——红糖豆渣松糕 红糖豆渣松糕怎么做
“松糕，取松糕“高”音，寓意节节高。开动脑筋，自制豆浆剩下的渣就有更健康的吃法了。”食材明细主料大米粉（100g）豆渣（100g）辅料糯米粉（100g）热水（50ml）配料红糖（30g）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红糖豆渣松糕的做法步骤1、糯...
红烧蚕豆的做法 红烧蚕豆怎么做
“夏天蚕豆角便宜时买的，当时煮了吃，多的剥了蚕豆冻冰箱，想吃时就配着肉吃，今儿就用五花肉和蚕豆红烧吃。”食材明细主料蚕豆（适量）五花肉（适量）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工...
红糖蒸糕（红糖松糕）怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料粘米粉：50糯米粉：50糖粉：15辅料红糖：适量具体步骤1.家里没米粉了，洗米晾干自己打更多美食日志：2.放米和糖进研磨杯，省糖粉了3.打细4.1：1加入糯米粉5.一点...
雪菜蚕豆炒年糕的做法 雪菜蚕豆炒年糕怎么做
“我儿子的吃吃~~~~~~~~~~~~~雪菜蚕豆炒年糕，一个人一盘全吃光光。。。”食材明细主料蚕豆（320克）雪菜（65克）年糕（170克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜蚕豆炒年糕的做法步骤1、食材：蚕豆、雪菜（已清...
红糖糕的做法 红糖糕怎么做
“红糖做的糕点对于广东人来说是比较简单特别的一种糕点，例如马拉糕、松糕，这种糕点常在宴席、早茶或者过节自家准备点心时出现。红糖糕点材料简单廉价，而且味道独特甜蜜，因此参考蛋糕的做法做红糖糕。”食材明细主料鸡蛋...
红糖蜜豆蛋糕卷的做法 红糖蜜豆蛋糕卷怎么做
食材明细主料低筋面粉（90g）牛奶（75g）红糖（100g）油（60g）鸡蛋（4个）辅料红豆（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红糖蜜豆蛋糕卷的做法步骤1、蛋清分离。蛋黄中加入一半的红糖，油，奶拌匀，面粉过筛切拌均匀2、蛋清加入另一半红糖3、...
生菜蚕豆炒年糕的做法 生菜蚕豆炒年糕怎么做
食材明细主料年糕（1根）生菜（70克）蚕豆肉（100克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）生菜蚕豆炒年糕的做法步骤1、食材：年糕、生菜（已洗净）、蚕豆肉（已淘洗）2、将年糕放在案板上切成片，待用。3、将已洗净...
红糖蜜豆山药糕的做法 红糖蜜豆山药糕怎么做
“夏天太热，运动量少，久闷在空调屋里虽然凉快，却不利于体内的湿气排出，所以有时会感到身沉体重没胃口。咱们通过食物来缓解这些症状，还能填饱肚子、能解馋。这道红糖蜜豆山药糕，每样食材都挺有讲究。赤小豆，有排湿利尿的效果...
西红柿蚕豆的做法 西红柿蚕豆怎么做
食材明细主料蚕豆（535克）西红柿（两个）辅料番茄酱（适量）白糖（适量）盐（少许）鸡精（少许）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿蚕豆的做法步骤1、材料：蚕豆、西红柿2、将蚕豆剥壳、挖去上面的黑痣。3、清洗一下。4、捞出，待用。5、将...